Selülit selülit için spormu yoksa kremmi

Merhaba kızlar kilom olmamasına rağmen selülit sorunum var spor yaparsam daha çok zayıflamaktan korkuyorum önerebilveğiniz çözüm varmı

canım bol bol su içmen lazım selülit için önerilen yağları bul onlarla masaj yap derim ben bide sporu da kardiyo şeklinde değil de sırf kaslarını çalıştırmaya yönelik yaparsan kilo vermezsin aksine spor vücudunu şekillendirir. selülitin kaynağı kan dolaşımının belli bi bölgede azalmasıdır sigara içip tuzlu yiyosan sebebi onlar da olabilir tuzu da kes derim ben