-
- Konu Sahibi Sheldon_Cooper
- #41
Ha bir de etrafıma sor ışık saçıyorum, tuzum kuru çünkü böyle yansıtıyorum ama bir de gel içime bak bu aralar. Tabii ki millete cool durucam.
Ne güzel kuzeninize imrendim.Size de.Ben de ince saç ince vücut isterdim.Çok eminim sana öyle geliyordur. Bir de kendine kötü konuşmayı bırak. Senin kendine vermeyi layık görmedğini kimse sana vermez. Bak bi arkadaşım var ki ben takılmam ama çirkin yani ama öyle alımlı ki ismi atıyorum fatma olsun fatoş diyene benim adım fatma lakaptan hoşlanmam der. Aurası öyle yüksek ki herkes peşinde. Etrafına bak herkes tal bebek mi? Ben de takılsam saçlarımı sevmem incecik derim oram şöyle buram böyle derim. Herkesin güzel bi yeri vardır. Senin beğenmediğin vücut birilerinin hayali. Ve 20 ile 30 arasında öyle fark var ki daha vücudun yüzün saçın kendini bulmadı. Sen yaşlarda kilolu saçı yağlanan burnu şiş biriydim vücut oturdu şu an saçım kuru burnum ince kilom 0 beden. Zamana bırak çok oynama.
Yine sen yaşlarda bi kuzenim var hata etti bence erkenden evlendi ama saçları genetik bembeyaz, 100 kilo ve fıstık burunluydu ama görsen kendini nasıl seviyor laf etmeye cesaret edemezsin. Kendine haksızlık etme.
Haklısınız ben de herkes çok mutlu demek istemedim aslında sadece onlara imreniyorum çünkü seviliyorlar değer görüyorlar.Dostları sevgilileri var.Onlarla sorun yaşasalar bu sefer yenisi geliyor.Dışarıda yalnız gezmiyorlar mutlaka birileri arayıp bir yerlere çağırıyor.Ona özeniyorum ben.Emin ol herkesin sıkıntısı problemi vardır. Demişsin ya yasitlarima bakiyorum herkes mutlu ışık saçıyor, bi sen mutsuz sıkıntılı olduğunu hissediyorsun falan. Öyle bisey yok yani. He sıkıntısı olmayan olabilir küçük büyük olan olabilir gonul ister kimsenin olmasin veya başetme ifade etme konusunda herkes farkli tepkiler gösterebilir. Disardan 2 dk yanindan gectigin insanin hayatini bilemezsin. Banada hep öyle derler ama 2 senedir zaman zaman yaşadığım ruhsal sancilari ben bilirim. Ama dışardan böyle gözükmüyorum. Aslinda her konuda konuskan biriyim kendini iyi ifade ettiği söylenen biriyim ama duygusal dünyamı ifade etmede sıkıntılarım var. Duygusal olarak kendini ifade etmede sıkıntı yasayanlar bence birikiyo birikiyo ve patlak veriyo çünkü 2 sene öncesine kadar böyle bi problem yaşamamıştım. Her neyse kendimizi daha da sevmeyi öğrenip güçlenmemiz lazım.
Bunun üstüne gitmezsen daha iyi hale getiremezsin ki, bence bir an önce spora basla, hrm denge kontrolü, hem seratonin, hem kas guclendirmesi ile vücuduna daha fazla hakim olmak icin mutlaka spor yap, kimse ilk gunden turnuva ayari performans gostermiyo zaten, evde internetten videolar bul, mutlaka duzenli bi sekilde yap. Cok cok iyi gelecek her acıdan. Su ruh halini bile duzelticeksin zamanla. Hic bir yerden baslamazsan hic birseyi degistiremezsin.Ya aslında çok uzatmak istemediğim için bunlardan bahsetmedim ama iş konusunda şöyle de bir durum var.Benim özgüvenim az hiçbir işte başarılı olamayacağımı ilk günden kovulacağımı düşünüyorum.Çok da çekiniyorum bazen insanlardan.
Bir de bunu gerçekten kendimi yermek için söylemiyorum ama normal zekamda sorun yok hatta hafızam güçlü bile yalnız motor becerilerim fiziksel yeteneklerim çok zayıf,ayakkabı bağlamayı sağımı solumu ayırt etmeyi lisede öğrendim.İp atlamayı bisiklet sürmeyi hala bilmem,koordinasyonum mu zayıf anlamadım ki.Utanmaktan falan da değil en rahat olduğum ortamda da hatta tekken de durum böyle.Verilen komutları algılayamıyorum bazen.Küçükken koşuşum garipti.Şimdi de yürüyüşünün dengesiz olduğunu söylüyor bazen insanlar.
Bu yüzden hiçbir sporda başarılı değilim zaten.P yüzden de spora hiç yönelmedim aslında.
Aura zamanla olur emin ol çoğumuzda yok.Ne güzel kuzeninize imrendim.Size de.Ben de ince saç ince vücut isterdim.
Ama orada yazdığım aslında normal yüz/vücut güzelliği değil.Daha çok aura gibi bir şey.
Nasıl bir spor yapabilirim sizceBunun üstüne gitmezsen daha iyi hale getiremezsin ki, bence bir an önce spora basla, hrm denge kontrolü, hem seratonin, hem kas guclendirmesi ile vücuduna daha fazla hakim olmak icin mutlaka spor yap, kimse ilk gunden turnuva ayari performans gostermiyo zaten, evde internetten videolar bul, mutlaka duzenli bi sekilde yap. Cok cok iyi gelecek her acıdan. Su ruh halini bile duzelticeksin zamanla. Hic bir yerden baslamazsan hic birseyi degistiremezsin.
Peki kendimizi nasıl seveceğiz kimse ondan bahsetmiyor
Bence bunu doktoruna danis, ne tür bi ameliyat olduguna göre yönlendirir seni.Nasıl bir spor yapabilirim sizce
Çok ağır olmamalı ama sırtımda platin var riske atmak istemem
Hayır tam tersi çok üzerime düşüldü.El üstünde tutuldum.Sağ olsunlar beni çok seviyorlar onlar da olmasa şimdi akıl hastanesindeydim veya intihar etmiştim.Çocukluğunuz nasıl geçti?
Bana göre hiç sevgi ve ilgi görmeyen kişiler zaten sevgiyi hakkettiklerini düşünmezler. İyi şeyler olsun istemezler bilinçaltında bunu iterler..
Sizin derdinizin dermanı kk değil terapist. Neden tutuk kalıyorsunuz? Halbuki dert insanı söyletir..
Jimnastik gibi sporlar hariç her şeyi yapabilirsin dedi.Bence bunu doktoruna danis, ne tür bi ameliyat olduguna göre yönlendirir seni.
Bu arada evet çarem terapist ben de biliyorum ama ben en azından ilk seansı böyle yazarak geçirmek istiyorum sorunlarımı bu şekilde ifade etmek istiyorum.Bunu yapabileceğim birini bulabilseydim çok iyi olurdu.Yüz yüze gerçekten kasılıyorum neden bilmiyorum.Çocukluğunuz nasıl geçti?
Bana göre hiç sevgi ve ilgi görmeyen kişiler zaten sevgiyi hakkettiklerini düşünmezler. İyi şeyler olsun istemezler bilinçaltında bunu iterler..
Sizin derdinizin dermanı kk değil terapist. Neden tutuk kalıyorsunuz? Halbuki dert insanı söyletir..
Hayır tam tersi çok üzerime düşüldü.El üstünde tutuldum.Sağ olsunlar beni çok seviyorlar onlar da olmasa şimdi akıl hastanesindeydimKendimi veya intihar etmiştim.
Kendimi çok değersiz hissettiğim zamanlar da oldu tabii.İçime kapanık olmamla ailem hiçbir zaman barışmadı.Hep değişmemi istediler.Zorbalığa uğrayıp dayak yediğimde bana kızıp bağırdılar kendimi ezdirdiğim için.Derslerde hocalar sesimin hiç çıkmadığını söylediği için kızdılar.Okula gitmekten korkar olmuştum o zamanlar.Hemen yukarıda bir yorumda yazdım motor becerilerim koordinasyonum kendimi bildim bileli zayıftı.Bu yüzden de bayağı sorun yaşardım ailemle.Bisiklet sürmeyi öğrenemediğim için babamın boğazımı sıktığını hatırlıyorum.Zaten geç yürüyüp geç konuşmuşum herhalde annem öyle söylüyordu.
Bir seans zaten ateş pahası olmuş artık nasıl giderim hiç bilmiyorum.Bir asgari ücret gidiyor neredeyse 1 ayda sadece terapiye.Bu son yazdıklarınız bana pek el üstünde tutulmak gibi gelmedi. Sizi koruma altında aslında ezmişler. İlk başta sevdiler dediniz sonra deştikçe neler çıktı farkında mısınız?
İlkokul zamanlarım benim de 1-2 öğretmen yüzünden travmaya dönmüştür mesela. O yüzden seneye ilkokula başlayacak çocuğum için içten içe endişe ediyorum. Sanki o da benim yaşadıklarımı yaşayacakmış gibi geliyor. Ona bir problem olduğunda tıpkı aileniz gibi aşırı tepki vermekten korkuyorum. Ve bunu çözmem gerektiğini biliyorum..
Tedavinizi bırakmayın. Sorun hem geçmişte hem de şimdide. Kendinizi kabullenin ve üzerine gidin. Herkesin problemleri var kimse dışarıdan göründüğü gibi değil..
Ne güzel tavsiyeler bunlarYakın bir arkadaşının ve bir sevgilinin olmaması üzücü. Ama bu herkesin hayatının en az bir döneminde başına gelir. Seninki ne kadar sürer bilmiyorum ama bu süre zarfında günlük yazarak içindeki dökebilir, hislerinin sebeplerini yazarak bulabilirsin.
Kendini sevmek için de her gün yapacağın rutin şeyler olsun, ve onları her gün aksatmadan yap. Sabah elini yüzünü yikadiktan sonra aynada kendine öpücük atmak, yatmadan önce esneme hareketleri yapmak, veya her gün bir tane yeni ingilizce kelime öğrenmek. Basit şeyler olabilir ama her gün bunu aksatmadan yaparsan kendini sevmeye ve kendine güvenmeye başlarsın.
Sevgiler
Farkında mısınız sürekli olumsuz yönlerinize odaklanıyorsunuz. Diyelim ki bütün bu olumsuz özelliklerine sahipsiniz. Neden bunlara çözüm aramiyorsunuz. Mesela ben saç ve cilt problemlerime çözüm ararken çok iyi youtuberları keşfettim ve onları izlemek keyif verir oldu. 28 yaşındayım 3. bölümümü okuyorum bölümümü severek okuyorum. Hukuk okuyormuşsunuz çok iyi bir bölüm aslında ancak mutlu degilseniz ne kadar erken dönerseniz o kadar iyi. Ya da çift ana dal yapabilirsiniz. Mesela hiç hobilerinizden bahsetmemişsiniz hobileriniz neler? Part time çalışmayı denediniz mi? Kendinizi meşgul tutarsanız sürekli olumsuz düşünmekten kurtulmuş olursunuz test edildi işe yarıyor :)
Gerçekten ilginç önerilermiş.Ben de bir deneyeyim teşekkürler.İlaçları kafana göre bırakıp başlamamalısın. İyileştireceğine daha kötüleştirir.
Kendini sevme konusunda yorumuna katılıyorum, herkes kendini sev der ama nasıl kendimizi seveceğimizi söylemez.
Saçma gelecek belki ama benim doktorun söylediğini paylaşayım.
Gerçekten fiziksel olarak kollarınla kendini sar, ellerinle kollarını okşa.
Bunu bana ilk söylediğinde absürd gelmişti ama çok ile yaradı. Ödev gibi yaptım bir süre.
İçimdeki bana ait olmayan beni değersiz hissettiren o sesi her fark ettiğimde bunu yaptım.
Bu değersizlik duygusu geldiğinde genelde bir olay illaki oluyor. Genelde çocukluktan kalma olduğu için, kendimi küçük bir çocuğu telkin eder gibi telkin ettim.
Kendimle küçük bir çocukla konuşur gibi konuştum.
Aslında vaktinde duymaya ihtiyacın olan şeyleri kendine söylüyorsun.
Dışarıdan bakan deli der ama varsın öyle ol sen kendinle barışta...
Pes etmeden biraz dene, iyi gelecektir.
Bir de olumlu yönlerinizi yazabilir misiniz buraya acaba rica etsem böylece tekrar olumlu yönlerinizin de olduğunu hatırlamış olursunuz. Kimse mükemmel olmadığı gibi kimse de sadace berbat değildir.Teşekkür ederim:)
Evet farkındayım hep olumsuz yönlerime odaklanıyorum.Hatta az bile yazdım olumsuz yönlerimi.Hepsi dış görünüşe ilgili şeyler değil.Ben de üzerine gitmeye,değiştirmeye çalışıyorum.
Hobi olarak okumayı severim.Sadece roman falan değil makale olur,ilgi duyduğum bir konu ya da bilim dalı hakkında yazılmış bir şey olur fark etmez.Yazmayı da severim.Dil öğrenmeyi severim.Müzik dinlemek film izlemek vs bu tarz şeyleri saymıyorum.Bunlar hobi değil daha çok zevk diyebileceğim şeyler benim için.
Part time çalışmayı denemedim ailem sıcak bakmıyor ayrıca ben kendim de pek yanaşmadım bazı sebeplerden dolayı.Evden çalışılabilecek işler araştırıyorum ve birkaç şey buldum.Onları denemeyi düşünüyorum.