sigara bırakma polikliniğine gitmeni tavsiye ederimHenüz yaşım 22 ve ben yaklaşık 7 yıldır düzenli olarak sigara kullanıcısıyım. Hayatım boyunca yağtığım en düzenli iş sanırımbu illetten kurtulmak istiyorum artık ama kullananlar bilir çok zor. Geçenlerde erkek arkadaşım -kız dediğin parfüm kokar sigara değil- dedi çok zoruma gitti. İçmek istemiyorum artııkkk Tavsiyelerinizi şimdiden merak etmeye başladım. Yardım edin kızlar
Demesi kolay ama icraatı zor cidden çok zorİçme. Tavsiyem bu.
Eşim sigara kullanmaz,ben akşama kadar anasını ağlatırım dışarda sigaranın.. Akşam eve gelince hemen bi duş alırım hem günün yorgunluğu gider hemde sigara kokusu..bide mışıl mışıl uyumamı sağlar :) akşam evde pek sigara içmem zaten 1 yada 2 tane.. Eşimden hiçbi zaman şikayet duymadım,aksine hep mis gibi kokuyorsun der.. Dışarda içtiğindede naneli sakız,ıslak mendil ve sık sık el yıkamak kurtarıcı olur :))
Bırak içme diyemedim kusura bakma kendi yapamadığım şeyi başkasına nasıl derim.. Gün sayıyorum sigara için
Erkek arkadaşım özrünü diledi aramızda hallettik meseleyi. Sigara korkmuyorum zaten dikkat ediyorum ama insanın yine de zoruna gidiyor işte şaka maksatlı demiş olsa bile. O yüzden kafaya koydum bırakıcam inşallah yani umarımNikotin sakizi ve karar kesinlikle birakirsiniz ben biraktim oyle 2.sene sonra donusum.muhtesem oldu ama.bu heyecanimi azaltmiyorerkek arkadasinizda bir zahmet koklamayiversin
arkadaşım dr vs hep faso fiso 12 senedir kullanıyorum benim kadar her yöntemi deneyen bir başkası varmıdır bilmiyorum aç youtube dan allen car yöntemini izle önce bakış açını değiştirmen gerekiyo sigaraya karşı olan zaafın o nu ırakırken en yakınını kaybediyomuşsun hissi hep bi yanılsama videoyu izle sonra sigarayı bıraktıktan sora vücudundaki gelişmeleri araştır ve diyete falan başla kafanı farklı şeylere yor sonrasında zaen bırakmamana engel bişey yok hatta vaktin varsa spora başla doktora gidincede zaten içme diyip eline bi ilaç verip yollıycak o ilaçlarda bi işe yaramıyo sen kafanı değiştirmedik he bu arada sakın nikotin sakızı yada bandı kullanma nikotin bagımlılığından vücuduna nikotin vererek kurtulamazsın sadece acı çekersinHenüz yaşım 22 ve ben yaklaşık 7 yıldır düzenli olarak sigara kullanıcısıyım. Hayatım boyunca yağtığım en düzenli iş sanırımbu illetten kurtulmak istiyorum artık ama kullananlar bilir çok zor. Geçenlerde erkek arkadaşım -kız dediğin parfüm kokar sigara değil- dedi çok zoruma gitti. İçmek istemiyorum artııkkk Tavsiyelerinizi şimdiden merak etmeye başladım. Yardım edin kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?