- Konu Sahibi armanselin
- #681
Evett ya birer tane çikolata isteriz!
yok sizee hepsi benim :120:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
yok sizee hepsi benim :120:
- Konu Sahibi armanselin
- #682
akrepcik kullanıcısından alıntı
soracak sorum yok dedi , gözlerime öyle bakıyordu ki resmen yalvarıyordu kabul et diyeeeeeeeee
ev ayrı, internet istedim özellikle sizin için. çünkü internet olmazsa sizlere yardımlarım yarım kalırdısizleri de anlattım ona
hepsi merak ediyor seni, şimdi beni bekliyorlar dedim
akrepcik,
bence işin başından evdeki iş bölümünü de konuş şahsen en sıkıntı çektiğim konudur da
- Konu Sahibi armanselin
- #683
beklemediğim yerden sordun
yapabilirim aslında belki :44:
Allah korusun sağlığından falan olursun. Hem düzenli uyku da zayıflamada önemli bir etken.
- Konu Sahibi armanselin
- #684
bende çok mutlu oldum. 3 gündür ağzıma bişey vurmuyorum heyecandan ve diyet yapmama gerek kalmadı
Oy kıyamam.
Ama öyle hepten yememek de olmaz ki. :26:
- Konu Sahibi armanselin
- #685
- Konu Sahibi armanselin
- #686
bende listeyi çok beğendim fakat spor falan varmı bende kış ayların da 8 kg aldım bakalım kolay gelsin bana 
- Konu Sahibi armanselin
- #687
Nesfit çok şekerli yemeni tavsiye etmem açıkçası.
- Konu Sahibi armanselin
- #688
Di mi Berivan?
- Konu Sahibi armanselin
- #689
bende listeyi çok beğendim fakat spor falan varmı bende kış ayların da 8 kg aldım bakalım kolay gelsin bana
Hoş geldin aramıza.
Spor falan yoktu da Akrepciğin tavsiyesi üzerine balon şişiriyoruz. Çok etkili karın kasları için. 
- Konu Sahibi armanselin
- #690
- Konu Sahibi armanselin
- #691
- Konu Sahibi armanselin
- #692
arman canım yaaaaaaa melek yollasın çikolatayı ben 3. listede yerim onu söz
olmaz son kullanma tarihi geçer
- Konu Sahibi armanselin
- #693
- Konu Sahibi armanselin
- #694
bu akşam istemeye geliyorlar, hatta 10 dk sonra gelirler. bende eve geçeceğim. müstakbel kayınbabamın karşısında bir kuğu gibi süzüleyim değil mi
nesfiti bende soracaktım. ben de nesfit yiyorum sabahları ve akşamları :44:
- Konu Sahibi armanselin
- #695
akrepcik,
bence işin başından evdeki iş bölümünü de konuş şahsen en sıkıntı çektiğim konudur da
iş bölümü derken :44:
- Konu Sahibi armanselin
- #696
bu akşam istemeye geliyorlar, hatta 10 dk sonra gelirler. bende eve geçeceğim. müstakbel kayınbabamın karşısında bir kuğu gibi süzüleyim değil mi
nesfiti bende soracaktım. ben de nesfit yiyorum sabahları ve akşamları :44:
Süzül tabii.
Bence nesfit yemeyin çok şekerli yahu. Zaten onu zayıflamak için yiyorsan 2 öğün sadece onu yemek gerekiyr. 1 öğün de bilmem kaç kalorilik beslenmen gerekiyor.
- Konu Sahibi armanselin
- #697
2 öğün 2 kase programını da denemiştim ben. Pek bi işe yaramamıştı.
- Konu Sahibi armanselin
- #698
bu akşam istemeye geliyorlar, hatta 10 dk sonra gelirler. bende eve geçeceğim. müstakbel kayınbabamın karşısında bir kuğu gibi süzüleyim değil mi
nesfiti bende soracaktım. ben de nesfit yiyorum sabahları ve akşamları :44:
seni istemeye geliyorlar sen pc basındasınnn cık cık cıkk
- Konu Sahibi armanselin
- #699
- Konu Sahibi armanselin
- #700
slm arkadaşlar,
gnlerdir bakıorum sayfaya,okuorum herşeyi,bende bu listeleri uygulamak istedim ve pazar başladım,ne yazıkki pzt regl oldum,gene de bırakmadım,umarım verebilirim kilo.
İnşallah hepimiz veririz :)
boyum 1.70 kilom 60,hep 50-55 arasıydım,nişanladım kilo almaya başladım :) ,60 kilo olmak istemiyorum
beni de aranıza katarsanız çoooook sevinecemm
gnlerdir bakıorum sayfaya,okuorum herşeyi,bende bu listeleri uygulamak istedim ve pazar başladım,ne yazıkki pzt regl oldum,gene de bırakmadım,umarım verebilirim kilo.
İnşallah hepimiz veririz :)
boyum 1.70 kilom 60,hep 50-55 arasıydım,nişanladım kilo almaya başladım :) ,60 kilo olmak istemiyorum
beni de aranıza katarsanız çoooook sevinecemm
