- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
Günaydın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
HarikasınBen eksi çıkacağımı anladm aksam ama yine de beklemiyordum
Cumaları bu tartı bana kıyak geciyor galiba
Gecen haftada böyle olmustu
Eki Görüntüle 2719868
Gecen hafta 71.2
Bu hafta. 70.8
Giden -400
tebrikler
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
biliyordummmmm var bu elti de bişeylerrrrbugün eltim yemeğe davet etti kızlar
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
Hemide en sevdiğim yemekleri yapmış
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tebrik ederim canımBen eksi çıkacağımı anladm aksam ama yine de beklemiyordum
Cumaları bu tartı bana kıyak geciyor galiba
Gecen haftada böyle olmustu
Eki Görüntüle 2719868
Gecen hafta 71.2
Bu hafta. 70.8
Giden -400
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hay AllahHemide en sevdiğim yemekleri yapmış
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Sagol balmmHarikasın
Ya benide biri yemege çağırsınHemide en sevdiğim yemekleri yapmış
Yemek yapmaktan bıktım su ara
Sagol kuzumTebrik ederim canım
70.8 i gorursem cok mutlu olurum demistim olaym bari
Haftaya hedef 70.2
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tabiki mutlu olSagol balmm
Ya benide biri yemege çağırsın
Yemek yapmaktan bıktım su ara
Sagol kuzum
70.8 i gorursem cok mutlu olurum demistim olaym bari
Haftaya hedef 70.2
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Afiyet olsunnn
Cok guzel
Erken yapmam ama bende cok aciktim
Simdi hazirladim
Yapicz ins
Iyice zivanadan çıktı pandemiKızlar bizim iş yeri Corona çok pozitif olan var, bu gün bende psikolojik mi bilmem halsizim baya
Allah sonumuzu hayr eylesin
En yakin arkadasimn sonucunu bekliyorum
Benim
Ufakligin arkadaşı corona olmus
Annesi hamile
Hemen halsizligini ona yorma
Dun Gece benim kemiklerim nasil sizliyodu
Dedim kesin oldum
Yorgunluktantı galiba dinlenince gecti
Psikolojikmende etkileniyoruz iste
Ama baska belirtilerde görürsen
İhmal etme kuzum
Propolis filan kullan bak
Benimkiler onla atlattılar
Babami biliyosunuz durumunu
İlac kullanmadan atlattı
Bu tarz seylerle
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
Ben pandeminden dolayı bu kadar uzun evde kaldım yoksa diğer takımlardaki diyette sarayca bilir her hafta bir yere gidiyordumSagol balmm
Ya benide biri yemege çağırsın
Yemek yapmaktan bıktım su ara
Sagol kuzum
70.8 i gorursem cok mutlu olurum demistim olaym bari
Haftaya hedef 70.2
kaynvaldem yüzünden o yerinde durmayınca bizde durmuyorduK canım çok çok iyi dünde konuştuk vücut ısınmak için yakıt istiyor bizde buna karşı koyamıyoruz sanırsam bir direnç oluyoşuyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sağol canım, etrafta pozitif çok olunca insan etkileniyor, bu hafta hep halsizdim zatenAfiyet olsunnn
Cok guzel
Erken yapmam ama bende cok aciktim
Simdi hazirladim
Yapicz ins
Iyice zivanadan çıktı pandemi
Allah sonumuzu hayr eylesin
En yakin arkadasimn sonucunu bekliyorum
Benim
Ufakligin arkadaşı corona olmus
Annesi hamile
Hemen halsizligini ona yorma
Dun Gece benim kemiklerim nasil sizliyodu
Dedim kesin oldum
Yorgunluktantı galiba dinlenince gecti
Psikolojikmende etkileniyoruz iste
Ama baska belirtilerde görürsen
İhmal etme kuzum
Propolis filan kullan bak
Benimkiler onla atlattılar
Babami biliyosunuz durumunu
İlac kullanmadan atlattı
Bu tarz seylerle
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hatırlıyorum, öyle diyet yapmak zor ama sen başarmıştı,Ben pandeminden dolayı bu kadar uzun evde kaldım yoksa diğer takımlardaki diyette sarayca bilir her hafta bir yere gidiyordum
canım çok çok iyi dünde konuştuk vücut ısınmak için yakıt istiyor bizde buna karşı koyamıyoruz sanırsam bir direnç oluyoşuyor
Peki evde olmak mı, sürekli gezmek mi hangisi daha iyi sence
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
Allah korusun kuzum insanın psikolojisi kalmıyor kiKızlar bizim iş yeri Corona çok pozitif olan var, bu gün bende psikolojik mi bilmem halsizim baya
benim iki eniştem oldu ablalarım yanındaydI onalarda bir şey olmadı.insana ister istemez bir rahatlama geliyor nasılsa sora kafanı başka yere ceviyorsun aman diyorlar ne yapamacağımızı şaşırdık
rabbim yardımcımız olsun aşıyla kadar yüzde 90 mız geçirmiş olcak galiba
sende kendine dikkat et
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤
Kızlar 3 aylık sonucumuz ben
Sarayca 3 ayda 8.85 kg
Efser 8.60 kg toplamda 29.39kg
M Minikkelebk 2 aylık 6.20 kg toplam 20 70 kg
❤❤| 3 aylık genel tablo | başlangıç kilo | 19.08.2020-18.09.2020 | 1. Ay fark | 18.09.2020-16.10.2020 | 2. Ay fark | 16.10.2020-13.11.2020 | 3. ay fark |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sarayca | 75.75 | 70.75 | 5.00 | 67.50 | 3.25 | 66.90 | 0.60 |
| Efser | 100.70 (80.00) | 75.80 | 4.20 | 73.60 | 2.20 | 71.40 | 2.20 |
| M Minikkelebk | 91.50 (77.00) | 77.00 | yeni | 73.00 | 4.00 | 70.80 | 2.20 |
| G guziss35 | 80.90 | - | yeni | 77.90 | 3.00 | ||
| - | - | - | - |
❤
❤❤| 3. Ay ( 16.10.2020-13.11.2020) | başlangıç kilo | 16.10.2020 | 23.10.2020 | 30.10.2020 | 06.11.2020 | 13.11.2020 | 1 aylık fark |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sarayca | 75.75 | 67.50 | 66.75 | 67.25 | 65.90 | 66.90 | 0.60 |
| Efser | 100.7 (80.00) | 73.60 | 72.50 | 72.60 | 71.80 | 71.40 | 2 20 |
| M Minikkelebk | 91.50 (77.00) | 73.00 | 71.80 | 71.50 | 71.20 | 70.80 | 2 20 |
| - | - | _ | - | - |
❤❤Kızlar 3 aylık sonucumuz ben
Sarayca 3 ayda 8.85 kg Efser 8.60 kg toplamda 29.39kgM Minikkelebk 2 aylık 6.20 kg toplam 20 70 kg
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
ikisi de zor yanları var kuzumHatırlıyorum, öyle diyet yapmak zor ama sen başarmıştı,
Peki evde olmak mı, sürekli gezmek mi hangisi daha iyi sence
- 8 Aralık 2011
- 43.295
- 148.466
Ellerine sağlık kuzum❤
3 aylık genel tablo başlangıç kilo 19.08.2020-18.09.2020 1. Ay fark 18.09.2020-16.10.2020 2. Ay fark 16.10.2020-13.11.2020 3. ay fark 75.75 70.75 5.00 67.50 3.25 66.90 0.60 100.70 (80.00) 75.80 4.20 73.60 2.20 71.40 2.20 M Minikkelebk 91.50 (77.00) 77.00 yeni 73.00 4.00 70.80 2.20 G guziss35 80.90 - yeni 77.90 3.00 - - - -
❤
❤
3. Ay ( 16.10.2020-13.11.2020) başlangıç kilo 16.10.2020 23.10.2020 30.10.2020 06.11.2020 13.11.2020 1 aylık fark 75.75 67.50 66.75 67.25 65.90 66.90 0.60 100.7
(80.00)73.60 72.50 72.60 71.80 71.40 2 20 M Minikkelebk 91.50
(77.00)73.00 71.80 71.50 71.20 70.80 2 20 - - _ - -
Kızlar 3 aylık sonucumuz ben
M Minikkelebk 2 aylık 6.20 kg toplam 20 70 kg