Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Saçlarımı gürleştirdim .Başardım :) heryerden saç fışkırıyor :))

kızlar uzun zaman önce bu konuyu açmıştım ama yorum atan olmamıştı. bir ara zayıfladığım için saçlarım avuç avuç dökülüyordu. sonra bir arkadasımın tavsiyesyle aktardan ısırgan alıp saçlarımı bu su ile her yıkadığımda duruladım. kuru ısırganı demleyip yaptım bunu.sonrasında tekrardan bir durulama işlemi yapmadım.zaten kokusuda kalmadı hiç. dökülmesi zaten daha ilk denemelerimde durmuştu. o kadar mutlu oldum kı o dökülen 50 60 tel saç 3 4 tel dökülmüştü artık. ama ben dökülmem durduğunda bile bırakmadım. eski sıklıkta yapmadım ama ara ara yine ısırganlı su ile saçlarımı duruladım. şuan kafamda çıkan saçları görseniz şok olursunuz. yeni çıkan saçlarımı yatıştırmaya çalışmaktan bi hal oldum. memoli gibi onları ıslatıp yatıştırmaya çalışıyorum:)))

bir de size tavsiyem her gün 1 tane haşlanmış yumurta yiyin ve 1 bardak süt için bunlar saçın gerekli proteinini karşılıyor.şok diyetlerden uzak durun. mümkün olduğunda doğal şampuanlar ile yıkayın. ben ya bebek şampuanı kullanıyorum yada bitkisel alıyorum.bol su için.a vitamini demir çinko bunların eksikliğide saç dökülmesine yol açtığından beslenmenize dikkat edin.

birde ayda 1 yada 2 sefer sarımsak ile zeytinyağı sürdüm saçıma. bu nekadar etki etmiştir bilmem ama ısırganı denedim düzenli bilirim :) inanın kafamda 2 insana yetecek kadar saçlarım var :))))))))

kızlar birşey daha eklemek istedim sizlere çok yerde okuyorum saçlarınıza eczaneden alıp ampüller sürüyorsunuz ya yağlarla birlikte bunun yerine içten destek verin. e vitamini ampulü alacağınıza e vitamini içeren besinler tüketin. çünkü saça dışarıdan alıştırdığınız vitaminlerde bıraktığınız takdirde dökülme tekrardan başlama ihtimali çok yüksek. saç için birsürü yağ var ama yan etkilerini de okuyun. bir şeyi enine boyuna arastırmadan basınıza sürmeyin. mesela yılan yağını uzasın diye sürüyorsunuz bir zaman sonra içerisindeki asidik saç dökülmesinede sebep olabiliyor. ya da hint yağı ve jojoba çok kıvamlı yağlar bunları sürüp yıkarkende saçlarnızı bayağı hırpalamak zorunda kalıyorsunuz çıkartmak için.

ben saç için en iyi yağların badem zeytin ve çörek otu yağı oldugunu bilirim. saçınızı yormayacak ve hırpalatmayak şekilde güzel araştırıp yağları öyle kullanın derim. ibni sinanın tıbta kanun kitabını okumuştum orda da haftada bir saçını zeytinyağı ile bakım yapan kişinin saçlarının ömür boyu beyazlamayacağı yazıyordu. denemedım ama zeytinyağının önemini anlatmak ıstedım sadece.

güzel saçlıklı gür saçlara kavuşmanız dileğiyle:)

benim saçlarım (biraz da ırsi) çok beyaz...

zeytinyağı işe yarar mı sahiden? en azından kalan siyahları kurtarsam

ben ampul kullanıyorum saç dökülmem durdu demiyorum kesinlikle dökülmüyor inanın bi tel bile.
şimdi bunu okuyunca da şaşırdım başka ne yan etkileri varki:26::26:

mersa_liz .!.:

benim saçlarım (biraz da ırsi) çok beyaz...

zeytinyağı işe yarar mı sahiden? en azından kalan siyahları kurtarsam

Genişletmek için tıkla...

canım sana bunları buldum . içeriden ne kadar güzel desteklersen iyi olucaktır.ama zeytinyağına gercekten inanırım ananem 55 yaşında ama hala kapkalın ve simsiyah saçları var zeytinyaglı sabunla yıkar saçlarını. ırsi konularda pek bilgim yoktur ama denemekte fayda var .

B2 Vitamini: Vücudunuzda B 2 vitamini eksikse bunu çok kolay anlayabilirsiniz. Saç kökleri çok çabuk yağlanıyor, uçları ise kuru kalıyorsa bu B2 eksikliğinin bir belirtisidir. Bu vitamini sayesinde bizim saçlarımız sağlıklı bir görünüme sahiptir. B2 vitamininin kaynağı süt ürünleri, et, karaciğer ve ekmektir.


B3 Vitamini: Saçlarda gerekli miktarda B 3 vitamini yoksa, saçlar erken beyazlamaya başlar. Bu vitamin saçlardaki pigmetlerin oluşumundan sorumludur. Ayrıca saçların uzamasında da etkin rol oynar. B3 vitamini önemli ölçüde sığır eti ve karaciğerde,ayrıca bira mayası içinde, balık, fıstık ve bütün tahıllarda bulunur.

B5 Vitamini: Pantotenik Asit olarak da bilinmektedir. Vitaminin vücutta az olması saç folikülü hücrelerinin yeteri kadar beslenmemesine neden olu. Eksikliği durumunda saç dökülmelerine neden olabilir. Bu vitamin yiyeceklerde bol miktarda bulunur. Bu vitaminin kaynağı tavuk eti, karaciğer, kepek, yumurta sarısı, tahıllar, fıstık, brokoli, bira mayasıdır.

B6 Vitamini: Saç derisi kuruluğu ve kaşıntı probleminiz varsa bu b 6 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Sevmediğimiz kepek oluşumunda da B6 yetersizliğinin önemli rolü vardır. B6 vitamini eksikliğini tavuk, balık, karaciğer, böbrek, yumurta, sebze, soya fasulyesi, muz, fındık, patates, lahana, kepekli tahıl ürünleri tüketerek giderebilirsiniz.

B9 Vitamini: Saç uzamasında etkili bir vitamin olarak bilinmektedir. Sebzeler, peynir, balık, gıda mayası yeterli miktarlarda B9 vitamini içerir.

B10 Vitamini: Bu vitamin saçın doğal renginin korunmasına ve beyazlamaya karşı mücadelede görev alır. Süt ürünleri, pirinç, patates, balık, fındık, yumurta sarısı ve bira mayası tüketerek B10 vitamini eksikliği telafi edebilirsiniz.

B12 Vitamini: İçerdiği koblattan dolayı kobalamin olarak da bilinir. Bu vitamin hücre bölünmelerinin hızlı gerçekleşmesi, dolayısı ile saçların sağlıklı olmaları için gereklidir. Düzensiz saç dökülmeleri, kafa derisi kuruluğu ve kaşıntı bu vitamin eksikliği nedeni ile ortaya çıkabilir. B12 vitamini hayvansal ürünlerde - et, deniz ürünleri, süt ürünleri, yumurta sarısında bulunur.

BC vitamini: Folik asit olarak da bilinir. Folik asit yeni hücre üretimi açısından önemlidir. Vitamin saçlarn uzamasında önmeli bir etkiye sahiptir. Sebzeler, karaciğer, bira mayasında bulunur.

C vitamini: Bu vitaminin görevi saç köklerine kan taşıyan kılcal damarların çalışmalarını desteklemektir. Bu sayede kafa derisinin kan dolaşımını artırır ve saç kaybının önlenmesini sağlar,saç köklerini güçlendirir. Turunçgiller, lahana, maydanoz, kuşburnu meyveleri C vitamini deposudur.

A Vitamini - Retinol: Kuru ve kırılgan saçların tedavisinde A vitamini yararlıdır. Bu vitamin zarar görmüş saç yapısını geri yükleyip, saçlara esneklik kazandırılmasında yardımcıdır. A vitamini kaynakları - balık, tereyağı, yumurta sarısı, karaciğer, kayısı, böğürtlen, havuç olarak bilinmektedir.

E Vitamini: E vitamini kanda oksijen taşıma sürecine dahil olduğundan, dolaşımını artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olan insanların saçları da sağlıklı olur. E vitamini eksikliği saç gelişimi olumsuz etkileyip, saç dökülmesine neden olabilir. Fındık, ayçiçeği yağı, kuruyemişlerde bulunur.

zezeq .!.:

ben ampul kullanıyorum saç dökülmem durdu demiyorum kesinlikle dökülmüyor inanın bi tel bile.
şimdi bunu okuyunca da şaşırdım başka ne yan etkileri varki:26::26:

Genişletmek için tıkla...

böyle şeylerle çok ilgileniyorum okuyorum takip ediyorum. hatta bununla ilgili 2. bir bölüm okumayı bile düşünüyorum. benım okudugum çoğu seylerde saçlarımızı dısarıdan çeşitli bakımlara alıştırmamamız her duydugumuzu surmememız yönünde. önce bir vitaminlere baktırmak lazım ona göre bir beslenme şekli oluşturmak lazım. ve en önemlisi saçın büyük kısmı proteinden oluşuyor. süt ürünleri ve yumurta tüketmek çok önemli. kendimi olabildiğince eczaneden uzak tutarım adet dönemimde asırı bir sancım olmadıkta ilaç içtğimi bilmem. çünkü herseyın doğada doğalı mevcutken eczaneden almak ikinci plandadır benım için. başka bir yan etkisi oldugunu sanmıyorum öyle canım

çok ama çok teşekkür ediyorum canım

saçlarım bu sıralar çok dökülüyor, mevsimsel büyük ihtimalle ama yinede çok canım sıkılıyor. Her sene belli dönemlerde oluyor bu. Allaha şükür saçımda bir azalma yok ama dediğim gibi bu dönemlerde çok canım sıkılıyor, adeta banyo yapmak istemiyorum yeterki döküldüğünü görmeyeyim. Kuaförümden satın aldığım yağ karışımı var, haftada 1 kere onu kullanmaya başladım, dökülme azaldı gibi geliyor ama emin olamıyorum. Birde yağ karışımını sürdükten sonra saçımı arındırmak bir sıkıntı oluyor. Bu konuda önerileriniz varmı? Doktor B vitamini eksikliğim olabileceğini söylemişti birkere, onunda etkisi varmıdır saç dökülmesinde? buarada doktor b viyamini eksikliğini söylediğinde saçımla ilgili birşey değildi. acaba hangi tahlili yaptırmam gerekir bunun için?

miyopi .!.:

saçlarım bu sıralar çok dökülüyor, mevsimsel büyük ihtimalle ama yinede çok canım sıkılıyor. Her sene belli dönemlerde oluyor bu. Allaha şükür saçımda bir azalma yok ama dediğim gibi bu dönemlerde çok canım sıkılıyor, adeta banyo yapmak istemiyorum yeterki döküldüğünü görmeyeyim. Kuaförümden satın aldığım yağ karışımı var, haftada 1 kere onu kullanmaya başladım, dökülme azaldı gibi geliyor ama emin olamıyorum. Birde yağ karışımını sürdükten sonra saçımı arındırmak bir sıkıntı oluyor. Bu konuda önerileriniz varmı? Doktor B vitamini eksikliğim olabileceğini söylemişti birkere, onunda etkisi varmıdır saç dökülmesinde? buarada doktor b viyamini eksikliğini söylediğinde saçımla ilgili birşey değildi. acaba hangi tahlili yaptırmam gerekir bunun için?

Genişletmek için tıkla...

canım hastaneye muayene olurken vitaminlerime baktırmak istiyorum demen yeterli. ben 6 ayda bir baktırırım düşme varsa ona göre agırlıgımı ona verırım. saç bakım yağını bende kullanıyorum arada ama dediğin gibi şampuan ile çıkarması bir hayli zor oluyor. saçını 3 yada4 sefer yıkayınca anca çıkıyor bu seferde sürdüğüm yağın bir anlamı kalmadıki diyoruz. o yüzden ben saçlarımı ya bebek şampuanıyla yada aktarda satılan doğal sabunlarla yıka hemen çıkarıveriyor tabi ilk başlarda saçların sert oluyor ama benım 2 hafta kadar bir sürede alıştı saçlarım artık öyle aşırı sert olmuyor.denemeni tavsiye ederim. eskiden şampuan mı varmış ninelerimiz hacı şakirlerle hep saç yıkadılar:)

mevsimsel sanırım ama yinede tedirginim ısırgan otunu duymuştum denicem .haa bu arada saçım çok kuru gliserini aldım dün eczaneden hemen denedim şimdiden fark etti ,öneren arkadaşlara sonsuzzz teşekkürler:))

ama benim bi dönem saç dökülmemin artmasının nedeni kansızlıktı kan tahlili yaptır istersen ,ama benimde çok dökülmeye başladı mevsim değişikliğidir umarım.....

okyanus_82 .!.:

ama benim bi dönem saç dökülmemin artmasının nedeni kansızlıktı kan tahlili yaptır istersen ,ama benimde çok dökülmeye başladı mevsim değişikliğidir umarım.....

Genişletmek için tıkla...

tabiki canım önce kan tahlillerine baktırmak gerekiyor. temiz çıktığı takdirde mevsimsel veya kullandığımız ilaç vb. şeylerden kaynaklanabilir. mesela roaccutan acnetrent zoratenın gibi 6 aylık cilt için kullanılan ilaçlar var bunlar aşırı miktarda vücuda A vitamini yüklüyor .doktorlar hatta bu ilaçları verirken a vitamini içeren şeyler tüketmemeye dikkat et der çünkü fazlası saç dökülmesine sebep oluyor. kişinin kendini iyi tanıması lazım dökülmenın sebebini bulması lazım:)

mersa_liz .!.:

benim saçlarım (biraz da ırsi) çok beyaz...

zeytinyağı işe yarar mı sahiden? en azından kalan siyahları kurtarsam

Genişletmek için tıkla...

melisa arkadaşım saçlarında beyaz varsa ve boya kullanmak istemiyorsan 1buçk bardak suda 1 avuç ceviz kestane kabuk karışımını ve yarım avuç ısırganı kaynat bunun suyuna biraz kakao yağı ekle ve 1 çay kaşığı kına kat ve saçında en az 3 saat beklet. hem beyazların yavaş yavaş kahverengi bir ton alır hem de beslenir :) ben bu karışımı denemedm ama arkadaşım deniyor hem saçları çok güzel parlıyor hem de beyazları kapandı :)

çok ıyımış bunu hemen denıyıcem ben

sinamekiyi mi yoksa ceviz kestaneyi mi

çok heveslendim cidden :)

saç fışkırıor ifadesi beni benden aldı Sizin kadar sevindim inanın

bende eski güür olan saçlarımı istiiyorum . bende ısırgan kullanıym bari denemekten zarar gelmez nede olsa.ısırgan hem bi çok şeye de faydası var )

bnmde saçlarım çok çabuk yağlanıyor iki günde bir yıkıyorum oda saçlarımı yıpratıyor ne yapıcam kızlar

Isırgan başka kullanan varmıdır ? :26: