- Konu Sahibi Sheldon_Cooper
-
- #21
Tabi ki oldu hâlâ da oluyor . Bu saatte yatırmayan da bu zaten . Ama sabah olunca yine ayni kararlilikla devam etmek zorundayim . Bak mutluluk, basari, ozguven parayla alinmiyor . Anne baba da alamiyor keske onlar alsaydi istedigim bi oyuncagi alir gibi :) Bu dunyada sana bunlari verebilecek kisi yalnizca sensin . Tabi kadere de inanirim bn kaderde de varsa alirsin hepsini . Zaman o kadar kiymetli ki gercekten yasayinca anliyor insan . Telafisi olmayan tek sey . O yuzden gunleri saymak yerine bi yerden baslamalisin .Bunu sadece sen yapabilirsin . Psikolojik sorunlarini , korkularini sadece sen aşabilirsin . Bisiklet surmeyi ogrenirken seni birakan o kisi gibi acimasiz hayat. Biraktiginda o bisikleti yalnizca sen surebilirsin ya da dusersin . Soylediklerim klise gibi ama o kadar gercek ki . Bak bi dene ya en azindan denedim dersin . Sonra yine en kotu ihtimalle bu pozisyonuna gelirsin .Yazınızı defalarca okudum düşüne düşüne.Söylediklerinize ben de hak veriyorum.Ama gerçekleştirecek gücü bulamıyorum kendimde.Size de böyle olmuş muydu ?
Ben de yanında konuşamıyorum işte tutuluyorum.Sagolun. Allah razi olsun. Cocuklarima insallah iyi bir anneyimdirSöyle söyliyim: Ben bugün tekrardan bir terapiye baslasam önceden not tutardim. Kendimde gözlemlediklerim ile ilgili ve sorunlarin bana göre ne olduklarina dair. Cünkü ben fark ettim ki benim seanslarimda (bir tanesi 45 dakikalikti hep) bazen tamamen bos yeni olaylara takilip kalmisiz. Biz hic asıl olan derin mevzulara inmedik. Iyi ve tecrübeli bir terapist orda belki daha iyi yönlendirirdi, ama bana göre benimde daha cok hazirlikli gitmem daha iyi olurdu, ama bunu o zamanlar bilemedim tabi.
Insallah kendinize göre bir terapist bulursunuz. ❤
Nereden başlayıp ne yapacağım ki mesela nasıl sevilebilirim sahte bile olsa yeter banaTabi ki oldu hâlâ da oluyor . Bu saatte yatırmayan da bu zaten . Ama sabah olunca yine ayni kararlilikla devam etmek zorundayim . Bak mutluluk, basari, ozguven parayla alinmiyor . Anne baba da alamiyor keske onlar alsaydi istedigim bi oyuncagi alir gibi :) Bu dunyada sana bunlari verebilecek kisi yalnizca sensin . Tabi kadere de inanirim bn kaderde de varsa alirsin hepsini . Zaman o kadar kiymetli ki gercekten yasayinca anliyor insan . Telafisi olmayan tek sey . O yuzden gunleri saymak yerine bi yerden baslamalisin .Bunu sadece sen yapabilirsin . Psikolojik sorunlarini , korkularini sadece sen aşabilirsin . Bisiklet surmeyi ogrenirken seni birakan o kisi gibi acimasiz hayat. Biraktiginda o bisikleti yalnizca sen surebilirsin ya da dusersin . Soylediklerim klise gibi ama o kadar gercek ki . Bak bi dene ya en azindan denedim dersin . Sonra yine en kotu ihtimalle bu pozisyonuna gelirsin .
Teşekkür ederim siz de iyi ki varsınız.Keşke dünyadaki herkes sizin gibi olsa.kocaman sımsıkı sarılmak ıstedım ya sıze... kendınızı caresız hıssetmenız kalbıme dokundu cok uzuldum ,ne desem faydası olur ıcınızı rahatlatır bılmıyorum ama zarar zıyan bır ınsanım dedınız ya
cok degerlı bır ınsansınız ıyıkı varsınız. ben sıze deger verıyorum . aynada kendınıze bakıp mutlaka bır sebep ıcın yaratıldım kendımı sevıyorum demenızı ıstıyorum kendınız ıcın bırsey yapmaya baslamanızı ıstıyorum
kendınıze ozel bır zaman takıntılardan uzak uzuntuden uzak sıze bırseyler katacak bırsey
seramık kursları var fıncan tabak yaparsınız :) ahsap boyama olur
veya gonullu olarak bıryerde bulunmak hayvan bakımı-kımsesızler veya huzur evlerıne zıyaret gıbı bırsey yapın ıstıyorum ... bu sekılde bır adım atın hayatınıza
Teşekkürler bence çok güzel bu öneriler.biraz yüzeysel gelebilir ama kendinizi iyi hissetmek için öncelikle yapabileceğiniz basit adımlarla ilgili birkaç önerim olacak.
öncelikle her gün tempolu yürüyün açık havada. yarım saatle başlayın birkaç gün sonra 45 dakika sonra 1-2 haftadan sonra 1 saate çıkarın.
ketojenik diyet yapın. sağlıklı ve hızlı kilo verirsiniz. 21 günde muazzam sonuç alınıyor.
kilo verince (polikistik over sebebiyle olabileceğini düşündüğüm) cilt problemleriniz de azalabilecektir.
gerekirse cilt için çok bilinen ama yan etkileri olan bir ilaç var doktor kontrolünde kullanın. ilk süreci kötü olsa bile sonuç iyi oluyor.
saçınız için keratin bakım yaptırın.
kendiniz için bir şeyler yaptıkça ve sonuç aldıkça kendinizi yavaş yavaş daha iyi hissedeceksiniz.
tabi bu kadar basit asla değil.
iyi bir terapist olmalı mutlaka. online de olabilir.
bu yaşlarda kendinizi tanımaya çalışmalı, ilgi ve yeteneklerinizi açığa çıkarmaya çabalamalısınız.
mesela eğitiminiz nedir?
üniversite okuyor musunuz? çalışıyor musunuz? cevap yazarsanız ona göre biraz daha açabiliriz konuyu..
evet R ile başlayan ilaç.Teşekkürler bence çok güzel bu öneriler.
R... ile başlayan ilacı mı kast ediyorsunuz) Ben de pcos ile ilgili olduğunu düşünüyorum ama doktor doktor gezdim doğum kontrol hapı verdi tedavi süresi bitince yine başa döndü.Boynumda da bir siyahlık var o hiç geçmiyor.
Keratin bakım kaç para acaba ?
Çalışmıyorum okuyorum.Ama bölümümü okulumu sevmiyorum diploma için okuyorum sadece.2.sınıftayım.
Çalışmayı istedim ama ailem izin vermiyor o yüzden çalışamıyorum.Anca evden İnternet üzerinden falan çalışabileceğım bir iş olursa çalışabilirim.Başka türlü izin vermezler.evet R ile başlayan ilaç.
pcos ile ilgiliyse ketojenik diyet size çok iyi gelir. hem kilodan hem şekerden kurtulacaksınız hem cildiniz düzelecek.
aileden desteğiniz varsa, sertifika programlarını araştırın.
okuduğunuz bölüm zorlayıcı değilse, çalışmak için şartları zorlayın.
öğrenciyken yapılabilecek organizasyon vb. işler ama tabi hangi şehirde olduğunuz da önemli.
ehliyetinizi aldınız mı?
Az çok bilgim var ama pek okumadım.Doktorum da anlatmadı.Ama bu durum benim için yeni değil ilaçlar bırakmadan önce de böyleydim.Tamamını okumadım ancak psikiyatrik ilaçlar öyle saklayayım kriz anında bir tane atayım hop iyi olayım denilecek ilaçlar değil. Bu şekilde kullandığınız için sağlığınız bozuluyor olabilir. Hiç mi okumadınız, görmediniz, duymadınız, doktorunuz da mı anlatmadı?
Ailen neden izin vermiyo calismana?Çalışmayı istedim ama ailem izin vermiyor o yüzden çalışamıyorum.Anca evden İnternet üzerinden falan çalışabileceğım bir iş olursa çalışabilirim.Başka türlü izin vermezler.
Ehliyet henüz almadım.
Göz altı kapatıcısız zaten çıkmıyorum hiç.Goz altina kapatici kullan, cilt ve kilo ptoblemlerin için abur cuburu kes,spora basla, kimsenin kum torbasi olma, kimseye eyvallah etme.
Kız çocukları geç saatlere kadar falan herkesin girip çıktığı (kafe gibi) yerlerde çalışmamalıymış taciz eden takip eden çok olurmuş şimdi onlara sorsak onlar da bu durumda olmayı hiç istemezmiş mecburiyetten çalışıyorlarmış parasızlıktan.Ailen neden izin vermiyo calismana?
Seni suçlamıyorum, silkelemek için biraz sert yazdım. Bak burası senin yaşında olmak isteyen insanlarla dolu. Gençsin akıllısın eminim güzelsindir de insan dert sahibi olmaya meyillidir. Hasta olursun gözün dünyayı görmez iyileşirsib yırtılan ayakkabına dertlenirsin. Bi şeyin y peşinden koşarsan olmaz illa arkadaş ararsan bulunmaz. Akışa bırak önce kendinin en iyi versiyonu olmaya çalış. Yaz en iyisi yazmak. Sorun ne bu bana ne hissettiriyor sebep ne? Ne olsa mutlu olurum? Örnek saçım çirkin, bu bana kötü hissettiriyor, kestirsem güzel olur gibi.Yaşım 20
Elimden geldiğince objektif anlattım.Tüm çıplaklığıyla döktüm hislerimi.Tabii kısa da tutmaya çalıştım anca bu kadar kısaldı.
Haklısınız dert anlatmak kötü değil hatta gerekli ama bazen bazı insanlar zor dönemler yaşadığında sürekli herkese sıkıntılarından bahsederler ya onu yapmıyorum demek istedim.Yoksa laf arasında konu açılınca söylüyorum tabii.
Demagoji yapmıyorum ki,ne hissediyorsam aynen yazıyorum.
İlaç konusunda da bir çare bulamadım henüz.Bu bahsettiğim durumlar hep vardı ama azdı.Şimdi pik yaptı.İlaçlar etki etmedi bunlara.Anksiyete içindi onlar.
Sen biraz dik durmaya baslamazsan ailen dahil herkesin her dedigine eyvallah diyerek zaten mutlu olamazsin, önce kendi kararlarini verebilecek kapasitede oldugunu ailene anlatarak basla, bi iş bul, kendine guvenin gelsin.Kız çocukları geç saatlere kadar falan herkesin girip çıktığı (kafe gibi) yerlerde çalışmamalıymış taciz eden takip eden çok olurmuş şimdi onlara sorsak onlar da bu durumda olmayı hiç istemezmiş mecburiyetten çalışıyorlarmış parasızlıktan.
Ben de bu yüzden anca evde internetten falan çalışabilirim başka türlü olmaz.
Estağfurullah,haklısınız da zaten hiç öyle alınmadım.Hem ben bunların milyonlarca kat kötülerini kendime her gün söylüyorum.Seni suçlamıyorum, silkelemek için biraz sert yazdım. Bak burası senin yaşında olmak isteyen insanlarla dolu. Gençsin akıllısın eminim güzelsindir de insan dert sahibi olmaya meyillidir. Hasta olursun gözün dünyayı görmez iyileşirsib yırtılan ayakkabına dertlenirsin. Bi şeyin y peşinden koşarsan olmaz illa arkadaş ararsan bulunmaz. Akışa bırak önce kendinin en iyi versiyonu olmaya çalış. Yaz en iyisi yazmak. Sorun ne bu bana ne hissettiriyor sebep ne? Ne olsa mutlu olurum? Örnek saçım çirkin, bu bana kötü hissettiriyor, kestirsem güzel olur gibi.
Çok eminim sana öyle geliyordur. Bir de kendine kötü konuşmayı bırak. Senin kendine vermeyi layık görmedğini kimse sana vermez. Bak bi arkadaşım var ki ben takılmam ama çirkin yani ama öyle alımlı ki ismi atıyorum fatma olsun fatoş diyene benim adım fatma lakaptan hoşlanmam der. Aurası öyle yüksek ki herkes peşinde. Etrafına bak herkes tal bebek mi? Ben de takılsam saçlarımı sevmem incecik derim oram şöyle buram böyle derim. Herkesin güzel bi yeri vardır. Senin beğenmediğin vücut birilerinin hayali. Ve 20 ile 30 arasında öyle fark var ki daha vücudun yüzün saçın kendini bulmadı. Sen yaşlarda kilolu saçı yağlanan burnu şiş biriydim vücut oturdu şu an saçım kuru burnum ince kilom 0 beden. Zamana bırak çok oynama.Estağfurullah,haklısınız da zaten hiç öyle alınmadım.Hem ben bunların milyonlarca kat kötülerini kendime her gün söylüyorum.
Zaten peşinden koştuğum hiç insanlık adına göstermelik daha olsa ilgilenmedi benimle.
Bu dediklerinizi yapmıyor değilim aslında.Temel sorun ne tam anlayamadım aslında ama yukarıda bahsettiğim görünüş sorunlarım var.
Ya aslında çok uzatmak istemediğim için bunlardan bahsetmedim ama iş konusunda şöyle de bir durum var.Benim özgüvenim az hiçbir işte başarılı olamayacağımı ilk günden kovulacağımı düşünüyorum.Çok da çekiniyorum bazen insanlardan.Sen biraz dik durmaya baslamazsan ailen dahil herkesin her dedigine eyvallah diyerek zaten mutlu olamazsin, önce kendi kararlarini verebilecek kapasitede oldugunu ailene anlatarak basla, bi iş bul, kendine guvenin gelsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?