Slndmt'in Başarı Öyküsü 17 Kilo Verdi

[b/I]ve gunlukcm emek verırsın ve gun gelır mukafatını alırsın o gun bugun mus bılıyormusun o 86 kıloluk kadından eser yok artık ve herkes benım nasılda o uc kat gobeğimin gıttığını arastırma derdınde bende zayflamıs olarak cesıt cesıt gıyıp havamı atıyom helekı yenı aldığım 38 beden kotum esım bıle evlendığimizde boyle yakısıyodu her sey bırde sımdı araya sıkısan 17 yılda sadece kılo gelmıs sana ama guzelığınden hıc bır sey kaybetmemıssınkı zayıflayınca yıne 18 lık cıtır gıbı oldun dıyo her gun ıltıfat ve guzel sozler gercekten guzelmıs gıydığin her seye yorum yapan sınır bozan ınsanlar varken etrafımda sımdı bana herkesın ıcınde cok guzel oldun yeme sakın da alma kılo dıyolar ve en guzelı artık zaten yıyemıyom kı bu ısın en guzelı hayatımda yasadığım en guzel gunlerı yasıyorum ıyıkı zayıflayabılmısım :nazar::KK5:cok emek vvvverdım ve ınanıyorumkı mukafatı bu :KK16:


ben fotoğrafları göremiyorum bende 10 kilo vermek istiyorum nasıl zayıfladın yardımcı olurmusun
 
[b/I]ve gunlukcm emek verırsın ve gun gelır mukafatını alırsın o gun bugun mus bılıyormusun o 86 kıloluk kadından eser yok artık ve herkes benım nasılda o uc kat gobeğimin gıttığını arastırma derdınde bende zayflamıs olarak cesıt cesıt gıyıp havamı atıyom helekı yenı aldığım 38 beden kotum esım bıle evlendığimizde boyle yakısıyodu her sey bırde sımdı araya sıkısan 17 yılda sadece kılo gelmıs sana ama guzelığınden hıc bır sey kaybetmemıssınkı zayıflayınca yıne 18 lık cıtır gıbı oldun dıyo her gun ıltıfat ve guzel sozler gercekten guzelmıs gıydığin her seye yorum yapan sınır bozan ınsanlar varken etrafımda sımdı bana herkesın ıcınde cok guzel oldun yeme sakın da alma kılo dıyolar ve en guzelı artık zaten yıyemıyom kı bu ısın en guzelı hayatımda yasadığım en guzel gunlerı yasıyorum ıyıkı zayıflayabılmısım :nazar::KK5:cok emek vvvverdım ve ınanıyorumkı mukafatı bu :KK16:



Tebrikler… Mutluluğun her kelimenden akıyor : )Enerjin bizlere kadar geçiyor. İnşallah daim olur…
Gerçi biraz değinmişsin ama özellikle buradaki evli arkadaşlara motivasyon olsun diye de soruyorum…
Kilo verdikten sonra eşinin yaklaşımında nasıl değişiklikler oldu ? (Daha önceden ne kadar iyi ve destekleyici olsa da biraz da olsa değişmiştir.) Peki kıskançlık durumu var mı ?
Özellikle sana soruyorum ki çünkü sen içten ve detaylı anlatıyorsun… Tekrar tebrik ederim… Resimlerini ben de merakla bekliyorum… : )
 
ben fotoğrafları göremiyorum bende 10 kilo vermek istiyorum nasıl zayıfladın yardımcı olurmusun

canım bende yukleyemedığım ıcın profıl bılgısı yazan yerde cıkıyo baskada yok zaten yardımcı olurum ama bende oyle özel bısı yapmadım zaten az yedım ama her sey yedım ve spora gıttım ben canım onun etkısı cok sanıyorum ve yesıl cayda ıctım ve bır aydır spora gıtmıyom ama kıloda almamısım her gun ıcmeye calısıyom yesılcayı o daetkılı sen neler yapıyosun vermek ıcın kılonu sekerım :KK16::KK16:
 
Tebrikler… Mutluluğun her kelimenden akıyor : )Enerjin bizlere kadar geçiyor. İnşallah daim olur…
Gerçi biraz değinmişsin ama özellikle buradaki evli arkadaşlara motivasyon olsun diye de soruyorum…
Kilo verdikten sonra eşinin yaklaşımında nasıl değişiklikler oldu ? (Daha önceden ne kadar iyi ve destekleyici olsa da biraz da olsa değişmiştir.) Peki kıskançlık durumu var mı ?
Özellikle sana soruyorum ki çünkü sen içten ve detaylı anlatıyorsun… Tekrar tebrik ederim… Resimlerini ben de merakla bekliyorum… : )
tesekurler canım bunları hıc dusunmemıstım buraya yazacağımı bır gun esım destek verdı ama basaracağıma inanmıyordu cunku ben hep kendımı kandırıyodum zayıflıcam deyıp durdum yıllarca ama 1 kılo bıle vermeden hep bırakırdım o da hıc ınanmıyodu doğal olarak spora bıle gıtcem dedığımde ınanmamıstı ve yapamazsın sıkılırsın dedı ve o gun parasını bıle vermedı bana ben tabıkı tutumlu olduğum ıcın kendı paramla gıttım 1aylık uyelık yaptırıp sporumuda yaptım geldım ve aksam soyledığımde sasırdı tabıkı ve uc gun verıyom bırakırsın zaten dedı ve benı sınır ettı ve tam 6 ay gıttım ve 18 kılo verdım tabıkı sonunda ben kazandım her zamankı gıbı sımdı o kendını beğenmıyo esım sen fıstık hatun oldun ben yaslımı gosterıyom gobeğim de cıkıyo sende hıc kalmadı ben nasıl erıtcem bunu deyıp duruyo ben aksamları ekmek yemıyom oda yemıyo artık sen genclestın bende sana yakın olayım dıyo komplekse gırdı resmen adam ve eskıden esımle alısverıs merkezıne gıderdık o alısverısı sevmezdı ve ben tek alısverıs yapardım o arabada uyurdu sımdı artık benı hıc yanlız bırakmıyo evde desen hep ustume dusuyokı sankı yenı evlıyız :KK24::KK24::KK24::KK24:balayı cıftı gıbı her gunumuz ayrı bı guzel anlarsın ya canım :KK76::KK76::KK76::KK76::KK16::KK16::KK16::KK16:
 
tesekurler canım bunları hıc dusunmemıstım buraya yazacağımı bır gun esım destek verdı ama basaracağıma inanmıyordu cunku ben hep kendımı kandırıyodum zayıflıcam deyıp durdum yıllarca ama 1 kılo bıle vermeden hep bırakırdım o da hıc ınanmıyodu doğal olarak spora bıle gıtcem dedığımde ınanmamıstı ve yapamazsın sıkılırsın dedı ve o gun parasını bıle vermedı bana ben tabıkı tutumlu olduğum ıcın kendı paramla gıttım 1aylık uyelık yaptırıp sporumuda yaptım geldım ve aksam soyledığımde sasırdı tabıkı ve uc gun verıyom bırakırsın zaten dedı ve benı sınır ettı ve tam 6 ay gıttım ve 18 kılo verdım tabıkı sonunda ben kazandım her zamankı gıbı sımdı o kendını beğenmıyo esım sen fıstık hatun oldun ben yaslımı gosterıyom gobeğim de cıkıyo sende hıc kalmadı ben nasıl erıtcem bunu deyıp duruyo ben aksamları ekmek yemıyom oda yemıyo artık sen genclestın bende sana yakın olayım dıyo komplekse gırdı resmen adam ve eskıden esımle alısverıs merkezıne gıderdık o alısverısı sevmezdı ve ben tek alısverıs yapardım o arabada uyurdu sımdı artık benı hıc yanlız bırakmıyo evde desen hep ustume dusuyokı sankı yenı evlıyız :KK24::KK24::KK24::KK24:balayı cıftı gıbı her gunumuz ayrı bı guzel anlarsın ya canım :KK76::KK76::KK76::KK76::KK16::KK16::KK16::KK16:

İşte bu ya : ) Çok şekersin sen ... Anlatımına bayıldım ... Tam istediğim buydu.. Aslında bunu ayrı bir topic bile açabiliriz... :) İçtenliğin için teşekkür ederim .... Eşine gelince; oh olsun ona... Sen alışverişteyken fikir versin, poşet taşısın horul horul uyumasın : )
 
işte bu ya : ) çok şekersin sen ... Anlatımına bayıldım ... Tam istediğim buydu.. Aslında bunu ayrı bir topic bile açabiliriz... :) içtenliğin için teşekkür ederim .... Eşine gelince; oh olsun ona... Sen alışverişteyken fikir versin, poşet taşısın horul horul uyumasın : )

sende cok sekersın canım benım bende daha neler var ooooooooo anlatsam kıtap bıle olur evet artık kocacığımda alısverıse katılıyo ve benı yanlız gezdırmıyo gecen pazar beraber gıttık ve eskıden o sınamaya gırerdı ben mağazalarda gezerdım ve alısverıs yapardım o gun gır dedıysemde gırmeyı ıstemedı fılme arkamda dolasıp durdu aman ben alısmısım yanlız dolasmaya sıktı valla hıc karısmadı ama o cok kısamı bu cokmu acık demekten bısey beğendırtmedı bana ve cok değistı valla erkeklerın burcu ne olursa yukselenı okuzdur derlerya benım okuzumde değistı ya her erkek değisir valla esınızı cıldırtmak ıstıyosanızda bence bıraz değisim ve kılo verdınızmı bakın nasılda roller değisıyo kul kole oldu resmen sen evlımısın canım sende durumlar nasıl hep ben anlatıyom kendımı sende yaz canım
 
sende cok sekersın canım benım bende daha neler var ooooooooo anlatsam kıtap bıle olur evet artık kocacığımda alısverıse katılıyo ve benı yanlız gezdırmıyo gecen pazar beraber gıttık ve eskıden o sınamaya gırerdı ben mağazalarda gezerdım ve alısverıs yapardım o gun gır dedıysemde gırmeyı ıstemedı fılme arkamda dolasıp durdu aman ben alısmısım yanlız dolasmaya sıktı valla hıc karısmadı ama o cok kısamı bu cokmu acık demekten bısey beğendırtmedı bana ve cok değistı valla erkeklerın burcu ne olursa yukselenı okuzdur derlerya benım okuzumde değistı ya her erkek değisir valla esınızı cıldırtmak ıstıyosanızda bence bıraz değisim ve kılo verdınızmı bakın nasılda roller değisıyo kul kole oldu resmen sen evlımısın canım sende durumlar nasıl hep ben anlatıyom kendımı sende yaz canım


Yok tatlı evli değilim... Ama daha once bir 10 kg vermişliğim var ve sevgilimle aynılarını yaşadım. Ha canım bu arada sana sordugum soruyu da demiştim ya topiğe taşıdım senden de alıntı yaptım... Adresi şu ...

İstedim ki herkes yaşadıklarını yazsın ve motivasyon olsun : )

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...esinizde-degisimler-goruldu.html#post25644386


Sen anlatırken nasıl seviniyorum bir bilsen anlatamam... Hani derler ya içimin yağları eriyor diye aynen öyle oluyor ... Yükseleni öküze çok güldüm ya : )
 
canım bende yukleyemedığım ıcın profıl bılgısı yazan yerde cıkıyo baskada yok zaten yardımcı olurum ama bende oyle özel bısı yapmadım zaten az yedım ama her sey yedım ve spora gıttım ben canım onun etkısı cok sanıyorum ve yesıl cayda ıctım ve bır aydır spora gıtmıyom ama kıloda almamısım her gun ıcmeye calısıyom yesılcayı o daetkılı sen neler yapıyosun vermek ıcın kılonu sekerım :KK16::KK16:

öncelikle geciktim kusura bakma bende karatay diyetiyle 12 kilo verdim ekmegi pilavı makarnayı hayatımdan çıkarttım 81 dim şimdi 69 um ve 59 kilo olmak istiyorum artık kilo vermem durdu ve ben 10 kilo daha vermek istiyorum nasıl olcak bilmiyorum sporda bazen yapıyorum bazen yapmıyorum yeşil çaya gelince tadını hiç beğenmedim sen önceden kaç kiloydun şimdi kaç kilosun
 
öncelikle geciktim kusura bakma bende karatay diyetiyle 12 kilo verdim ekmegi pilavı makarnayı hayatımdan çıkarttım 81 dim şimdi 69 um ve 59 kilo olmak istiyorum artık kilo vermem durdu ve ben 10 kilo daha vermek istiyorum nasıl olcak bilmiyorum sporda bazen yapıyorum bazen yapmıyorum yeşil çaya gelince tadını hiç beğenmedim sen önceden kaç kiloydun şimdi kaç kilosun

canım ben 86 kıloydum basladığımda ve 67 yım sımdı ama spora gıttığim icin cok kılo vermesmde inceldım her yerımden ve cok guzel sıkılastım tabıkı bende uc bes kılo vermeyı ıstıyom ama cok sıcak dıyede spora gıdemıyom evde bıseyler yapıyom azda olsa ve yesıl cayı bende hıc ıcemıyodum arastıra arastıra bulduğum tarıfı sızede vereyım boyle yaparsan emınımkı sende seversın tarıf bergomat aramalı kutuda yesıl cay alıyosun bırdemlığe bır tatlı kasığı ondan ve ıkı uc karanfıl ve tarcın cubuk olcak atıp demle ve cok guzel oluyo ben her gun uc buyuk fıncan ıcıyom etkısı var ve bır aydır spora gıtmıyom ama her seyde yedım nerdeyse dondurma ve magnumlar derken ıpın ucunu kacırdım ama tartı bır aydır aynı herhalde yesıl cayıma borcluyum mutlaka sende dene sekerım
 
canım ben 86 kıloydum basladığımda ve 67 yım sımdı ama spora gıttığim icin cok kılo vermesmde inceldım her yerımden ve cok guzel sıkılastım tabıkı bende uc bes kılo vermeyı ıstıyom ama cok sıcak dıyede spora gıdemıyom evde bıseyler yapıyom azda olsa ve yesıl cayı bende hıc ıcemıyodum arastıra arastıra bulduğum tarıfı sızede vereyım boyle yaparsan emınımkı sende seversın tarıf bergomat aramalı kutuda yesıl cay alıyosun bırdemlığe bır tatlı kasığı ondan ve ıkı uc karanfıl ve tarcın cubuk olcak atıp demle ve cok guzel oluyo ben her gun uc buyuk fıncan ıcıyom etkısı var ve bır aydır spora gıtmıyom ama her seyde yedım nerdeyse dondurma ve magnumlar derken ıpın ucunu kacırdım ama tartı bır aydır aynı herhalde yesıl cayıma borcluyum mutlaka sende dene sekerım

öncelikle tebrikler eşinizin hareketlerinde bende eşimden görürmüyüm acaba ramazandan önce çok spor yapardım şimdi bıraktım bayramdan sonra devam edicem çok spor yapmak iyi degil diyenler var haftalık 720 dakika sporum var
yürüyüş fitness egzersiz karışımı yürüyüşüm hergün 1 saat kesin vardı ,yeşil çayı severek içemiyorum ama içiyorum ramazanda bıraktım
 
öncelikle tebrikler eşinizin hareketlerinde bende eşimden görürmüyüm acaba ramazandan önce çok spor yapardım şimdi bıraktım bayramdan sonra devam edicem çok spor yapmak iyi degil diyenler var haftalık 720 dakika sporum var
yürüyüş fitness egzersiz karışımı yürüyüşüm hergün 1 saat kesin vardı ,yeşil çayı severek içemiyorum ama içiyorum ramazanda bıraktım

canım cok sağl dusuncelerın ıcın spor yararlı bısey herkesın dedığine kulak asma sen yap f aydasını gorursun zararını gormezsın banada her gun spor salanuna mı gıdılırmıs dedıler ama ben dınlemedım ve gıttım ben 6 ayda 18 kılo verdım ve gelmeyen bır ıkı arkads vardı spora benle beraber baslamıslardı onlar haftada uc gun gelıyolardı ben ayda 45 santım ıncelıyodum onlar 8 santım ve benmı ıyı yaptım yoksa onlarmı sen karar ver canım eğerkı zayıflamak ıstıyorsan sporu duzenlı yap sağlıklı ve guzel beslen su ve yesıl cayda oldumu cok değil 6 ayda 67 olursun ben oldum da sen neden olmayasın cız olanlardanda uzak kalcan bıraz sonra arada odul verırsın kendıne ve ben bır ayda gıtmedım spora ara verdım evdeyken bıle ıkı kılo daha vermemısım cunku spor yoktu ama yeme seklımı değistırmedım ve yesıkl cayımıda her gun ıctım bunlar ıcını umarım rahatlatır sekerım :KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:
 
canım cok sağl dusuncelerın ıcın spor yararlı bısey herkesın dedığine kulak asma sen yap f aydasını gorursun zararını gormezsın banada her gun spor salanuna mı gıdılırmıs dedıler ama ben dınlemedım ve gıttım ben 6 ayda 18 kılo verdım ve gelmeyen bır ıkı arkads vardı spora benle beraber baslamıslardı onlar haftada uc gun gelıyolardı ben ayda 45 santım ıncelıyodum onlar 8 santım ve benmı ıyı yaptım yoksa onlarmı sen karar ver canım eğerkı zayıflamak ıstıyorsan sporu duzenlı yap sağlıklı ve guzel beslen su ve yesıl cayda oldumu cok değil 6 ayda 67 olursun ben oldum da sen neden olmayasın cız olanlardanda uzak kalcan bıraz sonra arada odul verırsın kendıne ve ben bır ayda gıtmedım spora ara verdım evdeyken bıle ıkı kılo daha vermemısım cunku spor yoktu ama yeme seklımı değistırmedım ve yesıkl cayımıda her gun ıctım bunlar ıcını umarım rahatlatır sekerım :KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:

inşallah bayramdan sonra başlayıp kurbana kadar 10 kilo gider
ben antideprasan kullandıgım için heralde çok az veriyordum .siz hangi sporları ve ne kadar yaptınız haftada
 
senin fotoları merak ettim yokmu
eylülsenin başarı öyküsünde hep senide okurdum varsa foto bakmak isterim beni gaza getirir inşallah
 
siz elma sirkesini nasıl kullandınız denemek istiyorum .benim kilolarımla dalga geçenlere cevap vermek için zayıflamam lazım yardımına ihtiyacım var .diyetisyen listem var ,ama bir türlü tam yapamadım liste evde duruyor
 
canım cok sağl dusuncelerın ıcın spor yararlı bısey herkesın dedığine kulak asma sen yap f aydasını gorursun zararını gormezsın banada her gun spor salanuna mı gıdılırmıs dedıler ama ben dınlemedım ve gıttım ben 6 ayda 18 kılo verdım ve gelmeyen bır ıkı arkads vardı spora benle beraber baslamıslardı onlar haftada uc gun gelıyolardı ben ayda 45 santım ıncelıyodum onlar 8 santım ve benmı ıyı yaptım yoksa onlarmı sen karar ver canım eğerkı zayıflamak ıstıyorsan sporu duzenlı yap sağlıklı ve guzel beslen su ve yesıl cayda oldumu cok değil 6 ayda 67 olursun ben oldum da sen neden olmayasın cız olanlardanda uzak kalcan bıraz sonra arada odul verırsın kendıne ve ben bır ayda gıtmedım spora ara verdım evdeyken bıle ıkı kılo daha vermemısım cunku spor yoktu ama yeme seklımı değistırmedım ve yesıkl cayımıda her gun ıctım bunlar ıcını umarım rahatlatır sekerım :KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:

Evet tatlım bu dediğin çok önemli spora işe gider gibi gidip geleceksin....Azim yapıcaksın. Başka türlü olmaz.
 
siz elma sirkesini nasıl kullandınız denemek istiyorum .benim kilolarımla dalga geçenlere cevap vermek için zayıflamam lazım yardımına ihtiyacım var .diyetisyen listem var ,ama bir türlü tam yapamadım liste evde duruyor

bence hırs yap ve ıkı ayda neler yaptığını goster herkese bence lısteyı uygula hemen
 
Herkesın bayramını gecte olsa kutluyorum ıyı bayram gecırmıssınızdır ınsallah ben yıllardır ılk defa bu kadar guzel bayram yasdım dıyebılrım esımın suprızı vardı bana tatıle antalyaya gıtcektık ama ben ayvalığı istedım ve oraya gıttık arabada gıdısımız cok guzeldı her yerı gore gore gıttık ve orda artık bende her ıstedığimi gıydım ve benım esım catladı kıskanclıktan yasaklar ve sadece odada gıy bunları deyıp durdu odamız cam ağaclarının dıbınde ve balkono oturduk denız dıbınde cok guzeldı yedık ıctık ve sahılde yenı asıklar gıbı gezdık ve otel sahıblerıde bıze yenı evlı gıbısınız dedı ve masallah dedıler buyuk oğlum 17 yasında deyınce ınanmadılar cok genc sınız hanım efendı dedıler ve esımın gozlerı bıtırdı resmen benı cok değistı bu adam havuzun basında bıle elımı bırakmadı ağzıma her seyı kendı yedırttı ellerıyle ve ınanı bana zayıflayınca ve bırazda cekıcı bır yapnız ve benım gıbıde cılveyı sevıyosanız adam dort donuyo etrafınızda orda o kadar kızlar varken bıkkınılı bayanlar varken kocamın gozu benden baskasını gormuyodu ya en guzel yanı bu olmalı yoksa yanında 86 kıloluk bır et yığını varken herhalde gozu kayardı baska fıt gorunenlere ama sımdı o bana bakmaktan baskalarını elestırır oldu tek ıstedığim allahım bu mutluluğumu bozmasın ve herkese nasıp etsın cok guzel esımın yıllar sonra sana tekar dan asık oldum demesı ve sen benım nefesımsın demesı ve her dakıkıa benden seks ıstemesı bıle sasırtıyo ve her dakka cok seksı olduğumuda soyluyo bıraz ozel seyler paylastım ama evlı arkadslar anlar benı kızlarda kusuru bakmasın herkese cok mutlu olması dılığimle zayıf ve mutlu bayanlar olun kızlar ben zayıfladım ve cok mutluyum sımdı sıra sızde :KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:
 
Herkesın bayramını gecte olsa kutluyorum ıyı bayram gecırmıssınızdır ınsallah ben yıllardır ılk defa bu kadar guzel bayram yasdım dıyebılrım esımın suprızı vardı bana tatıle antalyaya gıtcektık ama ben ayvalığı istedım ve oraya gıttık arabada gıdısımız cok guzeldı her yerı gore gore gıttık ve orda artık bende her ıstedığimi gıydım ve benım esım catladı kıskanclıktan yasaklar ve sadece odada gıy bunları deyıp durdu odamız cam ağaclarının dıbınde ve balkono oturduk denız dıbınde cok guzeldı yedık ıctık ve sahılde yenı asıklar gıbı gezdık ve otel sahıblerıde bıze yenı evlı gıbısınız dedı ve masallah dedıler buyuk oğlum 17 yasında deyınce ınanmadılar cok genc sınız hanım efendı dedıler ve esımın gozlerı bıtırdı resmen benı cok değistı bu adam havuzun basında bıle elımı bırakmadı ağzıma her seyı kendı yedırttı ellerıyle ve ınanı bana zayıflayınca ve bırazda cekıcı bır yapnız ve benım gıbıde cılveyı sevıyosanız adam dort donuyo etrafınızda orda o kadar kızlar varken bıkkınılı bayanlar varken kocamın gozu benden baskasını gormuyodu ya en guzel yanı bu olmalı yoksa yanında 86 kıloluk bır et yığını varken herhalde gozu kayardı baska fıt gorunenlere ama sımdı o bana bakmaktan baskalarını elestırır oldu tek ıstedığim allahım bu mutluluğumu bozmasın ve herkese nasıp etsın cok guzel esımın yıllar sonra sana tekar dan asık oldum demesı ve sen benım nefesımsın demesı ve her dakıkıa benden seks ıstemesı bıle sasırtıyo ve her dakka cok seksı olduğumuda soyluyo bıraz ozel seyler paylastım ama evlı arkadslar anlar benı kızlarda kusuru bakmasın herkese cok mutlu olması dılığimle zayıf ve mutlu bayanlar olun kızlar ben zayıfladım ve cok mutluyum sımdı sıra sızde :KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16::KK16:

Canım tebrik ediyorum seni... Allah mutluluğunu kat kat artırsın.. İşte bu senin başarın.. İstedin azmettin ve yılmadın... Senin sayende biz de başaracağız . Gurur duyuyorum seninle... O kocan da kedi gibi peşinden hiç ayrılmasın... Hep seni mutlu etsin..
 
X