Polikistik overli olmasına rağmen kilo verebilenler??

Polikistik over sendromunun (yumurtlayamama sorunu) kilo vermeyi zorlaştırdığı bilinen birşeydir. Doktorum kilo vermen daha zor ama eğer verirsem hastalığımada olumlu etkisi olacağını belirtti. 10 gündür diyetteyim henüz yarım kilo bile vermedim. bugün sporada başlıyorum. Polikistik overli olup kilo verenler varmı aramızda? zaten alınan kilolarımında büyük oranda sebebi bu hastalık ve bu hastalıktan dolayı kullandığım hormon hapları. gerçekten zayıflamak istiyorum psikolojik olarakta kötü etkiliyor beni. 18 yaşımda 54 kiloydum, şimdi 25 yaşındayım ve 72 kiloyum. Bugün spor salonunada yazıldım, 36 seans power plate satın aldım. Umarım çabalarım işe yarar.:asigim:

umarım zayıflarsın...soğan kürünü denedin mi bende de pko vardı soğan kürüyle geçti... ben de pko yüzünden kilo almıştım bu yıl, gerçi çok değildi (57 kilo olmuştum 170cm) spor ve rejimle zayıfladım...

Evet bende pko send.ama veriliyo aklınısdan veremycem düşüncesını atın ben 20 kılo vermiştim suan aldım bırazzını ama verilio almamın sebebi dıkkat etmemem yanı bu hastalık kılo almaya yardımcı oluo evet ama iş ınsanın yeme alışkanlığıyla alakalı.

happines bu soğan kürü nasıl yapılıyor. Tam tarifini yapabilirmisin? bir denemek istiyorum. Diyetede hala devam, sanki biraz şişkinliğim indi gibi.

gatto bende pcoluyum 20 kilo verdim doktorda ayni seyi söylemisti bana haplar yüzünden almistim oysaki onca kiloyu,,,20 kilo verdim 5 ayda cok kolay verdim.spor yapmadan cok zor pco hastalari icin.2 aydir bir takilma oldu ama 1 haftadir tekrar lahana corbasina basladim aksamlari sadece karisik sebzeli kirmizi sivri biberli lahana corbasi iciyorum ve 1 haftada 2 kilo gitti ama sürekli hareket halindeyim mesela bakiyorum otobüs gelecek gibi degil yürüyorum.haftada 2 3 gün 1 saat yüzüyorum.ha hastaligin gectimi diye sor.evet baloncuklar hala yumurtami sarmis durumdalar ama heray allahima sükürler olsun adet oluyorum ve yumurtladigimi ovulasyon testinden ve akintimdan kasik agrimdan anlayabiliyorum.doktorda zaten adet oldugun sürece heray kistlerin bir önemi yok dedi adet oluyosan yumurtluyosunda dedi.yani sen iste azim et pco bile engel olamiyo yaglara inan.birde diyete girme saglikli beslen.kahvaltiyi atlama kalsium protein agirlikli beslen mesela sende bol karisik sebzeli lahana corbasi yapsan kendine her sebzenin vitaminini almis olursun.öglende az olma sartiyla istedigin herseyi yiyebilirsin.sadece dikkat etmen gereken aksam ögünü mümkünse saat 6dan sonra suyla gecistir cok acikirsan yogurt ye.meyveli meyvesiz keten tohumlu.

ah ahhh benimde en buyuk sorunum polikistik over.ve malesef bende cok kiloluyum.su sogan kurunu bende deneyecegim.herkez cok faydasini gormus.ama su kilolardan nasil kurtulucam bilmiyorum.ins Allah hepimizin sifasini versin

bende pkoluyum evet bende zor verenlerdenim
6 ayda 14 kilo verdim ama isteyince oluyor spord yaptım hep

herkes ayda 4 kilo verirse bizde 2 kilo veririz yani
hiç vermemekten iidir diye düşünüyorum ve devam ediyorum dieyetime

sabırlı olmamız gerekiyor. işin kötüsü bu hastalığın kesin tedavisi yok, hastalıkta değil zaten metabolik sendrom. sizler pco için ilaç kullanıyormusunuz? ben yıllardır diane 35 kullanıyorum, ama bıraktığım an reglim kesiliyor. nisanda ilacı bıraktım, nisandan beri regl olmuyorum. aylar geçti, tabi regl olmadıkçada şiştim çatlamak üzereyim. reglim bi başlasın tekrar ilaca başlayacağım, böyle yapamıyorum iyice psikolojim bozuldu. sürekli ilaç almakta iyi birşey değil ama

bide tabi aylarca regl olmamak insanı korkutuyor. yumurtlama olmuyor ve sürekli ileride çocuğum olmayacakmış gibi geliyor. lahana çorbasını denemeyi düşünüyorum. kilo vermek için sonsuz sabır göstereceğim, ama yeterki regl olup yumurtlamaya başlayım artık her normal dişi gibi!

Bende PCO'luyum.Çokkkk çok tedavi gördüm.Yıllardır neler neler..
Şimdi uğraşıyorum kilo verebilmek için 2 ayda 5 kilo verdim.Çabalarım sürüyor.
Umarım başarabiliriz:)