sigaratix mi ne aktarlarda satılıyor vallahi babam tam bir bağımlıydı ve yaklaşık 3 sene önce bıraktı sabredemediği zamanda bu şekerlerden attı ağzına,kafasında yaralar çıktı adamcağızın ama çok direndi 4-5 kutuda bıraktı. şimdi her sabah spor yapan bir adam ve son 1 senedir zayıflamaya karar verdi birde,çok şükür çokta sağlıklı.bunun dışında bir bilgim yok canım.
ben şuan hamileyim ve maalesef gebeliği 5. haftada öğrendim ozamana kadarda sigara içiyordum.sonrasında zor oldu ama bıraktım,bebeği kaybetme korkusu girince işin içine insan daha kolay bırakıyor.
hangi şehirdesin bilmiyorum ama hastanelerin sigara bırakma merkezlerine neden başvurmuyorsun?onlar ilaç veriyorlar.ben gebeliği öğrendiğimde gitmiştim tabi bana ilaç veremediler ama toplantılara gelmemi söylemişti doktor ( bu bahsettiğim devlet hastanesi buarada) ayrıca bir kaç test yaptılar ve ciğerlerim 45 yaşında bir insanınki gibi çıkmıştı nefes alışım falan
bu merkezleri tavsiye ederim öncelikle sana
