Benimde çok aram yok ya İlaki yapalım dememSenin daha iyi, inan işime gelirdi benimki hayatta pisirtmez illa evde pişecekAllahtan temizletmis yoksa ben temizleyecektim
ama dışardan ya kızarmış ya ızğara geliyor insan bir düşünüyor ister istemez 
Rahmetli kayınpeder kışın ortasına kadar bulup getiriyordu çok severdi.
Benim bünye alt üst oluyor sabah o soğuğu kalkıp yemesem ayıramıyorumKız biz neredeyse 11 e geliyordu kalktığımızda
Bende pek tanımam, bir kaç çeşit biliyorumBenimde çok aram yok ya İlaki yapalım demem
balıkları çok tanımadığım için bir keresinde uskumru istedim o çok fena kokuyor.dışardan geldiği halde o koku çıkmadı gitti
hamsi istavrit çipura çinekop somon palamut bunlar Allah rahmet etsin,Rahmetli kayınpeder kışın ortasına kadar bulup getiriyordu çok severdi.
ben derdim nerden geliyor bu üzüm o derdi öyle dayanıklı üzüm cinsleri var derdi
, çocuklar 5-20 tane yiyip birakiyorlar İmrenmiyor değilim, bu yaşıma geldim hala sabah uykusuna bayılırım, hatta bazen hafta sonu alarm çalar uyanıp yeniden uyumak bana büyük keyif verir,Benim bünye alt üst oluyor sabah o soğuğu kalkıp yemesem ayıramıyorum
Hepsi omega 3 işteBende pek tanımam, bir kaç çeşit biliyorum
bende bilmem balıkçı ne verirse he ondan işte derim herhalde sanki birtanesi hamsiye çok benziyor 
Amin kuzum eskiler bilirde biz nerde bulalım benim balık hesabı işteAllah rahmet etsin,
geçen dışarıda bıraktım üzümü hemen kötü oldu, geçen hafta dolaba koydum baya dayandı bundan sonra dolaba koyarım, ben yemeyince uzun süre tukenmiyor
Ben çoçukluktan beri böyleyim gün bende erken başlıyorİmrenmiyor değilim, bu yaşıma geldim hala sabah uykusuna bayılırım, hatta bazen hafta sonu alarm çalar uyanıp yeniden uyumak bana büyük keyif verir,
Aynen hepsi güzel, hamsiye brnzeyen istavritHepsi omega 3 işte
Amin kuzum eskiler bilirde biz nerde bulalım benim balık hesabı işte
Ben çoçukluktan beri böyleyim gün bende erken başlıyor
Bizim aileye tavuk alesi diyorlarAynen hepsi güzel, hamsiye brnzeyen istavrit
Mizacin öyle, benim eşimde pek uyumaz, onada imreniyorum, uyanınca kalkar, ben tekrar tekrar uykuya dalmayı seviyorum
Hepiniz mi öylesinizBizim aileye tavuk alesi diyorlar
Gel tabi canım, tanıyalım mi seni
Bir yanlışlık yoksa tartıda, 76 kiloyum :) boyum 168. Tatlı yemeyi çok seviyorum tek hassas noktam, bu yüzden hep kilo alıyorum 
hedefim 65 inş :) Boydan kurtariyorsunTabikii
tatlı sevmen iyi değil ama daha organik hurma, kayısı, incir, üzüm gibi kuru meyvelerle bu isteğini giderebilirsin nasıl bir diyet uygulayacaksin, daha önce diyet yaptın mı canım Boydan kurtariyorsun
bu sefer ekmeksiz ve porsiyonları küçültüp şekeri de hayatımdan çıkararak kilo vermeyi düşünüyorum inş yapabileceğim Çok güzel düşünmüşsün, en güzeli porsiyon küçültmek protein ve sebzeyi artırıp, mümkün olduğunca az karbonhidrat almak, spor da yaparsan kısa sürede hedefine ulaşırsınAh o boy yok mu, herkes boyun var göstermiyorsun dedi verdi gazı hiç almadığım kadar aldım kiloyu :) ya yıllardan beri çok diyet yaptım. 5 günde 5 kilo diyeti, Ayran diyeti, 15 günde bilmem kaç kilo diyeti, eşim bu yüzden çok dalga geçiyordu benimle
Çok güzel düşünmüşsün, en güzeli porsiyon küçültmek protein ve sebzeyi artırıp, mümkün olduğunca az karbonhidrat almak, spor da yaparsan kısa sürede hedefine ulaşırsın
Bence ilk 4-5-6 kiloyu verene kadar yürüyüş en güzel Spor, sonrasında biraz cardio biraz pilates vs. Eklenmeli.
benide aranıza alıııınnnn:)
gözlerim ışıldıyor 