Sakız çiğneyerek yüz inceltme !

sakız çiğnemenin kalori yaktığını biliyorum 50 cal falan ama kalori kaloridir kaydirigubbakcemile2

valla ben bir ara anorexia ya yakalanmıştım sürekli yemek yemiyeyim diye sakız çiğnerdim.tabi okuldaki tüm hocalarımda zayıflattığı için mi çiğniyon diye hep sorarlardı ama bana göre biraz inceltiyor yüzü.çünkü ben o zaman 35 kiloydum yüzüm hala tombişti mesela şimdi öss yüzünden tabi kilo aldık ve o manyak takıntımı yendim 60 kiloyum ama yüzüm hala eskisi gibi tombiş değil ya yavaş yavaş 17 yaşındayım o zman 15 tim ergenlik bittiği için ya da faydası oldu

çene kaslarına en zarar veren sey sakız cıynemenktır ayrıca kırısıklıkta yapar

sanmıyorum :)

Sakız çiğnemek zayıflatır derler ama bakalım gerçekten de sakız çiğnemek zayıflatır mı ? Uzmanların söylediğine göre sakız çiğnemek zararlı diyenlerin yanlışı varmış ve gerçekten sakız çiğnemenin zayıflamaya olumlu etkileri oluyormuş.Nasıl sakız çiğneyerek zayıflayabilirsiniz işte cevaplar !
Beyne giden kanı artırıyor: Birçok sporcu ve koçları oyun sırasında sakin kalabilmek ve gerginliği azaltmak için sakız çiğnemeyi tercih etmektedir. Aynı zamanda bazı öğretmenler de okullarda sakız çiğneme kuralının değiştirilmesini ve çocukların sınav sırasında sakız çiğnemesinin onların uyanıklığını ve konsantrasyonunu daha iyi sağlayacağını savunmaktadır.

Son yapılan araştırmalarsa sakız çiğnemenin, damarlardan beyne giden kan akımını yüzde 25 oranında artırdığını gösteriyor. Appetite (iştah) dergisinde 2002 yılında yayımlanmış bir başka çalışma gösteriyorki sakız çiğnemek bireylerin öğrenme, akılda tutma ve bilgiye erişme yeteneğini de artırıyor.

Ağız ve diş sağlığını destekliyor: Sakız çiğnemenin, nefesimizi ferah tutmaya yardımcı olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Bunun yanında vücuttaki en güçlü savunma mekanizması olan tükürük salgısını da artırır. Bu nedenle gün içinde sakız çiğnemek iyi bir seçenek olacaktır. Şekersiz sakız, ağız sağlığını birçok yönden destekler. Plaklarının ve çürüklerin oluşumunu önler, diş minesinde mineral bozukluklarını onarır, diş lekelerinin oluşumunu önler, olanları azaltır. Sağlıklı bir ağız, sağlıklı bir vücutla birebir ilişkilidir. Ağız yoluyla bakterin alınması, çeşitli hastalıklara yol açar.

Sakızla kilo kontrolü sağlayın!

* Çok yemek yediniz ya da kendinizi durduramıyorsunuz, hemen sakız çiğnemeye başlayabilirsiniz.
* Yüksek kalorili abur cubur besinlerden yemek istediğinizde sakız çiğneyerek bu güdüyü bastırabilirsiniz.
* Stres daha fazla yemek yemenize mi sebep oluyor? Sakız çiğneyerek stresinizi azaltmayı ve atıştırmalardan uzak durmayı deneyebilirsiniz.
* Yemek pişirirken sakız çiğnemeniz de hazırlık aşamasında tadına bakma bahanesiyle yemeklerden atıştırmanızı engelleyecektir

sakızı herkes çiğneyemez.yarım saat içinde ağzında sakızı çürüten bi arkadaşm var :)
unutmassam alırım bende

sakız çiğnemeyi sevmem ama bundan sonra çiğniyeceğim sanırım :)

cnm sakız hastası biri olarak yüzü zayıflattığını söyleyemem. şuanda da sakız çiğniyorum hiç ağzımdan düşmez ama tombik yanaklarım var, azıcık da gıdığım zayıf olmama rağmen yapım böyle.

sakız çiğnemenin gıdığı erittiğini duymuştum ben de
ama bence biraz saçma yani çüğnerken sadece alt çene hareket ediyo.o harekette çok yönlü bi hareket değil
yüzü zayıflatsa bile çok anlaşılır derecede zayıflattığını sanmam

töbe yarabbim

Dishy_____ .!.:

Bol bolda yemek yiin yüzü kaslarımız çalşr incelirz

Genişletmek için tıkla...

süper cevap olmuşşş

Sakız çiğnemek yüzü inceltse bile fazladan hava yuttuğun için mideni ve karnını şişirir bu da zamanla yol,su,elektrik olarak geri döner bence gereksiz denemeyin kızlar..