Sodalı Form Çayı ile Zayıflama Kürü

55.8 çıktım bu sabah..hiç tok tutmadı bu beni hatta tansiyonumu düşürdü.ve dün akşam 7de akşam yemeği yedim hemde patlayana kadar çok yedim reglin ilk günüydü ve iştah patlaması yaşıyorum bu dönemde.bugünde çok yedim gün içinde ve akşam.bakalım yarın artı 5kiloyla gelirim heralde buraya :))
Ama bu artılar normal asıl sonucu regl bittikten sonra görücem tartıda oyüzden moralimi bozmuyorum.bu dönemde hep 2kilo fazla çıkarım şişlik ve ödemden ötürü :)

slm kızlar,
bende 3 gündür akşam yatarken yoğurt+limon+ pul biber kürünü yapıyorum.bugün de sodalı çaya başladım.ikisi birlikte bakalım nasıl sonuç verecel

Ben 3 gündür içiyorum.Sanırım faydası oluyor.Bağırsaklarımı çalıştırdığını hissesiyorum.

Vee bugün bir jafta oldu.75 dim 73 oldum.Gerci bunun yanındaakşamları da bişişer yememeye calıştım.Ben tavsiye ediyorum.Umarım bu haftada iki kilo verebilirim.

Selam kızlar bende bugun başladım bakalım inşallah faydasını görürüm daha önceden sodasız pul biber katarak içiyordum bide böyle deneyeyim
Başlangıç : 64.00
Hedef yazmayacağım gittiği yere kadar gitsin

Bugün tartılgım 71.8 ☺☺☺☺☺☺☺

Kızlar bende yarın basliyacam bakalım sonuç ne olacak

Arkadaslar merhaba bende simdi hazirlicam ve yarin sabah başlıcam kilom 77 gün gun durumu paylasirim

Kaç gün içeceğiz bu karisimi

Ben bugün basladim sabah ac 1 bardak ictim yanımada 1 sise isyerine getirdim yediklerimede dikkaat etcem ins ise yarar

Bende 4 gündür içiyorum. Ama sporda yapıyorum. Az yiyorum daha 1 gram vermedim

Benim bugun 2.gun icmeye devam ediyorum yemegi azaltip sporada basladim 77 ile basladim simdi 75.5 geliyorum ama bu karisimdan dolayimi yoksa spor ve az yemekten dolayimi ona bisey diyemem

Benim kilom 60 halen 60

Peki boyun kac benim belki fazla kilom oldugundan biraz daha etkilidir

160 boyum bilemedim ki

bende baslayacagım ınsallah yararı olur

Ben de bugün başladım her gün tartılıp moral bozmak istemiyorum o yüzden cuma gününe kadar tartılmak istemiyorum :) Eğer sonuç alabilirsem yazarım bende En azından tadı güzel yani güzel dediysem içilmeyecek gibi değil

Bugunden itibaren bu küre basliyorum.

Kızlar merhaba bu sodalı çay gerçekten işe yarıyomu