Sizce mümkünmü, Realist yorumlara ihtiyacım var!

Merhaba kızlar,
benim derdimde kilolarım. Boyum 1.70 ve bugün tartıldım tam 67 kiloyum ya nasıl kendimi bu kadar koyverdim bilmiyorum erkek arkadasımda sinir etti beni zaten, kimsenin dediğini takmamda ben kendimi hic iyi hissetmiyorum ya. iddiasına girdik kendisiyle ve Eylül'ün sonuna kadar 55 i görmem Lazım. Bu mümkünmü ya hic öyle diyet falan yapan biri değilim, ilk kez bu kadar kilo konusunda sıkıntı yasıyorum! Verilirmi sizce 7-8 haftada 12-13 kg falan. Cok hırslıyımdır bu iddiayı kazanıp ağzının payını vermem Lazım

ben vermıstım lahana corbası ıle sok dıyetle eylule kadar tekrar benım de baslamam sart oldu aslında. bende 67 yı gordum bırkac gun once ve yıne aynı dıyetle devam etmem lazım gecen senekı gıbı.

Kilo vermeye engel olan bir hastalığınız mevcut değilse bence verilir ama kendinize uygun diyet ve spor programı uygulayın.

Spora gidiyorum tatlım ama son zamanlarda acaip tembelleştim, 10 dk koşuyorum tıkanıyorum. Hayır cok sükür bi hastalığım yok

bonjorno .!.:

ben vermıstım lahana corbası ıle sok dıyetle eylule kadar tekrar benım de baslamam sart oldu aslında. bende 67 yı gordum bırkac gun once ve yıne aynı dıyetle devam etmem lazım gecen senekı gıbı.

Genişletmek için tıkla...

Onu nasıl yaptın tatlım, yazabilirmisin?

bonjorno .!.:

ben vermıstım lahana corbası ıle sok dıyetle eylule kadar tekrar benım de baslamam sart oldu aslında. bende 67 yı gordum bırkac gun once ve yıne aynı dıyetle devam etmem lazım gecen senekı gıbı.

Genişletmek için tıkla...

lahana çorbası, şok diyetler vb. ile kilo verdikten sonra vücudunda da çok fark etti mi? elbiseler falan bol geldi mi? ne kadar verdin mesela bunlarla? yardımmm :)

konu sahibi,

birkaç kez düzenli ve sağlıklı beslenerek 12 kilo kadar verdim. (boğazımdan dolayı aldım geri orası ayrı. ) o kadar sürede verebilme şansın var ama düşük ihtimal bence. çünkü belli bir kilodan sonra falan duraklama evresine geçiyor vücut. bir süre zorluyor. sonra tekrar devam ediyor falan filan. ama arada iki üç günlük şok diyetler de ekleyerek yapabilirsin. hedefine ulaşma şansın artar. mesela bu süre içinde 2-3 kez. Ayran detoksunu öneririm. çok işe yarıyor. 2 günlük.

bella-donna .!.:

Merhaba kızlar,
benim derdimde kilolarım. Boyum 1.70 ve bugün tartıldım tam 67 kiloyum ya nasıl kendimi bu kadar koyverdim bilmiyorum erkek arkadasımda sinir etti beni zaten, kimsenin dediğini takmamda ben kendimi hic iyi hissetmiyorum ya. iddiasına girdik kendisiyle ve Eylül'ün sonuna kadar 55 i görmem Lazım. Bu mümkünmü ya hic öyle diyet falan yapan biri değilim, ilk kez bu kadar kilo konusunda sıkıntı yasıyorum! Verilirmi sizce 7-8 haftada 12-13 kg falan. Cok hırslıyımdır bu iddiayı kazanıp ağzının payını vermem Lazım

Genişletmek için tıkla...

Benim bildiğim böyle şok diyet yapan bir Sibel Can var

1.70 boya 67 çok mu

ve günde 2 kupa yeşilçay, bol bol su içmeyi de ihmal etmemek gerekiyor.

bonjorno .!.:

ben vermıstım lahana corbası ıle sok dıyetle eylule kadar tekrar benım de baslamam sart oldu aslında. bende 67 yı gordum bırkac gun once ve yıne aynı dıyetle devam etmem lazım gecen senekı gıbı.

Genişletmek için tıkla...

Tiroid sorunu olanlara lahana iyi gelmez diye biliyorum.

Alsimi .!.:

konu sahibi,

birkaç kez düzenli ve sağlıklı beslenerek 12 kilo kadar verdim. (boğazımdan dolayı aldım geri orası ayrı. ) o kadar sürede verebilme şansın var ama düşük ihtimal bence. çünkü belli bir kilodan sonra falan duraklama evresine geçiyor vücut. bir süre zorluyor. sonra tekrar devam ediyor falan filan. ama arada iki üç günlük şok diyetler de ekleyerek yapabilirsin. hedefine ulaşma şansın artar. mesela bu süre içinde 2-3 kez. Ayran detoksunu öneririm. çok işe yarıyor. 2 günlük.

Genişletmek için tıkla...

Nerdeyse aman vereyimde geri alsamda olur diyeceğim öyle sinir oldum, hırs Yaptım tesekkür ederim tatlım hemen başlayacağım valla. Neyse yinede cok imkansız değilmiş ya zor olsada

themis1990 .!.:

Benim bildiğim böyle şok diyet yapan bir Sibel Can var

Genişletmek için tıkla...

İşte bide ben bu iddiayı kazanmam Lazım suratına tokat gibi çarpmak istiyorum

Benim de boyum 1.70, en duşuk 58 falan olmuşumdur, yani en zayif halim. 55 olur musun bilmiyorum ama azmin elinden hic bisey kurtulmaz. Su an ben de 63 kiloyum 60a dusmek istiyorum

Koalina .!.:

1.70 boya 67 çok mu

Genişletmek için tıkla...

Bana görede cok ama 55 diyor odun, ben hic 55 olduğumu hatırlamam, hep 57-59 arasıydım. Ona kalsan 50 idealmiş, yavas yavas ortadan yok etmek istiyor heralde, temiz iş

BayanHicKimse .!.:

Benim de boyum 1.70, en duşuk 58 falan olmuşumdur, yani en zayif halim. 55 olur musun bilmiyorum ama azmin elinden hic bisey kurtulmaz. Su an ben de 63 kiloyum 60a dusmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Seninki 3 kiloymus tatlım verirsin, bende hep 57-59 arasıydım hic 55 hatırlamıyorum ama inat ya inecem o 55 e sonra yine alırım

bella-donna .!.:

Nerdeyse aman vereyimde geri alsamda olur diyeceğim öyle sinir oldum, hırs Yaptım tesekkür ederim tatlım hemen başlayacağım valla. Neyse yinede cok imkansız değilmiş ya zor olsada

Genişletmek için tıkla...

evet 8 hafta desek 12 kilodan, haftalık 1.5 kg. gitmesi gerekiyor. ama her hafta işler tıkırında gitmeyebiliyor. her hafta 1 kg. normal sayılıyor. biraz daha özenle ulaşabilme şansın var. yerinde olsam şansımı denerdim. :) tümden imkansız gelmiyor çünkü bana. hem ulaşamasan bile zayıflamış olursun. ki bahsetiğimiz şey de kilo... yani kazanamasan da biraz vermiş olman bile yeter sağlık ve görünüş açısından.

bella-donna .!.:

Onu nasıl yaptın tatlım, yazabilirmisin?

Genişletmek için tıkla...

ben hayatımda ılk kez bu sok dıyet denen seyı yaptım cıddı anlamda cok ıyı kılo verdım.ama tamamen benım yuzumden kılo aldım cok duzensız beslenerek uykuma dıkkat etmeyerek ve en onemlısı suyu hıc sevmem ama dıyet yaparken 2 lt den fazla ıcıyordum tekrar suyu bırakarak bırbucuk beden gerı dondu bana maalesef
bu arada sabah aksam yarımsar saat kostum.Sureklı aynı corbayı ıcerek aralarda haslanmıs patates sadece kımyon dokerek yedım 2 fınca n yesıl cay muhakkak ıctım.Pıramıt dıye satılanalr cok daha kolay ıcılebılıyor ona alıstım artık.
Hatta benım bıt pazarındakı konumda 38 36 beden pantolonlar vs mevcut ınanmayanlar bakabılırler kılo verdıgım ıcın aldım onları ozaman bır sevıncle..4 ay gecmeden kendı eserım kıloları gerı aldım.Tekrar 40/42 beden arasına dondum.Bu yuzden eylulde tatıle cıkmadan yıne bu dıyete gırmeye karar verdım.
Ben saglıklı bır dıyet oldugunu kesınlıkle dusunmuyorum bır kere sabah ne yıyorsan oyle devam etmek zorunda olmak gazlı ıcecek asla ıcmemek SOda dahıl buna cok zorluyor.Corbayı yapıyorsunuz bır hafta aynı seyı yıyorsunuz bırtek 4. gun aksam az bıraz ızgara yıyebılıyorsunuz.Karpuz kavun katıyen yok.Kırmızı meyvelerden yemek kosuluyla bunlar aklıma gelenler

verilir tabi ya bir haftada 5 kilo bile verilir mesela sadece sıvı besleniceksin çorba ve suyla ve spor yapıcaksın bu mevsim de de kolay veriliyor zaten sıcaktan ama azim şart tabi benim gibi her akşam löp löp dondurmaları götürmüycen