ben biliyorum biraz anlatıım, bu 10 gün kadar süren bir diyet. yılda 2 kez belirli zamanlarda yapılıyor, adının kozmik olmasının nedeni de ayın hareketlerine bağlı olarak yapılması. bu diyet boyunca et ve diğer hayvansal gıdalar tüketilmiyor, sebze yeniyor, hatta sıkılıp suyu içiliyor. anahtar sebze kırmızı pancar. pancar çiğ bi şekilde sıkılıp suyu içiliyor. diğer taraftan da lavman yapılıyor. bilmeyenler için söyliyim lavman bağırsak temizliği demek. eczanede satılan lavman setlerinden 1 adet alınıyor, içi içilen sebze suları ve sirke ile dolduruluyor, setin içindeki borunun bir ucu makata takılıyor, diğer ucuna da zaten poşet bağlı. poşetteki sıvı yavaş yavaş bağırsaklara salınıyor. sonra da bir leğene oturup bekleniyor. Marankinin anlattığına göre ve yapanların da şahitliğiyle, bağırsaklardan geriye küçük taş parçalarına kadar bir sürü şey çıkıyormuş. içilen şeyler de karaciğer ve safra kesesinden mide ve böbreklere kadar iç organları temizliyormuş. XXXXXXXXXXXXXXXXXX
not: maranki'nin sitesine de baktım ama link çalışmıyordu, burdaki tarif de orjinalinin aynısı.