sağlıklı beslenmek için...

fazla tatilli bir mesleğim var. tatillerde de doğru beslenme alışkanlıklarının dışına çıkyor insan can sıkıntısından. sizinde sağlıklı beslenmek için deneyip yaptıklarınızını merak ettim. çaylardan tatlılardan meyvelerden sebzelerden yeşillerden bahsedelim

benim yemeği sevdiğim yeşiller

maydonoz
dere otu
roka
marul özellikle sabah kahvaltıda çokkk güzel oluyor önerilerinizi bekliyorum

herkese sağlıklı yaşamlar...