21hafta oncesine kadar bende iciyordum biraktim...Ama biraz zor olacağa benziyor.Çünkü benim için neredeyse bir kültür haline gelmiş sigara içmek.Çalışırken,dinlenirken vs. en geç saatte bir defa mekan değiştirmek,yemeklerden ve özellikle birseyler icerken sonra hiçbir şey yapmdan direk sigara yakmak,arkadaşlarla buluştuğumuzda birbirimize sigara ikram edip karşılıklı içmek,tepemizin tası attığında,cinler tepemize çıktığında,keçiler kaçtığında veya çok sevindiğimizde bir sigara yakmak gibi daha onlarcası var. Sigarayı bırakarak ayrıca bu alışkanlıklarımızıda değiştirmemiz gerekecek...mafoldumben