Merhabalar adetimi genelde 27 günde oluyorum ve şuan adet olmama sekiz gün var. Bugun uzun yolculuğa çıkıcam ve perşembe günü dönüş yapıcam bu süre zarfında adet olmak istemiyorum evde yapabiliceğim birşeyler var mı hap kullanmadan. Uzun yolda bunu çekmek istemiyorum aşırı ağrılı geçiyor çünkü..