sezeryan sonrası sarkmış göbek :(

Hem beslenme hem spor ikisi bir arada şart.
Sporsuz bir diyette yağlar gider ama geriye sarkmış bir deri kalır. Spor takviyesiyle sıkı bir vücuda sahip olunabilir. Sporda da sebat etmek gerek tabi.
Yan mekik alt üst mekik bunların abdominal bölgeye büyük faydası var. Ki zaten kadınlar ilk kiloyu abdominal bölgeden alır diye sporculardan dinlemiştim.

Merhaba dogum seklinin gobegin deforme olmasiyla alakasi varmi sizce .Bir kac kiside gormustum sezaryen ameliyati sonrasi son gune kadar olmayan catlak dogumdan sonra olmustu ve alt karin bolgesi deforme olmustu?Yoksa genetik ve cilt yapisiyla alakalimi

Bakiniz arkadaslar Ebru salli 2 sezaryen tas gibi hic bir deforma yok nasil oluyor acaba:)spor ona tamam zaten ama o alt karin deformesinin sporla alakasi yok bence