sigara


nikotin eksikliğinden baş ağrısı vs
çok sıkıntı veriyorsa nikotin bandı vs gibi şeyler kullan
 
nikotin eksikliğinden baş ağrısı vs
çok sıkıntı veriyorsa nikotin bandı vs gibi şeyler kullan


nikotin sakızını denedim de...

banamısın demedi...

yaf birde günde yarım paketten fazla içmem...nadirdir paket bitirdiğim

içtiğimi de yarısından biraz sonra söndürüyorum ..dibine hayatta gelemem...

ama buna rağmen böylesine bağımlılık
 
Son düzenleme:
ayyy çok saol teyzesiii inşallah başarabılırım sen de kararlı ol 10 gun dayanırsan bıtıyo o iş
 

ben de yarım paket civarı içiyodum ama baş ağrısı sorunum vs olmadı bırakınca :44:
 
darısı benimde başıma . zira ben pek fazla içmem dediğin gibi yarım paket falan ama arkadaş olmadımı olmuyor . iş yerinde mola saati gelsede kaçsak diye gözüne bakıyoruz ah be ne çektik
 
canım benim eniştem 30 yıdan sonra bıraktı senmi bırakamıycan ya
bi bırak dünya varmış diyeceksin
darısı eşimin başına
 
Bende gerek stresden gerekse alıskanlıkdan dolayı günde 1 pakete yakın sigara içiyordum.Saolsun babamın sayesinde elektronik sigaraya başladım. Kullanmadan önce bendede ön yargı vardı işe yaramaz diye ama 6 aydır kullanıyorum.Kibar güzel birşey.Sigara kokusu nede o tadından eser yok.çeşitli aromaları var meyve karışımı tek gecerim. :)
 
bugün 2 tane içtim ama:18:


akşam üstü da 1 tane türk kahvesiyle içersem tamamdır ....

ben istediğimde içicem bu mereti

yeter bee köle etti beni
 
normalde ben winston içerdim...


annem tabi niyetimi bilmiyor ,

çünkü artık söylemiyorum ...

çünkü he he bırakırsın diyor

bugün alman slim sigarasından getirdi....

tadı o kadar hafif ki....

bugün 3 tane o hafiflerden yeter bana
 
yalnız varyaa her yarım saatte bir canımın sigara istemesi...

ve benim hayır efendim akşamüstü 1 tane kahveyle sonra tamam

diye kendimimi azarlamam sonra da isteğimin geçmesi

çok mutluluk verici


ilk günden delirdim iyi mi
 
Bırakın kızlar bırakınnnnnnnn 1 yıldır içmiyorum ve artık kokusundan bile tiksiniyorum
 
olmuyor arkadaşlar ya ...azaltıyorum çoğaltıyorum derken bir halt ettiğim yok

bana uzman yardımı lazım..ne yapabilirim ...beni yönlendirin =(
 
Sigaranın azaltarak bırakılmayacağını düşünüyorum. Öyle 3 içiyim 5 içiyimle olmaz. Tamamen birden kesmek gerek.
 
olmuyor arkadaşlar ya ...azaltıyorum çoğaltıyorum derken bir halt ettiğim yok

bana uzman yardımı lazım..ne yapabilirim ...beni yönlendirin =(

tatlım bayadır düşünüyormuşsunda ama bırakamamışsın.bende bi konu açmıştım yardım edin sigarayı bırakamıyorum diye ben tüp bebek tedavisi görüyorum doktorum sigara içiyorsan bana gelme demişti.bıraktım diye yalan söyleyip tüp bebek tedavisi gördüm ve olmadı.sinirle inadına dahada çok içtim 4 ay geçti 2.tüp bebek tedavime başlicam geçen hafta küçük bi operasyon geçirdim sonrasında antibiyotik tedavisi gördüm bugün 5.gündür sigara içmiyorum.nasıl oldu dersen ameliyattan sonra yaktım içtim ama tat alamadım.sonra ağzımda sigara paketi kokmaya başladı ve içmiyorum canım çekti dün sadece 2 nefes çektim ve bitti.ama çok zor ya
 

geçmiş olsun ya...bben 5 gün bırakabilsem daha hiç ellemem...

grip da olmuyorum ki yıllardır desenki tad alamıyorum
beyinde bitiyormuş olay ama benim beyin oralı bile değil...offf
 
geçmiş olsun ya...bben 5 gün bırakabilsem daha hiç ellemem...

grip da olmuyorum ki yıllardır desenki tad alamıyorum
beyinde bitiyormuş olay ama benim beyin oralı bile değil...offf

nişanlıyken eşim bırak yoksa evlenmem dedi günde 1 paket içerdim.dua ettim falan ama nerdeeeeeee bi gün farenjit oldum yine antibiyotik kullanırken tat almayınca bırakmıştım.1 sene içmemiştim :)))
 
geçmiş olsun ya...bben 5 gün bırakabilsem daha hiç ellemem...

grip da olmuyorum ki yıllardır desenki tad alamıyorum
beyinde bitiyormuş olay ama benim beyin oralı bile değil...offf


Sanırım aynı durumdayız, beyin tınlamıyor Allah yardımcımız olsun ya geberticek bizi bu velet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…