Tatlım sen de yarın sabah tartil... Ramazan sonunda bakalım ne kadar yağ eriteceğiz.Ramazanda kilo vermeyi planlayan tek ben değilim demek:) 1 aydır evdeyim 2 kiloya yakın aldım ramazanda zayıflamak niyetim
iki kilo ne ki iki haftada verirsin . Çorba ve protein ağırlıklı beslenelim. Karbonhidrat hiç almadık mi bu iş tamamdır. 
Tamam yarin sabah tartılıyorum :) inşallah gider o iki kilo aslında hedefim 5 kilo :) hadi bakalım bismillah:)Tatlım sen de yarın sabah tartil... Ramazan sonunda bakalım ne kadar yağ eriteceğiz.
Nevrestecim mezura varsa bel, basen ölç ...Kilo koruman çok güzel.Ablam tartım 2 gün önce bozuldu oysa yeni almıştım
Ortada kaldım:/
Bir aydan fazladır evdeyim hiç kilo almadım.Ramazanda her yıl 1-2 veriyorum.Umarım almam:)
Seni unutmayacağım Lice .
Abla dar gelen bir kıyafeti giyip ay sonunda tekrar denemeyi düşünüyorum
1 yıldır kilo aldım gelmeyenler var:)
Hadi inşaallahSeni unutmayacağım Lice .
Bayram öncesi burada olursan inşallah beraber kutlarız. Benim hedefim 57-56 beş kilo kadar da benim niyetim var ama gittiği kâr...gitmeyeni de sonra veririz.
Hayırlı sahurlar iftarda düşünülmüş kolay gelsin
Dar gelen kıyafetin içinde döner durursun inşallah.Abla dar gelen bir kıyafeti giyip ay sonunda tekrar denemeyi düşünüyorum
Aynen ablam belki eşim yenisini alır
Daha dar olmasın yeterDar gelen kıyafetin içinde döner durursun inşallah.
Ayyyy keşkeKış boyu yaz gelsin yürüyüş yapayım inceleyim dedim yine evdeyim yine evdeyim Hayırlı sahurlar:)
Hayırlı sahurlarTeşekkürler burası için.
Hayırlı ramazanlar herkese
Bebeğim var emziren anneyim,zor olacak ama niyetliyim tutabildiğim kadar tutacağım.
2 çeşit yapmayı planlıyorum her akşam.
Çorba artı bir yemek.
Veya bir yemek yanına salata, makarna veya pilav gibi.
Sahurları da yumurta, tost, menemen, gözleme, kahvaltılık düşünüyorum ama bakalım kısmet.
Sağlıcakla..
yarin iftarada sulu köfte ve yayla çorbası yapicam Allah herkesin orucunu ibadetlerini kabul eylesin...
Hayırlı sahurlar amin inşaallahHepinize hayırlı ramazanlar kizlar...ben bu gece sahurda yalnızım eşim işte olucak vardiyalı çalışıyor bende haşlanmış yumurta peynir zeytin yiyip yatarım zaten canım gece hicbisey cekmiyo
Hayırlı Ramazanlar sağol ablacımHayırlı ramazanalar kızlar güzel bir topik olmuşNevreste
sağlık ve bereket diliyorum