kızlar merhaba,
ben yaklaşık 3 haftadır biotin hapını günde 1 kez alıyorum..ben de tüylenme veya kilo artışı yapmadı..hatta karatay diyeti yapmaya başladım ve üstüne kilo da veriyorum yani biotin kilo yapsa kilo veremezdim.saçlarımda sanki dökülmeler azaldı gibi ama bende b12 eksikliği var ve doktorum iğne verdi onları vurdursam belki daha da etkili olacak biotin..yalnız şunu söylemeliym tırnaklar için muhteşem bir vitamin..benim tırnaklarım o kadar zayıf ve güçsüzdülerki uzatmak mümkün değildi..kırılıp duruyorlardı.oje falan sürdüğüm zaman biraz sert gibi olurlardı ama yinede kırılıyodu.ama şimdi özellikle oje sürmüyorum denemek için maşallah sertleştiler ve uzuyolar..eşim bile farketti ve 20 milyon neler yaptı tırnaklarına dedi..evet doğru solgardan biotini içinde 50 tablet var 21 küsüre aldım..fiyatına göre marifeti büyük bence..tavsiye ederim..