sigara derdim oldu

H

havva63

Bir kez kaçar uçurtman sonra gökyüzne küser insan
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2013
1.874
107
163
eşim sigara kullanıyor ve ben bu durumdan çok rahatsızım ona yardım etmek istiyorum Ama nasıl yapacağım bilmiyorum sizden fikir almak istiyorum ona daha çok zarar vermesini istemiyorum uzun süredir birakmak istiyor ama bir türlü Bırakamıyor Ben de ona yardım etmek istiyorum Lütfen bana yardımcı olurmusunuz Şimdiden çok teşekkür ederim bebeğim olduğu için biraz geç yazabilirim kusura bakmayın
 
Devlet hastanelerinde sigara börakma ünitesi var. Annem 35 seneden fazla süredir içiyordu, orada verilen ilacla bıraktı. 8 aydır içmiyor.
 
Ben on yıllık sigara kullanıcıSı olan eşimi üç aydan daha kısa bir sürede bu illetten kurtardım. En büyük adım kendi isteği olacak. İstemeli gerçekten bırakmayı.
 
bende kullanıyorum ben istemeden de kimse bıraktıramaz üzgünüm
 
Dombik .!.:
Ben on yıllık sigara kullanıcıSı olan eşimi üç aydan daha kısa bir sürede bu illetten kurtardım. En büyük adım kendi isteği olacak. İstemeli gerçekten bırakmayı.
Genişletmek için tıkla...
Nasil biraktirdiniz nasil bir tavir segilediniz davranislariniz nasil oldu merak ettim
 
Kendisi istemeli o da yetmiyor karar verip iradesini güçlendirmeli başka yapabilecek bir şey yok.
Bir de Sigarayı bırakmak için dr gidebilir ilaç. yazıyorlar yardımcı oluyor ilaç gerisi yine eşinize kalmış tabi.
İlacı dr yazıyor ama devlet ödemiyor. Eczaneden ilaç hakkında bilgi alabilirsiniz zaten.
 
Eşim kp e aldı 250 tl campix gibi bişey di adı. Ama eşin bırakmayı isteyip ilacı düzenli kullanmalı
 
söylüyorum kokuyorsun diyorum sana çok zarar veriyor diyorum ne söylüyorsam olmuyor
 
Dr gitmek istemiyor 3yildir bi iciyor bi birakiyor kisa sureli bu gun dayanamadim 1 paket sigarayi kirip cope attim sinirledin ise gitti birazdan gelir nasil bi tavir koyucam bilmiyorum inatmi ediyo bilmiyorum
 
havva63 .!.:
Nasil biraktirdiniz nasil bir tavir segilediniz davranislariniz nasil oldu merak ettim
Genişletmek için tıkla...
Adım adım oldu çok sinirleniyordum. Öncedende biliyordum içtiğini fakat benim evimde annem babam kardeşlerimden hiçbiri kullanamadığı için sigara içen bir insanla nasıl zorluklar çekilir bilmiyordum. Bide migrenim var benim üstüne. Önce paketi elime aldım kontrollü içti. Söz aldım benden habersiz kaçamak yapmayacağına dair. İlk hafta zor oldu. Bazen kaçamaklar yaptı ama hepsini geldi söyledi dürüst oldu. Hafta hafta azalttık sigarayı. Birkaç hafta sonra günde bir taneye düştü. Sonra iki güne bir sonra arası bayağı açıldı hiç içmemeye aramamaya başladı bünyesi. Temiz havaya alışınca ciğerleri artık sigara kokusu dahi midesini bulandırmaya başladı. Geceleri daha rahat nefes aldığını farketti. Merdivenleri nefes nefese çıkmadığını artık tıkanmadığını farketti. O pis koku üzerinden kalktı. Daha kaliteli yaşamaya başlayınca hiç aramadı artık yanında içseler dahi rahatsız oluyor. Senin desteğin sinirlenmek yada tamamiyle anlayış olmayacak. Kararlı olacaksın. Kontrol senin elinde olursa daha kolay olur. Ama eşin buna müsade edecek gerçekten isteyecek bırakmayı. Inşallah daha kısa bir sürede bırakır eşin. Bu arada yok efendim sağlığına şöyle zararlı böyle zararlı diye başında söylenmeyin hiç etki etmeyecektir. Kendinin görmesi lazım bunu farketmesi lazım.
 
Ancak kendi isterse bırakır. Bende eşime sürekli soyluyorum bırak diye ama ters tepiyo.Bazen sırf içme dedim diye kalkıp sigara yakıyo
 
havva63 .!.:
Dr gitmek istemiyor 3yildir bi iciyor bi birakiyor kisa sureli bu gun dayanamadim 1 paket sigarayi kirip cope attim sinirledin ise gitti birazdan gelir nasil bi tavir koyucam bilmiyorum inatmi ediyo bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...

ben kavga ede ede bıraktırdım
ama gene başlayabilir pek güvenmiyorum.
eylülde bıraktı eşim
günde 15 tane içiyodu en az
 
Buarada mesela bir haftayı kaçamaksız atlattıysa ödül olarak bi sigara daha veriyordum o gün buda ayrı bi çelişki. Sonra kendi çok çok istediği zamanlar onunla zıtlaşmayıp anlaşarak bazen bi tane alıyordu bazen kesinlikle göz açtırmıyordum
 
Aynı dert bende de var. Zırt pırt karıştım bırakmadı ve aramız açıldı karışmadım saldım çayıra bu sefer iyice botunu çıkardı yine bırakmadı. Bırakmaya çalışıyor, ertesi gün fazlasıyla içiyor.

Bırakıcam söz diyor, o gün hiç gelmiyor. Söylemekten bıktım, o sigaradan bıkmadı :) Bence de kendi istemediği için bırakmıyor. Nikotin bağımlılığına inanmıyorum.
 
Ya tam tavrimi koyamiyorum ben ya sinirleniyorum icmiyceksin yeter diyorum yada bosveriyorum ustune gitmiyorum son zamanlar da kendi haline biraktim baya icmeye basladi bi paket bitiyo digerini aliyo
 
Sigara nefse çok tatlı gelen bişey. Zararı büyük olmasa herkes herkese tavsiye ederdi bence. 2 yıl kullandm. bi gece otururken bıraktım dedim ve 2 hafta içmedim hiç.sonrada bıraktm öylece. Hala içerim ara sıra ama asla o eski tadı vermiyo o yüzden içmiyorum. İstemeyeni tehditte etsen bırakmaz ona o isteği aşılıcaksın önce..
 
Buradan ciktiktan sonra yine konustum birakmak istemiyor tekliflerimi geri cevirdi sanirim halinden memnun. Ama ben rahatsizim sıkıstirma zqmana birak diyor 3 yilda bir sey yapamadi simdi mi birqlacak hic inanmiyorum ne yapicam ben bu adamla
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Fikrinizi almak istiyorum
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
531
Sepetcihanim
S
Yalanla mi almış oluyor anlamadim?
Yorumlar
2
Görüntüleme
148
Stemina
O
Jinekoloji Vajinusmus tedavisi görenlerden yardım istiyorum:(
Yorumlar
18
Görüntüleme
600
banaderlerelif
E
Korunmasız ilişki sonrası kaşık ağrısı
Yorumlar
3
Görüntüleme
176
erzincanli1235
E
N
Takintilarim var ve fikrinize ihtiyacım var lütfen yardimci olun
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
Nastiya
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…