Göbeğiniz eski haline dönecektir ama bunun için henüz erken.
En azından 6 ay sabretmelisiniz karın kaslarınızı çalıştırmak için.
Daha sonra callanetics yapabilirsiniz , gerçekten etkili..
Ama çocukla spor yapmak biraz zor oluyor , ben hep ertelemek zorunda kalmıştım , çünkü yorgun olunca sütüm azalıyordu , spor yapınca laktik asit salgısı fazlalaşıyor diye yapmak istememiştim sütüme etki edeceğini düşündüğümden , geceleri uykusuz kaldığım için , her fırsatta sadece biraz uyumayı düşünüyordum..