Regl ve sut azalmasi

Kizlar her ay ayni seyi yasamaktan biktim bebegim 12 gunde 150 gr kilo vermis nezaman regl olsam sutum azaliyor ne yapacagimi sasirsim dut kuru yapiyorum rezene iciyorum su iciyorum elimden geldigince herseyi yapmaya calisiyorum tek beslenme sorunum var bebegim kucaktan inmiyor yemek yapmak birseyler hazirlamak cok zor zaten normalde sutum idare ediyor kilosu iyiydi ama nezaman regl oluyorum sutun gidiyor mama zaten kabul ettiremiyorum daha 6 aylik ek gida desen doyuracak kadar veremiyorum bu konuda bilgisi olan varmi sunu yap diyecek olan

Valla benim de ilk adetim dogumdan 45 gün sonra oldu. O kadar azaldı ki . Bestlak içiyordum biraz etki ediyor. Uyumaya çalışın. Birde fındık ceviz kuruyemiş kuru meyve yanınızda olsun sürekli. Yemek yapmaya vaktiniz olmadığında bunlardan ağzınıza atın baya sütü artırıyor.