🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

hafta sonu bi şey yapasım gelmedi çok dikkat edemedim maalesef kaç gündür wc ye de çıkamıyorum anlamadım bu sabah sadece bir bardak kefir içtim öğlen kahvaltı yapıcam bugün iki öğün yapıcam hafta sonu telafisi gibi olsun
 
hafta sonu bi şey yapasım gelmedi çok dikkat edemedim maalesef kaç gündür wc ye de çıkamıyorum anlamadım bu sabah sadece bir bardak kefir içtim öğlen kahvaltı yapıcam bugün iki öğün yapıcam hafta sonu telafisi gibi olsun
Tamam canım
Bugun yapabildigin kadar sporda yap
Olan olmus önümüze bakacağız 😘
 
X