Selülit selülit sorunu benim için bitti :)

Selam arkadaşlar, benim popom+ bacak arkalarım dizlerime kadar, ayakta durduğumda rahatça görülebilecek kadar ileri seviye selülitlerim vardı. Bi ara selülit kremi kullandım ama sonra bıraktım işe yaramadı. Artık selülitlerin benimle ömür boyu yaşayacağını düşünmeye başladım ve bu konuda hiçbirşey yapmamaya karar verdim. Boşu boşuna moralimi bozamam bunlarla yaşamaya alışmam lazım dedim.


Kilo vermek ve incelmek için evde spor yapmaya başladım, düzenli ip atladım, twist and shape ile çalıştım evin içinde koştum, aynı zamanda çok düşük yağlı ve düşük karbonhidratlı bir diyet uyguladım kafama göre, bol su içtim. Tesadüfen aynaya arkamı döndüğümde selülitlerden eser kalmadığını gördüm. Sadece popomu sıktığımda azıcık oluyor o kadar, o da benim için hiçbirşey değil. Bilseydim bu kadar kolay geçeceğini senelerce selülitli yaşamazdım, havuzda denizde selülit şov yapmazdım. Sabah akşam o aptal kremi dakikalarca masajla sürmeye çalışmazdım. 1 ayda kurtuldum. Biliyorum, ben sporu ve diyeti bırakırsam geri gelir bu can sıkıcı şeyler. Ama artık yöntem belli, olursa gene yaparım.hihoyyyt

kurtulmana sevindim canım
geri gelirse diye bekleme bennce sadece zayıflamak veya selülit için spor yapma
Sporu yaşamının bir parçası haline getir sürekli sağlılklı yaşamak için yap
Bak bakalım bir daha geliyorlar mı
Bol su içmen çok iyi her şeye çok iyi aslında

spora devam edersem geri gelmezler mi yani? Eğer öyleyse hayatta bırakmam :)

essitalopram .!.:

spora devam edersem geri gelmezler mi yani? Eğer öyleyse hayatta bırakmam :)

Genişletmek için tıkla...

Gelmezler tabii canım neden gelsinler aklinialirimsmile
Spor vücudundaki yağı yakıyor ve şekillendiriyor
Özellikle kalça ve karın eğzersizleri yap
ama bilinçli olarak yapyerimsenibena.s.

Çooook mersiii, demek ki sende kurtuldun selülitlerinden tebrikler.:1hug:

venus bızım sayfamıza gelsene hazır aktıfken ben ozel msj atamıyorum henuz sayım dolmadı