🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Sevabıyla günahıyla menümü yazayım
bugün eşim git telefonlara bak sana bir tane alalım dedi gittim ona baktım
sabah o yediklerimden sonra
1 kahve içtim
öğlen karışık ızgara (et tavuk köfte)yedim biraz közlenmiş patlıcan salata ayran
1 tane lokma tatlısı kızımın çikolatasından bir parça
Sarayca Sarayca senin dokuzlu çayından aldım şimdi onu içip bugünü böyle kapatçağım çok istediğim düzeyde olmadı 😔yarın daha toplamaya çalışacağım.
Artik eksi hedefleri cok yüksek degil sukur 🥰
O yuzden gayet guzel bir menu
Afiyet olsuuuuun 😘

planlı da bozsan bu diyeti sanır geride kalan onca kiloya dönüp tekrar bakmış oluyorsun ve korkuyorsun şimdi ne olcak pskolijisine girip çöküntü oluyor
9 lu çayı içmedim kahveden sonra onu deneyeceğim 😏çorapların lastiği hiç abartısız bir barmak baçaklarımı içe çöktürmüş 😱
Kuzum o korku guzel bisi degil mi
Bana mi oyle geliyor
Ne zaman oyle bir korku tasimasam salmışım manasına geliyor🙈
Yok kuzum sadece baktım geldim eşim ya yarın ya salı alırız diyor .
Bu ayin sonunda buyuk indirimler olabilir🤭
Birazcik daha bekleseniz
Simdiden hayirli olsun kuzu
 
Sabah klasik menu yazmak istiyorum artik hergun ayni seyi yoyorum cunku🙈


1 haslanms yumurta,2 dilim oeynir,3 zeytin,domats,salatalk,1 dilim t.b ekmeği
Ara,10 uzum,2 ceviz
Aksam 2 catal sucuk,2 tane pat.kizartmasinin tadina baktim tursudan tırtıkladım
Baktım oturup sucuk ekmek yersem uzulecegim
Kendime yulaf yogurt yapip onu yedim suan cok mutluyum iyiki yemedim🙈
 
Hayırlı olsun şimdiden🤩
sağol canım 🥰

Kızlar bu kk deli etti beni
Engel desen atmamış
Cerezleri kabul et yoksa yazamazsin diyor
Sizde de oluyor mu
Begeni ypiyorum ama yazamıyorum
Birde emojiler yok
Benim netimden dolayı sıkıntı oluyordu bugünlerde şok şükür iyi😍kk de bende sorun yok 😬
Afiyet olsun kuzum begenmenize cok sevindim

Bunu okurken bizde cay içiyorduk ama yazamadım 🧐

Mis mis aynen huzur kokuyo
Gönüllerimiz bir herşeyi beraber yapıyoruz 🥰❤️
Artik eksi hedefleri cok yüksek degil sukur 🥰
O yuzden gayet guzel bir menu
Afiyet olsuuuuun 😘


Kuzum o korku guzel bisi degil mi
Bana mi oyle geliyor
Ne zaman oyle bir korku tasimasam salmışım manasına geliyor🙈

Bu ayin sonunda buyuk indirimler olabilir🤭
Birazcik daha bekleseniz
Simdiden hayirli olsun kuzu
Geçen kız okuldan amcası alacaktı o da unutmuş öğretmen veliler beni aramış durmuşlar tel bozuk ne aradıkları görünüyor ne arama gelmiş eşime ulaşmışlar eşimde bana telden ulaşamamış ıpad sesli aramasınsan ulaştı bana kızdı tele niye bakmıyorsun diye kızdı 😏ben de ne arama geldi nede telefon aramayı gösteriyor dedim böyle bir sıkıntı çıkarınca eşim al artık şunu dedi ay sonuna dayansa beklerim dayanacak gibi değil birde böyle ciddi mesler olunca beklemeden al der 🙊
 
Son düzenleme:
Sabah klasik menu yazmak istiyorum artik hergun ayni seyi yoyorum cunku🙈


1 haslanms yumurta,2 dilim oeynir,3 zeytin,domats,salatalk,1 dilim t.b ekmeği
Ara,10 uzum,2 ceviz
Aksam 2 catal sucuk,2 tane pat.kizartmasinin tadina baktim tursudan tırtıkladım
Baktım oturup sucuk ekmek yersem uzulecegim
Kendime yulaf yogurt yapip onu yedim suan cok mutluyum iyiki yemedim🙈
Afiyet olsun ❤️ iyi ki yemişsin, hakikaten insan vicdan azabı duyuyor çok yiyince 😬
 
Sabah klasik menu yazmak istiyorum artik hergun ayni seyi yoyorum cunku🙈


1 haslanms yumurta,2 dilim oeynir,3 zeytin,domats,salatalk,1 dilim t.b ekmeği
Ara,10 uzum,2 ceviz
Aksam 2 catal sucuk,2 tane pat.kizartmasinin tadina baktim tursudan tırtıkladım
Baktım oturup sucuk ekmek yersem uzulecegim
Kendime yulaf yogurt yapip onu yedim suan cok mutluyum iyiki yemedim🙈
Afiyet olsun😍 klasik kahvaltı diye yaz hepimizinkide aynı biliyoruz ardık ek varsa bunu ek ettim dersin kuzum 🥰
 
Afiyet olsun kuzum begenmenize cok sevindim

Bunu okurken bizde cay içiyorduk ama yazamadım 🧐

Mis mis aynen huzur kokuyo
Arada yaparım, ben pek krema almam ama yarın fırında patates yapacağım ona da gerekiyor, artık arada alırım
Fırında patates aynı mantık patatesler ince yuvarlak dilimlenip kekik tuz karabiber az yağ ile harmanlanıyor üzerine 1 paket krema ve en üste kaşar rendesi konuyor ve fırınlanıyor, daha hiç yapmadım yarın ilk defa yapacağım, çocuklar beğenirse yazarım buraya 😃
 
Artik eksi hedefleri cok yüksek degil sukur 🥰
O yuzden gayet guzel bir menu
Afiyet olsuuuuun 😘


Kuzum o korku guzel bisi degil mi
Bana mi oyle geliyor
Ne zaman oyle bir korku tasimasam salmışım manasına geliyor🙈

Bu ayin sonunda buyuk indirimler olabilir🤭
Birazcik daha bekleseniz
Simdiden hayirli olsun kuzu
Elektronik aletlere mi gelecek indirim 😃
 
Arada yaparım, ben pek krema almam ama yarın fırında patates yapacağım ona da gerekiyor, artık arada alırım
Fırında patates aynı mantık patatesler ince yuvarlak dilimlenip kekik tuz karabiber az yağ ile harmanlanıyor üzerine 1 paket krema ve en üste kaşar rendesi konuyor ve fırınlanıyor, daha hiç yapmadım yarın ilk defa yapacağım, çocuklar beğenirse yazarım buraya 😃
Kaşarları patates pişmeye yakın koy :KK66:uzun süredir ben de yapmıyorum çoçuklara yapsam iyi olur ☺️
 
sağol canım 🥰


Benim netimden dolayı sıkıntı oluyordu bugünlerde şok şükür iyi😍kk de bende sorun yok 😬

Gönüllerimiz bir herşeyi beraber yapıyoruz 🥰❤️

Geçen kız okuldan amcası alacaktı o da unutmuş öğretmen veliler beni aramış durmuşlar tel bozuk ne aradıkları görünüyor ne arama gelmiş eşime ulaşmışlar eşimde bana telden ulaşamamış ıpad sesli aramasınsan ulaştı bana kızdı tele niye bakmıyorsun diye kızdı 😏ben de ne arama geldi nede telefon aramayı gösteriyor dedim böyle bir sıkıntı çıkarınca eşim al artık şunu dedi ay sonuna dayansa beklerim dayanacak gibi değil birde böyle ciddi mesler olunca beklemeden al der 🙊
Oyyy 🤕😱bian önce al kuzu sen
Gecmis olsun
İns indirimli guzel bisi bulursun
Canım ben Google Chrome dan giriyorum sorun olmuyor
Safariden giriyorum acaba telde mi sorun
Afiyet olsun😍 klasik kahvaltı diye yaz hepimizinkide aynı biliyoruz ardık ek varsa bunu ek ettim dersin kuzum 🥰
Tamamdr hep ayni seyleri buyuk bir istahla😂 yiyorum farklilik olursa onu yazaym
 
sağol canım 🥰


Benim netimden dolayı sıkıntı oluyordu bugünlerde şok şükür iyi😍kk de bende sorun yok 😬

Gönüllerimiz bir herşeyi beraber yapıyoruz 🥰❤️

Geçen kız okuldan amcası alacaktı o da unutmuş öğretmen veliler beni aramış durmuşlar tel bozuk ne aradıkları görünüyor ne arama gelmiş eşime ulaşmışlar eşimde bana telden ulaşamamış ıpad sesli aramasınsan ulaştı bana kızdı tele niye bakmıyorsun diye kızdı 😏ben de ne arama geldi nede telefon aramayı gösteriyor dedim böyle bir sıkıntı çıkarınca eşim al artık şunu dedi ay sonuna dayansa beklerim dayanacak gibi değil birde böyle ciddi mesler olunca beklemeden al der 🙊
Kötü olmuş ya, insan stres oluyor böyle durumlarda, önceki telefonumdan biliyorum, pat diye şarj bitip duruyordu😬
 
Bugün bir ara kendim bir dilim pasta mı yesem diye düşünürken buldum😳 1 tane lokmayla kurtardık durumu 🤣🤣🤣🤣🤣
İyiki yemedin 👏 İyi kurtarmışsın
Arada yaparım, ben pek krema almam ama yarın fırında patates yapacağım ona da gerekiyor, artık arada alırım
Fırında patates aynı mantık patatesler ince yuvarlak dilimlenip kekik tuz karabiber az yağ ile harmanlanıyor üzerine 1 paket krema ve en üste kaşar rendesi konuyor ve fırınlanıyor, daha hiç yapmadım yarın ilk defa yapacağım, çocuklar beğenirse yazarım buraya 😃
Ben bayılırım krema filan
Evdeki kimse sevmez🙈
Ama bu tavuga bayiliyolar
Firinda o kremalı patatesi cok severim misal
Ama sevmiyolR krema agir geliyor
Tereyaglo seyleri filanda yemez benimkiler
Misal kuymak
Ben hepsini severim
Kilomun sevebi iyice aciga cikti🤣
Elektronik aletlere mi gelecek indirim 😃
Evet evet Herseye ozellikle onlara
Depolari bitirmece yapiyolar
Bazi seyler ciddi iniyor
Bazilari da kandirik indirmece oluyo😂
 
Oyyy 🤕😱bian önce al kuzu sen
Gecmis olsun
İns indirimli guzel bisi bulursun

Safariden giriyorum acaba telde mi sorun

Tamamdr hep ayni seyleri buyuk bir istahla😂 yiyorum farklilik olursa onu yazaym
Bende aynıyım sadece haşlanmış yumurtayı eskisi gibi yiyemiyoruz 😜ya omlet ya tavada yiyorum 😁
 
X