Seyhanmerve'nin Diyet Günlüğü

seyhanmerve .!.:

Herkese selam arkadaşlar,
Ben bu siteyi google da "Kadınlar nasıl azimle kilo veriyor"diye yazarak buldum,bundan sadece 5 gün önce.Ve gördüklerim karşısında waooow diyerek gıptayla hepsini okudum ve inceledim.Gercekten süper ötesi bi irade,azim ve gerçek başarı hikayeleri.Hepinizi öncelikle teker teker kutluyorum.Bende 4 gündür büyük bi sabırla ve azimle devam ediyorum.
Ben 22 yaşında evli bi kadınım.Bundan sadece 2 sene kadar önce 63 kiloydum.Şuanda Türkiye de degilim yurtdısında okuyorum aynı zamanda.63 kilo ile geldigimde kendime birazda olsa vücut acısından güvenim vardı.Hergün iyiyim ben ya,göbek yok gögüsler normal.Biraz bi kalça ve basen var o da olsun artık ilerde veririm diye diye 2 sene içinde 10 kilo aldım.Degişik mutfaklar olunca aç gözlülük yaparak oo süper at agıza,nolcak canım bi tane fazladan,süper cikolata,tatlı,o,bu derken bi tartıldım 72 kiloyum ama yine degişen bisey olmadı veririm türkiyeye gitmeden vericem kesin.2 gün diyetteyim yürüyüsler koşu bandları,vibration makinaları..3.gün hüsran üff acıktım banane ya bidaha gelmicem dünyaya demeler.VE sonra anne olacagımı düsündüm,bu kadar yemek yemek ne kadar yararlı onu düşündüm.Hiç görmedigimiz bi mide için yıllardır işkence ediyoruz güzelim vücutlarımıza.Neyse çok uzatmayayım
Ve persembe günü başladım dikkat etmeye.İlk gün herkes iyi bilir midem agliyordu resmenve ben konustum onunla deli gibi bu kadar zaman yedin yeter artık.Yine yemek yiyeceksin ama şimdi degil.Şeker,tuz,ekmek kalktı hayatımdan.Yogurt low fat olanından,meyve ve sebze agırlıklı besleniyorum.Canım bişey çekmiyor şu sıralar çünkü beynime hükmettim biliyorum sizde yapabilirsiniz.Sadece 2 gün dayanmak lazım sonrası zaten devam ediyor.Ve bugün merak edip tartıldım 70.9 kilo çıktım.Ve hepinize cok ama cok tesekkur ederım..Hedefim sadece 55))))Biliyorum biz kadınlar istersek basarırızz..Hepinizi öpüyorumm

Genişletmek için tıkla...