Sarkıklık ve kilo

Ben daha 17 yaşındayım. Aileden dolayı göğüslerimde çok büyük. Ve 3yıl içinde çok hızlı kilo alıp bi okadarda hızlı verdiğim için ve bu hep tekrarlandığı için göğüslerim aşırı sarktı ve ben daha sadece 17 yaşındayım. Ameliyat tarzı şeyler olamaz. Sporla dikleşir ve küçülürmü yardım edin. Bu yaşta çok sarktı özgüvenimi kaybediyorum

evet canım sporla küçültüp dikleşebilir tabiki. Göğüs için şınav hareketleri var, şınav çekerken ellerinin arasındaki genişlik arttıkça göğüsleri etkiliyor diye hatırlıyorum ama sen gene de bi netten araştır. Ayrıca sırf göğüs içinde egzersizler var, araştır bakalım :)