arkadaslar ben uzun bi süre önce 82 den 65 e düştüm...burada herkes mucizeler yaratıyo birazda sizden etkilendim diyebilirim...ama yaz aylarında sporu bıraktım havalar o kadar kötü ki tembellige itiyor :s ve tatlı yemeye basladım açıkcası rejimi bozdum yaklaşık 3 aydır aynı kilodayım...bırakın kilo vermeyi almaktan korkuyorum :'( ama boyum kısa oldugu içinde daha 55 e kadar düşmem lazım...sizden destek bekliyorum :s naapmalıyım yardımcı olun...kendimi çok kötü hissediyorum :s
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
psikolojik destek lazım....
- Konu Sahibi buse0909
- Başlangıç Tarihi
canım tatlıyı bırak ender saraç dedi bugün tv de kendini şişman hissedenler zayıflamak isteyenler tatlıyı bıraksın dedi.ve egzersiz yap canım.boyun kaç bu arada ?
