Selülit sorunu malesef hemen hemen hepimizde var. Ve kiloyla alakası yok. 40 kiloda birindede selülit olur. Günlük 1 saat Düzenli yürüyüş selülitin en büyük düşmanı :) masajlar kremler sadece dış tabakayı bir nebze düzeltiyor ve biz ooo iyi geldi sanıyoruz :)) tempolu yürüyüşten başkası aldatıcı. Kendimden biliyorum. Yürüyüş yapamadığımda evde bir sandalyeye 100 kere inip çıkıyorum
etkili ve kalıcı bir yönem. Tabi en az 2 lt su içmek.beslenmene dikkat etmek Haraketsiz kalmamak ve en azından otururken bacak bacak üstüne atmamak kaydı ile. Geçmiş olsun ☺