saçlarımı yolup duruyorum:/

Hanımlar merhaba,

Benim biraz stres problemim var sanırım. Saçlarımı çok severim ama bazen aşırı stres durumlarında saçlarımı yoluyorum. Sınav haftaları olsun erkek arkadaşımla ya da annemle tartıştığımda vs çok gerildiğim zamanlar elim direkt saçıma gidiyor tel tel yoluyorum ama bölgesel daldığım için devamlı saçlarıma bildiğiniz oyuk oyuk oluyor araları kuaföre gittiğimde hep saçkıran sanıyorlar o derece :/ kolum uyuşunca ya da artık kafa derim çok hassaslaşınca fark ediyorum yine elimin durmadığını bırakıyorum hemen ama elimde bi topak saç kalmış oluyor çoktan. Zaten zehirli guatr var bende saçlarım kaşlarım dökülüyor zaman zaman bu yetmiyormuş gibi ben de yolunca gittikçe azalıyor saçım. Lisede falan iki elimle zor toplardım düz ama oldukça gür saçım vardı şuan minik bir lastik tokayla at kuyruğu yapıyorum anca.

Yolduğum yerlerden yeniden saç çıkıyor ama geç büyüyor haliyle tahmin edebileceğiniz gibi. Bu süreçte nasıl şekil vereceğimi bilemiyorum saçıma o da beni ayrıca strese sokuyor.

Bu problemle ilgili daha önce yaşamış ve bu sorunu aşmış birileri varsa aranızda tecrübelerinizi paylaşabilir misiniz? Bir de özellikle tepelerden oyduğum için saçlarımı oralardaki yeni çıkan saçların dimdik apaçi saçı gibi görünmesini nasıl engelleyebilirim yatıştırıcı bir krem serum biliyor musunuz günlük kullanım için sertleştirmeyen saçı sakinleştiren? Saçlarımı yıkadıktan sonra kurutup serbest kullanmayı seviyorum ama aralardan onlar çıkınca bölge bölge kabarık çirkin görünmeye başlıyor önerilerinize açığım çok teşekkür ederim şimdiden <3

En güzel öneri psikologa gitmen kesinlikle.

Duygularini yonetmede sorun yasiyorsun canim. Bunun icin bir uzmandan yardim almalisin. Burada verilecek bir tavsiye ya da telkin sorununu cozemez.

Yapma . Benim kizkardesim de uçlarından düğüm yapıyor koparıyor,yere atıyor,bazen kulluge atıyor ama kendini kaybetmis oldugu icin bağırıp çağırınca atma diye kendisine,tepki vermiyor.
Yapma bidaha
Ellerine acı biber sürerim derdim el emiyor olsan.

Hemen bu huyundan vazgecmen lazim gerekirse psikologa git.

Bir de sac icin argan yağı kullanmani tavsiye ederim,boyali mi? Hem yumusak yapıyor saçı hemde sakinlestiriyor. Tabi iyi markalardan alcan

Oncellikle geçmis olsun. Bu yaptiginiz bir hastalik. Bununla ilgili tıbbi yardim almaniz gerekiyor. Ne kadar krem sursenizde, bakim yapsaniz da yoldugunuz surece ayni sorun devam edecek. Bazi tanidigim erkek arkadaslarim da sakallarini yolar. Bu davranis disardan cok ozguvensiz de duruyor ayrica.
Bakim icin marka soyleyebiliyor muyuz buradan bilemiyorum
Ama çamterebentinli sarimsakli şampuanlar, findik ve argan yagi iceren sampuan ve kremler kullanmalisin. Sacini isiya maruz birakmamalisin. Dolgun gozukmesi icin yine sacini bas asagi kurutabilirsin.

Bu rahatsızlığın adı dürtü kontrol bozukluğu
Tedavisi psikolojik tedavi ve maalesef yalnız değilsin

Böyle bir hastalık var, Trikotilomani.
Bir uzmandan yardım almanızı salık veririm

Yapacağınız en iyi şey psikologa gitmek. Bunu aşmadığınız sürece her şey geçici çözüm olacak.

Kozlenmis patates .!.:

En güzel öneri psikologa gitmen kesinlikle.

Genişletmek için tıkla...

ya aslında düşündüm gitmeyi ama tam olarak ne diyeceğimi nasıl anlatacağımı bilmiyorum. sınav haftası mümkün değil elimi alamıyorum saçımdan yapmayacağım diyorum 5 dk sonra bi bakmışım yine elimde bir topak var.

Mavidenya .!.:

Duygularini yonetmede sorun yasiyorsun canim. Bunun icin bir uzmandan yardim almalisin. Burada verilecek bir tavsiye ya da telkin sorununu cozemez.

Genişletmek için tıkla...

ya aslında hissettiğimi düşündüğümü çok az bir süzgeçten geçirip söylerim karşımdakine içime hiç bir şey atmamaya çalışırım ama bilemiyorum anlamlandıramadığım bir hareket bu. önceden bir de kendimi kaşıyordum böyle sinir stres anında boynumu kollarımın içini falan. ama yara yapana kadar tırnak aralarıma kan ve deri dolana kadar kaşıyordum kendimi onu zar zor bıraktım saçı bırakamadım bir. en sinir olduğum da şu stres anında saçlarımı yoluyorum diyorum mesela e yolma diyor karşımdaki öyle diyince daha bir sinirleniyorum düşünemedim gerçekten bunu sağol diye. yani bir uzmana bunu nasıl anlatabilirim ki mantıklı bir çözüm önersin bana yolma demekten başka daha önce psikologa gitmediğim için de bilmiyorum açıkçası hep filmlerdeki gibi bilinçaltımın en arkalarına attığım tüm pislikleri ortaya döküp daha karmaşık hale getirmesinden korkuyorum benim için bir de. birken beş olmasın derdim durduk yere.

Safsarisin .!.:

Yapma . Benim kizkardesim de uçlarından düğüm yapıyor koparıyor,yere atıyor,bazen kulluge atıyor ama kendini kaybetmis oldugu icin bağırıp çağırınca atma diye kendisine,tepki vermiyor.
Yapma bidaha
Ellerine acı biber sürerim derdim el emiyor olsan.

Hemen bu huyundan vazgecmen lazim gerekirse psikologa git.

Bir de sac icin argan yağı kullanmani tavsiye ederim,boyali mi? Hem yumusak yapıyor saçı hemde sakinlestiriyor. Tabi iyi markalardan alcan

Genişletmek için tıkla...

ahah işe yarar diyorsan saç diplerime basarım biberi bir o kaldı herhalde denemediğim :)

saçlarımda boya yok uçları ombreydi ama 4 parmak falan kaldı en son kestirdiğimde çoğu gitti onun. önerdiğin bir marka var mı? her markanın var sanırım da insan ayırt edemiyor hangisi faydalı hangisi sadece kozmetik olarak cicili bicili diye. yağlı bir görünüm bırakıyor mu bir de genelde duşta durulanan kremlerden kullanıyorum bilmiyorum ondan argan yağı nasıl kullanılıyor ayrı olarak maske gibi mi krem gibi mi?

Tartefille .!.:

Oncellikle geçmis olsun. Bu yaptiginiz bir hastalik. Bununla ilgili tıbbi yardim almaniz gerekiyor. Ne kadar krem sursenizde, bakim yapsaniz da yoldugunuz surece ayni sorun devam edecek. Bazi tanidigim erkek arkadaslarim da sakallarini yolar. Bu davranis disardan cok ozguvensiz de duruyor ayrica.
Bakim icin marka soyleyebiliyor muyuz buradan bilemiyorum
Ama çamterebentinli sarimsakli şampuanlar, findik ve argan yagi iceren sampuan ve kremler kullanmalisin. Sacini isiya maruz birakmamalisin. Dolgun gozukmesi icin yine sacini bas asagi kurutabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim. Dışarıdan nasıl göründüğünü bilmiyordum da hoş durmadığına eminim hem bu hareketin hem de yoluk yoluk duran saçların . mesaj olarak atabilir misiniz bilmiyorum buradan yazılanları sansürlerler mi mesajda sıkıntı olmaz herhalde. Saçıma saç kurutma makinası dışında bir ısı kaynağı kullanmıyorum kesinlikle kestirdikten sonra fön bile çektirmiyorum uzaktan nemini alacak kadar kurutuyorum yetiyor zaten düz saçlarım o yüzden de biraz fazla batıyor göze kafa derimdeki boşluklar.

Ay içim bi kötü oldu okuyunca ben yanlışlıkla bi teli koparsam canım acır .. bi psikoloğamı görünsen canım

esenlik82 .!.:

Bu rahatsızlığın adı dürtü kontrol bozukluğu
Tedavisi psikolojik tedavi ve maalesef yalnız değilsin

Genişletmek için tıkla...

ya gidip saçımı yoluyorum dediğimde ilaçsız bir tedavi uygularlar mı bu tarz bozukluklarda? zaten guatr yüzünden biraz ağır ilaçlar kullanıyorum bir de antidepresan falan kullanmak iyi gelmez bünyeme uzun vadede. Bunu da söylediğimde tedavi olmadan nasıl iyileşeceksin gibi ters bir tepkiden korkuyorum bir de.

Gintoki .!.:

Böyle bir hastalık var, Trikotilomani.
Bir uzmandan yardım almanızı salık veririm

Genişletmek için tıkla...

hastalığı isim olarak bilmiyordum sağolun bilgilendirdiğiniz için. internetten biraz araştıracağım ne tür tedavi uygulanıyormuş ve en önemlisi geçiyor muymuş bu bir noktada ona göre nasıl danışacağımı bulurum umarım. teşekkür ederim.

belinaytugce_34 .!.:

Yapacağınız en iyi şey psikologa gitmek. Bunu aşmadığınız sürece her şey geçici çözüm olacak.

Genişletmek için tıkla...

ya korkuyorum aslında gitmek istiyorum da bilmediğim bir şeyler çıkar daha da bi streslenip yolarsam kendimi diye korkuyorum. yağ deposu arızası için gidip komple motor bloğunu çöpe atmak zorunda kalacakmışım gibi geliyor.

Nesrin cnblt .!.:

Ay içim bi kötü oldu okuyunca ben yanlışlıkla bi teli koparsam canım acır .. bi psikoloğamı görünsen canım

Genişletmek için tıkla...

ya işin garibi normal zamanda toka bile sıkıştırsa saçımı çekse acır saç diplerim ama stres anında kafamı koparsam hissetmem herhalde. sinir sistemim bloke oluyor sanırım öyle anlarda cidden çözemiyorum. görünmeyi düşünüyorum da buradan biraz da cesaret toparlayayım istiyorum sanırım.

vivamedusa .!.:

ya aslında hissettiğimi düşündüğümü çok az bir süzgeçten geçirip söylerim karşımdakine içime hiç bir şey atmamaya çalışırım ama bilemiyorum anlamlandıramadığım bir hareket bu. önceden bir de kendimi kaşıyordum böyle sinir stres anında boynumu kollarımın içini falan. ama yara yapana kadar tırnak aralarıma kan ve deri dolana kadar kaşıyordum kendimi onu zar zor bıraktım saçı bırakamadım bir. en sinir olduğum da şu stres anında saçlarımı yoluyorum diyorum mesela e yolma diyor karşımdaki öyle diyince daha bir sinirleniyorum düşünemedim gerçekten bunu sağol diye. yani bir uzmana bunu nasıl anlatabilirim ki mantıklı bir çözüm önersin bana yolma demekten başka daha önce psikologa gitmediğim için de bilmiyorum açıkçası hep filmlerdeki gibi bilinçaltımın en arkalarına attığım tüm pislikleri ortaya döküp daha karmaşık hale getirmesinden korkuyorum benim için bir de. birken beş olmasın derdim durduk yere.

Genişletmek için tıkla...

Yolma deyip kestirip atmaz uzman dr yukarida yazmislar bu bir hastalik . Stresli durumlarda surekli yuzunu yolan bildigim biri vardi. Tedavi oldu. Psikolog degil ama psikyatrisle cozdu.

vivamedusa .!.:

ahah işe yarar diyorsan saç diplerime basarım biberi bir o kaldı herhalde denemediğim :)

saçlarımda boya yok uçları ombreydi ama 4 parmak falan kaldı en son kestirdiğimde çoğu gitti onun. önerdiğin bir marka var mı? her markanın var sanırım da insan ayırt edemiyor hangisi faydalı hangisi sadece kozmetik olarak cicili bicili diye. yağlı bir görünüm bırakıyor mu bir de genelde duşta durulanan kremlerden kullanıyorum bilmiyorum ondan argan yağı nasıl kullanılıyor ayrı olarak maske gibi mi krem gibi mi?

Genişletmek için tıkla...

Canim dusta kullandigin kremleri kullan evet ama bu bahsettigim argan yağı dustan sonra sacini kurutmadan önce,eline 2 damla aliyorsun avucuna ovusturuyorsun,sonra sac uçlarına sürüyorsun . Tariyorsun sonra . Hem saçı acıyor düğüm dugum olmuyor hem yatistiriyor hemde yagli bir gorunum birakmiyor ben senelerdir kullanirim
Argan sublime diye bir kuafor urunu kullandim gayet guzel ve bereketliydi
Onun harici nashi markayi öneririm.
Her markanin var evet. Nashi guzel ve biraz pahali ama alcagin yag sana 8 9 ay gider.. cunku 2 damla kullaniyorsun.

Ben de öss ye çalışırken çok strese girdiğimde kirpiklerimi koparıyordum bi gün o kadar dalmışım ki gözlerimde hiç kirpik kalmamıştı!
Bi arkadaşım da aynı senin gibi saçlarını
Rahatlamanın başka yolunu bulmalısın

Benim stres kaynağı ortadan kalkınca geçti