gördüğüm konulara hep cevap veriyorum ama maalesef hala konu açılıyor nasıl kilo alcam diye.Tek kelimeyle rezene çayı diyorum.ben kaç senedir kilo almaya çalıştım fitnessa gittim düzenli yemek yedim ama alamamıştım.şimdi rezene çayıyla 5 kilo aldım.günlük beslenmenizde çay yada kahve içmeyin bu gibi faydasız şeylerle midenizi doldurmayın hem bunları içersenizde şkersiz için.ben çay kahve içmedim rezeneyi şekersiz günde 3 4 bardak içtim ve öğünlerim bi anda çoğaldı çok hızlı acıkıyorum ve çok iştahlı oluyorum hep şimdi.kilo almak isteyenlere asla pekmez ya da bebek maması tavsiye etmiyorum.bunlar çok tatlı olduğu için iştahı çabuk kapatıyor bence bende kilo verme ve sivilce sorununa neden oldular.tek kelimeyle rezene diyorumm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Rezene çayı süper iştah açıyor kilo aldırıyor
- Konu Sahibi Epcet
- Başlangıç Tarihi
Rezene içince çabuk acıkıyosun çünkü bağırsakları çok hızlı çalıştırıyor.
Bazı bünyelerde günde bir bardaktan fazlası ishale sebep oluyor.
Ki bu da yediğiniz şeyleri hızla boşaltıyosunuz anlamına gelir
Dolayısıyla kilo almaz belki de daha fazlasını verirsiniz.
Bende böyle bir bünyeye sahibim malesef.
O yüzden rezene içemiyorum.
Bazı bünyelerde günde bir bardaktan fazlası ishale sebep oluyor.
Ki bu da yediğiniz şeyleri hızla boşaltıyosunuz anlamına gelir
Dolayısıyla kilo almaz belki de daha fazlasını verirsiniz.
Bende böyle bir bünyeye sahibim malesef.
O yüzden rezene içemiyorum.
Son düzenleme:
bende öyle bir etkisi yok maalesef çok afedersiniz 2 günde bir ihtiyacımı görüyorum hatta.önceden 12 gibi kahvaltımı yapar akşam 6 gibide atıştırır snra başka bişey yemezdim.fakat şuan aşırı derecede acıkıyorum.kalkar kalkmaz çok aç oluyorum çayı içince acıkıyorum sürekli birşeyler yiyorum 4 ana öğünde yemek yiyorum vaktim olmamasına rağmen öyle acıkıyorumki :) faydalı olabileceğini düşünüyorum.dikkat ettiğim nokta şekerli çay içersem o gün hiç acıkmadığım.o yüzden de çay ve kahveyi bıraktımRezene içince çabuk acıkıyosun çünkü bağırsakları çok hızlı çalıştırıyor.
Bazı bünyelerde günde bir bardaktan fazlası ishale sebep oluyor.
Ki bu da yediğiniz şeyleri hızla boşaltıyosunuz anlamına gelir
Bende böyle bir bünyeye sahibim malesef.
O yüzden rezene içemiyorum.
Ay maşallah ya. Bende oldum olası kilo almaya çalışanlardanım.
Ama ben göğüslerim büyüsün diye başlamıştım rezeneye
Başladım ama görmeniz lazım ilk gün 2 bardak içtim tuvaletten çıkamadım neredeyse
Dedim göğüslerim büyücek sabretmem lazım
4-5 gün civarı içtim (tabi cırcır etkisi halen devam etmekte) 3-4 kiloya yakın verdim.
Baktım kaş yapıyım derken göz çıkartıyorum bırakmak zorunda kaldım.
Bünyem zayıftır benim. O yüzden benim gibi olanlar dikkat etsinler bence içerken :)
Ay maşallah ya. Bende oldum olası kilo almaya çalışanlardanım.
Ama ben göğüslerim büyüsün diye başlamıştım rezeneye
Başladım ama görmeniz lazım ilk gün 2 bardak içtim tuvaletten çıkamadım neredeyse
Dedim göğüslerim büyücek sabretmem lazım
4-5 gün civarı içtim (tabi cırcır etkisi halen devam etmekte) 3-4 kiloya yakın verdim.
Baktım kaş yapıyım derken göz çıkartıyorum bırakmak zorunda kaldım.
Bünyem zayıftır benim. O yüzden benim gibi olanlar dikkat etsinler bence içerken :)
Hehehe bende göğüs büyütmek için başladım 3 ay önce:))))Hatta bu maraton için başlıkta açtım birininki 26 yaşında 2 beden büyümüş diye çok heveslenmiştim
Göğsüm azcık daha doldu gibi pek etkisi olmadı işte buna ama iyiki denemişim.
Senin gibi olanlar hiç içmesin yazdığın iyi oldu gerçekten aşırı zayıf olanlar var çünkü
Ben şuan 1.63 boyundayım 50-52 kilo aralığındayım yani son iki gündür aç karna 52 çıkıyorum hayırlısı kalıcıdır inşallah
Ben bunu babamada içirdim 3 haftadır içiyor 2 kilo aldı.ben 3 4 bardak içiyorum o iki bardak içiyor ama
Onda da sendeki gibi bir etkisi olmadı
Bünyeden bünyeye farkediyor işte
Bizim ailenin bağırsakları biraz sorunlu belki de ondan etkilenmedik ikimizde
Deneyimimi paylaşmak istedim benim için mucize gibi birşey çünkü hep zayıf bir adam olan 48 yaşındaki babam içinde :)
Hehehe bende göğüs büyütmek için başladım 3 ay önce:))))Hatta bu maraton için başlıkta açtım birininki 26 yaşında 2 beden büyümüş diye çok heveslenmiştim
Göğsüm azcık daha doldu gibi pek etkisi olmadı işte buna ama iyiki denemişim.
Senin gibi olanlar hiç içmesin yazdığın iyi oldu gerçekten aşırı zayıf olanlar var çünkü
Ben şuan 1.63 boyundayım 50-52 kilo aralığındayım yani son iki gündür aç karna 52 çıkıyorum hayırlısı kalıcıdır inşallah
Ben bunu babamada içirdim 3 haftadır içiyor 2 kilo aldı.ben 3 4 bardak içiyorum o iki bardak içiyor ama
Onda da sendeki gibi bir etkisi olmadı
Bünyeden bünyeye farkediyor işte
Bizim ailenin bağırsakları biraz sorunlu belki de ondan etkilenmedik ikimizde
Deneyimimi paylaşmak istedim benim için mucize gibi birşey çünkü hep zayıf bir adam olan 48 yaşındaki babam içinde :)
Senin kilon yine iyiymiş.
Benim boyum 170 kilom 45 :s
Belki de aşırı zayıf olduğum için bende ters etki yapmıştır bilemedim.
3 ay sonra da düğünüm var keşke bende 52 falan olabilsem
Senin kilon yine iyiymiş.
Benim boyum 170 kilom 45 :s
Belki de aşırı zayıf olduğum için bende ters etki yapmıştır bilemedim.
3 ay sonra da düğünüm var keşke bende 52 falan olabilsem
Ama boylu olmak ve zayıf olmakta avantaj her zaman için.
Ben bu yaştan sonra boyumu uzatamam hemde1.70 gibi ideal bi ölçüye ama sen zaten kilo alacaksın zamanla.
Yatmadan önce gece kendini zorlayıp pilav, makarna falan yiyebiliyor musun ?
Boyum iyi tabi memnunum ama kilom çok az.
Kaburga kemiklerimi sayabilirsiniz rahatlıkla
Yiyemiyorum malesef. Yemek yiyememe gibi bi sorunum var.
Günde 1 tas çorba yesem başka hiç bişey yemesem yine acıkmam.
Yemek yemeyi sevmiyorum.
Kilo alayım diye kendimi zorlayıp yediğimde kustuğumu bilirim.
Poğaça börek gibi şeyleri bolca yerim ama onuda her zaman yapmak zor oluyor.
Gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç yemediğim karışım kalmadı ama iştahım açılmıyor.
Kendimi bildim bileli böyleyim ama sağlığımda acaip yerindedir.
Kan değerlerim hep normaldir ilginç bir şekilde.
Tek şikayetim üzerime uygun kıyafet bulmakta zorlanmak.
Bazen 34 beden bile bol olabiliyo. Giydiğin yakışmıyo falan.
Kaynanamın kilomla ilgili yaptığı yorumlar da cabası
Artık saldım kendimi. Düğünümde biraz daha toparlanmış olmayı isterdim ama..
Boyum iyi tabi memnunum ama kilom çok az.
Kaburga kemiklerimi sayabilirsiniz rahatlıkla
Yiyemiyorum malesef. Yemek yiyememe gibi bi sorunum var.
Günde 1 tas çorba yesem başka hiç bişey yemesem yine acıkmam.
Yemek yemeyi sevmiyorum.
Kilo alayım diye kendimi zorlayıp yediğimde kustuğumu bilirim.
Poğaça börek gibi şeyleri bolca yerim ama onuda her zaman yapmak zor oluyor.
Gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç yemediğim karışım kalmadı ama iştahım açılmıyor.
Kendimi bildim bileli böyleyim ama sağlığımda acaip yerindedir.
Kan değerlerim hep normaldir ilginç bir şekilde.
Tek şikayetim üzerime uygun kıyafet bulmakta zorlanmak.
Bazen 34 beden bile bol olabiliyo. Giydiğin yakışmıyo falan.
Kaynanamın kilomla ilgili yaptığı yorumlar da cabası
Artık saldım kendimi. Düğünümde biraz daha toparlanmış olmayı isterdim ama..
Bende senin gibiydim yemek yemez istemezdi cnm acıkmazdım hissetmezdim.
Daha evvel yine yemeğe çalışırdım çiğnediğimi tükürürdüm yutamazdım
Keşke sana yardımcı olabilsem
Seninle aynı boyda olan arkadaşlarıma 54-58 çok yakışıyor.
İnşallah alacak bi yöntem bulursun
Ben biraz yiyip yatacağım şimdi...
Azar azar yemeye çalışsan belki başarılı olabilirsin.
yani yatmadan önce 3 kaşık yesenbu gece bir hafta böyle zorlasan kendini
3 kaşığıda çıkarmazsın herhalde
sonra yavaş yavaş artırsan olabilir belki....
İyi geceler şimdilik...
Çok şey denedim ama olmuyo işte.
Gerçi benim durumum biraz da stres yüzünden.
Pek huzurlu bi hayatım olduğu söylenemez.
Annem yaptığı yemeği yemeyip başka bişeyler yersem huzursuzluk çıkarıyo.
Bazen sırf bişey demesin diye acıksam da yemem.
3 ay sonra inşallah kendi evimde olucam hayırlısıyla.
O zaman yememi bi düzene sokar kendime gelirim diye düşünüyorum.
- 21 Haziran 2013
- 2.222
- 170
- 123
Ay maşallah ya. Bende oldum olası kilo almaya çalışanlardanım.
Ama ben göğüslerim büyüsün diye başlamıştım rezeneye
Başladım ama görmeniz lazım ilk gün 2 bardak içtim tuvaletten çıkamadım neredeyse
Dedim göğüslerim büyücek sabretmem lazım
4-5 gün civarı içtim (tabi cırcır etkisi halen devam etmekte) 3-4 kiloya yakın verdim.
Baktım kaş yapıyım derken göz çıkartıyorum bırakmak zorunda kaldım.
Bünyem zayıftır benim. O yüzden benim gibi olanlar dikkat etsinler bence içerken :)
hahah cok güldümm:)) cünkü aynı seyi ben yapmıstım:) ve bende de aynı etkiyi gösterdi bıraktım.ama ara ara içmek lazım cok etkisi oluyo gerçekten
hafta bi iki kez en azından:)
