Pcoslu olup adeti tam sokulemeyenlere mutlaka çoban çantası otunu araştırmalarini öneriyorum..
Ve ayrıca burada denildiği gibi sağlıklı beslenme bu kısım çok önemli zira sağlıksız kilo alımı ciddi sıkıntı oluyor ve spor pcoslularin düzenli yapmaları gereken şeyler.. ayrıca hayıt otu/sirkesi rahim için oldukça faydalı ..doğal yollar ile arayış içinde olanlar araştırabilir.