Regl mi? Anksiyete mi?

Kleopatra11 · Perşembe 10:01

Ben 1 yıldan fazladır anksiyete ile savaşıyorum regl olduğum günden bugüne ishal ama günde 5 defa falan lavaboya çıkıyorum özellikle sabah 2 defa çıkıyorum gün içinde az oluyor ölüm korkusu göğüste ağrı hissediyordum daha önce şimdi bağırsak sesleri midede ara ara bulanma ağrı ishal göğüs ağrısı devam ediyor bu arada

ben normalde ishal.olan biri değilim 2 belkide 3 yıldır hiç olmamıştım

Lirosa · Perşembe 10:09

Gögüs ağrısı ve mide bulantısı reglde olabilecek şeyler değil normalde. İshal olmayan biriyseniz panik yapıp tetikleniyorsunuzdur bu da etkiliyor olabilir anksiyete olarak. Geçmiş olsun...

fee fi fo · Perşembe 10:15

Kleopatra11 .!.:
Ben 1 yıldan fazladır anksiyete ile savaşıyorum regl olduğum günden bugüne ishal ama günde 5 defa falan lavaboya çıkıyorum özellikle sabah 2 defa çıkıyorum gün içinde az oluyor ölüm korkusu göğüste ağrı hissediyordum daha önce şimdi bağırsak sesleri midede ara ara bulanma ağrı ishal göğüs ağrısı devam ediyor bu arada ben normalde ishal.olan biri değilim 2 belkide 3 yıldır hiç olmamıştım

anksiyete ilaçlarınızı bırakmayın. genç bir kadında genetik yatkınlık yoksa sizin yaşınızda kalp krizi imkansız gibi bir şey. rahat olun. belirtileriniz ve yaşadıklarınız stres kaynaklı

Kleopatra11 · Perşembe 10:17

Lirosa .!.:
Gögüs ağrısı ve mide bulantısı reglde olabilecek şeyler değil normalde. İshal olmayan biriyseniz panik yapıp tetikleniyorsunuzdur bu da etkiliyor olabilir anksiyete olarak. Geçmiş olsun...

Göğüs ağrılarım için daha önce kardiyolojiye gittim eko holter EKG efor temiz 4 defa gittim ama stres ve uykusuzluk dedi sadece

Kleopatra11 · Perşembe 10:17

fee fi fo .!.:
anksiyete ilaçlarınızı bırakmayın. genç bir kadında genetik yatkınlık yoksa sizin yaşınızda kalp krizi imkansız gibi bir şey. rahat olun. belirtileriniz ve yaşadıklarınız stres kaynaklı

Genetik yatkınlık yok ayrıca 4 defa kardiyolojiye gittim hicbirseyim yok ama bu his beni mahfediyor.

fee fi fo · Perşembe 10:21

Kleopatra11 .!.:
Genetik yatkınlık yok ayrıca 4 defa kardiyolojiye gittim hicbirseyim yok ama bu his beni mahfediyor.

rahat olacaksınız. o his gelince sallamayın. başka şeylerle meşgul olun. zamanla azalarak bitecek

Lirosa · Perşembe 10:24

Kleopatra11 .!.:
Göğüs ağrılarım için daha önce kardiyolojiye gittim eko holter EKG efor temiz 4 defa gittim ama stres ve uykusuzluk dedi sadece

Anksiyete, stres, uykusuzluk bende de mevcut. Bu sorunları fazla düşünürsen bir o kadar da kendine çekmiş olursun. Benim de tam senin anlattığın gibi ağrılarım vardı hatta nefes darlığı çekiyordum ama gittiğimde temizdim ve doktorum psikolojik olduğunu söylüyordu. Ben ilaç kullanmıyorum, kendi zihnimde bitirmeye çalışıyorum. Anksiyete yaşıyorsanız mümkün olduğunca sizi üzecek haberlerden, dizi/filmlerden uzak durun. Duygusal şarkı dahi dinlemeyin bu da etki edebiliyor çünkü. Her zaman olumlamalar yapın.

Kleopatra11 · Perşembe 10:26

Lirosa .!.:
Anksiyete, stres, uykusuzluk bende de mevcut. Bu sorunları fazla düşünürsen bir o kadar da kendine çekmiş olursun. Benim de tam senin anlattığın gibi ağrılarım vardı hatta nefes darlığı çekiyordum ama gittiğimde temizdim ve doktorum psikolojik olduğunu söylüyordu. Ben ilaç kullanmıyorum, kendi zihnimde bitirmeye çalışıyorum. Anksiyete yaşıyorsanız mümkün olduğunca sizi üzecek haberlerden, dizi/filmlerden uzak durun. Duygusal şarkı dahi dinlemeyin bu da etki edebiliyor çünkü. Her zaman olumlamalar yapın.

Teşekkür ederim çok haklısınız ama kontrol edemiyorum bazen beni tehsiri altına alıyor ailemden 4 yıldır uzağım eşim sürekli göreve gidiyor hep yanlızım çocuğumla bugünde evde yok sanırım bu yüzden yaşıyorum

Lirosa · Perşembe 10:35

Kleopatra11 .!.:
Teşekkür ederim çok haklısınız ama kontrol edemiyorum bazen beni tehsiri altına alıyor ailemden 4 yıldır uzağım eşim sürekli göreve gidiyor hep yanlızım çocuğumla bugünde evde yok sanırım bu yüzden yaşıyorum

Bu anksiyete maalesef ki her insanda ayrı bir etki yaratıyor. Sen sana en iyi gelenin ne olduğunu mutlaka biliyorsundur ve onu uygula. Beni tehsir altına aldığı zaman beni mutlu edecek kişileri ararım sesini duymak iyi gelir ya da direkt yatağa geçip kendimle başbaşa kalır zihnimi boşaltırım vs. Bir defter tutun kendinize günlük gibi ama hep olumlu şeyler yazacağınız olsun her gün ayna karşısına geçip tekrarlayın. Bu sürecin önce zihninde bitmesi lazım :) sadece ilaç ile değil eğer gitmiyorsanız psikologa da gidin lütfen gerçekten yararını göreceksiniz ♥

Revna · Perşembe 10:36

Benim bir ara uzun yıllar boyunca reglime hep ishal eşlik ederdi.
Alışmıştım artık.
Ama göğüs ağrısı ve bulantı muhtemelen anksiyete kaynaklı.
Emin olmak için bi görünseniz aslında doktora

Kleopatra11 · Perşembe 10:40

Lirosa .!.:
Bu anksiyete maalesef ki her insanda ayrı bir etki yaratıyor. Sen sana en iyi gelenin ne olduğunu mutlaka biliyorsundur ve onu uygula. Beni tehsir altına aldığı zaman beni mutlu edecek kişileri ararım sesini duymak iyi gelir ya da direkt yatağa geçip kendimle başbaşa kalır zihnimi boşaltırım vs. Bir defter tutun kendinize günlük gibi ama hep olumlu şeyler yazacağınız olsun her gün ayna karşısına geçip tekrarlayın. Bu sürecin önce zihninde bitmesi lazım :) sadece ilaç ile değil eğer gitmiyorsanız psikologa da gidin lütfen gerçekten yararını göreceksiniz ♥

Psikoloğa gitmek istiyorum daha önce gitmiştim fayda etmemişti devlete gidiyorsun ayda 1 defa sıra geliyor hatta 1 buçuk ayı bulabiliyor randevu almak bulunduğum bölgeye 1.5 saat uzaklıkta var hastane esimin işleri yoğun tek başına çocukla içeri almıyorlar özele gitsem 2000 TL seans başı onada eşim izin vermiyor

Kleopatra11 · Perşembe 10:44

Revna .!.:
Benim bir ara uzun yıllar boyunca reglime hep ishal eşlik ederdi.
Alışmıştım artık.
Ama göğüs ağrısı ve bulantı muhtemelen anksiyete kaynaklı.
Emin olmak için bi görünseniz aslında doktora

Sürekli gidiyorum birşey çıkmıyor kardiyoloji ye gittim gecenelrde bütün tetkikler yapıldı ama sonuç iyiyim

Revna · Perşembe 10:51

Kleopatra11 .!.:
Sürekli gidiyorum birşey çıkmıyor kardiyoloji ye gittim gecenelrde bütün tetkikler yapıldı ama sonuç iyiyim

O zaman anksiyeteyi çözmeye odaklanın.
Bağırsaklar biliyorsunuz psikolojimizden direkt etkilenir.
Kabızlık ve ishal sorunlarının çoğu psikolojik de olabiliyor.

ellerimlekazidim · Perşembe 11:06

Kleopatra11 .!.:
Ben 1 yıldan fazladır anksiyete ile savaşıyorum regl olduğum günden bugüne ishal ama günde 5 defa falan lavaboya çıkıyorum özellikle sabah 2 defa çıkıyorum gün içinde az oluyor ölüm korkusu göğüste ağrı hissediyordum daha önce şimdi bağırsak sesleri midede ara ara bulanma ağrı ishal göğüs ağrısı devam ediyor bu arada ben normalde ishal.olan biri değilim 2 belkide 3 yıldır hiç olmamıştım

Hastalık var. Herkeste var yani.

Regl mi? Anksiyete mi?

Ayrıntılı Düzenleme

Kleopatra11

Üye

Lirosa

🧚‍♀️

fee fi fo

Ya hep ya hiç

Kleopatra11

Üye

Kleopatra11

Üye

fee fi fo

Ya hep ya hiç

Lirosa

🧚‍♀️

Kleopatra11

Üye

Lirosa

🧚‍♀️

Revna

Üyeliçe✨

Kleopatra11

Üye

Kleopatra11

Üye

Revna

Üyeliçe✨

ellerimlekazidim

Popüler Üye

Benzer Konular