Kızlar sizce spor salonu mu daha iyi yoksa evde kendi yaptığın düzenli çalışmalar mı?
uzun süredir jillian michael yapıyorum ancak acaba spor salonuna gitsem daha kısa sürede sıkılaşır mıyım diye merak ediyorum.
aranızda her ikisini de denemiş kişiler varsa bi yardımcı olsa