Selülit Selülitten çok "Kat" gibi

Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri

Anasomia

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Aralık 2010
28
0
Merhaba arkadaşlar ben 1.62 boyunda 54 kiloyum .Yaklaşık 7-8 ay önce 66 kiloya çıktım ve spor ve rejim ile bu kilolarımı verdim.Bu rejim süresince devamlı göbeğim için mekik çektim , bacaklarım için plates yaptım.Fakat bizim genlerden gelen bi bacak kalınlığı durumumuz var.Bacaklarımı seviyorum fakat arkasında kat kat görünüm var.İlk başta bunları selülit diye adlandırıyordum fakat bunlar selülit değil 4 adet aşağıya inen , inerken azalan katlar.Daha 18 yaşımdayım ve inanın bana bacak yaşım 45 . Ne yapacağımı bilemiyorum.Crosstrainer aldım ve 1 aydır devamlı kullanıyorum -Yok- , Plates ve çeşitli bacak egzersizleri yapıyorum -Yok- .Aynı herşey. Acaba kilo vermem mi gerekiyor bilemiyorum.Eğer kilo vermem bacaklarım için çözüm ise verebilirim.
Aynı sorunu yaşamış yahut yaşayana tanıklık etmiş biri var işe rica ediyorum yardım etsin.
Şimdiden Teşekkürler :)
 
canım keske elıptık bısıklet alsaydın o bacakları cok guzel calıstırıyor ben yaklasık 3sene evvel sıgarayı bıraktım ve 8ayda 20kılo almıstım aynaya baktıgımda kendımı tanıyamıyordum sonrada elıptık bısıklet aldım mekık aletı ve twıstır aletı oncelıkle spor cok namkor mutlaka sureklılık ıstıyor ben 15 kg verdım 5 kılo daha verıcem o cok kılo aldıgım zamanlarda bacaklarım deforme olmustu selulıt falan olusmustu elıptık bısıklet kesınlıkle cok ıyı bacaklarım suan cok guzel tavsıye ederım keske o dedıgın aletı alıcagına elıptık bısıklet alsaydın
 
Canım galiba Crosstrainer ile eliptik bisiklet aynı şey. Bende biniyorum bu bisiklete fakat bi gelişme göremedim acaba birşeyi eksikmi yapıyorum bilemiyorum yada azmı biniyorum çokmu yiyorum ne yapacağımı şaşırdım.Bacaklarım sımsıkı taş gibi olsun istiyorum ama şuan 40 yıl sonra sahip olmam gereken bacaklara sahibim :KK43:
 
X