Pko'lular birlikte sağlıklı beslenerek zayıflayalım mi?

Ebruaydogan06 · 29 Aralık 2017

Kızlar klomen tedavisindeyim ilk ayım daha. Ne olacak sonuç ne olur bilmiyorum öğrenmeme bi kaç gün kaldı anlayacağınız... İçimde ki his bu ay olmadığını söylüyor ve ben yoruldum kiloluyken mutsuzum birlikte motivasyon olacağım bi kaç kişi yok mu hep birlikte sağlıklı beslensek yarış falan yapsak haftalık aylık gibi birbirimize destek olsak ne de güzel olur yaa.. Benim gibi pkolu olup az yiyip yinede kilo alan abur cubur seven ama kilo vermek isteyen yok muu

TemelinSafinazi · 29 Aralık 2017

Meraba canım ilaç kullaniyormusun

Ebruaydogan06 · 29 Aralık 2017

Zeycan123 .!.:
Meraba canım ilaç kullaniyormusun

Mrb evet canım polikistik over varya bende. İnsülin direnci ile savaşıyorm glukofen kullanıyorum.. Bu ay da tedaviye başladık bebek için ama ben olana kadar da boş durmayaym kilo vereyim istiyorum...

TemelinSafinazi · 29 Aralık 2017

Kaç kilosun canım sorması ayıp

Ebruaydogan06 · 29 Aralık 2017

Canım en son 96 idim malesef her sene resmen +10 falan oluyo çok üzülüyorum önüne geçmem lazım.. Tüp mide bile düşünüyorum ama eşim asla izin vermez

Amine92 · 30 Aralık 2017

Bende varım . Pco var insülin direncim sınırda.

Ebruaydogan06 · 30 Aralık 2017

Amine92 .!.:
Bende varım . Pco var insülin direncim sınırda.

Canım ne güzel olur biraz bekleyelim görenler olur bizimle yapmak isteyenler olur... Başlayalım valla olmuyo böyle ben mutsuzum şahsen rahatsız oluyorum artık... Sen kaç kilosun canım

Amine92 · 30 Aralık 2017

Bende 67 kiloyum boyum 160 evlendikten sonra 10 kilo aldım sonrada adet

Ebruaydogan06 .!.:
Canım ne güzel olur biraz bekleyelim görenler olur bizimle yapmak isteyenler olur... Başlayalım valla olmuyo böyle ben mutsuzum şahsen rahatsız oluyorum artık... Sen kaç kilosun canım

Bende 67 kiloyum boyum 160 evlendikten sonra 10 kilo aldım sonrada adet duzensizliklerim başladı.Simdi dikkat emeye çalışıyorum ama dedgin gibi kaçıyor arada tek başına olmuyor

H M · 30 Aralık 2017

Olabilir aslinda neden olmasin. Bizde dusunuyorduk..@nergismor N nur mawish kizlar bak topik acilmis katilalimmi :))

nur mawish · 30 Aralık 2017

brcstegul .!.:
Olabilir aslinda neden olmasin. Bizde dusunuyorduk..@nergismor N nur mawish kizlar bak topik acilmis katilalimmi :))

Aa pco canlar burdami zeycanda burdaymis napiyoz neler olcak

H M · 30 Aralık 2017

nur mawish .!.:
Aa pco canlar burdami zeycanda burdaymis napiyoz neler olcak

pcocanlar

Rail · 30 Aralık 2017

Kizlarrrr pko olur da orda ben olmasmiyim hic... ama ben coktan basladim diyete sonuclarini aliyorum cok sukur. Szilerle paylasmak istrim. Insin ditencide hat safhada saolsun. Amaaa ben onun basini ezdim simdi oncelikle tarcin salgam suyu limon evde yaptigim dogal elma sirkem ve benn. Bu soylediklerim kandan sekeri atiyor. Bol sirkeli salatalar bol tarcinli caylar ve azicik bal esliginde bol tarcinli sutler bol bol ev yapimi salgam suyu limonlu sular limonlu caylar ya o kadar faydasi oldu ki. Tatli yok ama haftada 1 kez yiyorum etkilemiyor. Ekmek ince bir dilim maydonoz dere otu yas nane kuru nane ve baharatlar bunlar basrolde. Ve tabiki ev yapimi dogal yogurdum. Arkadaslar isteyenlere diyet listemi paylasabilirim.

nur mawish · 30 Aralık 2017

Ahanda rail de geldi tam olduk

nur mawish · 30 Aralık 2017

Rail .!.:
Kizlarrrr pko olur da orda ben olmasmiyim hic... ama ben coktan basladim diyete sonuclarini aliyorum cok sukur. Szilerle paylasmak istrim. Insin ditencide hat safhada saolsun. Amaaa ben onun basini ezdim simdi oncelikle tarcin salgam suyu limon evde yaptigim dogal elma sirkem ve benn. Bu soylediklerim kandan sekeri atiyor. Bol sirkeli salatalar bol tarcinli caylar ve azicik bal esliginde bol tarcinli sutler bol bol ev yapimi salgam suyu limonlu sular limonlu caylar ya o kadar faydasi oldu ki. Tatli yok ama haftada 1 kez yiyorum etkilemiyor. Ekmek ince bir dilim maydonoz dere otu yas nane kuru nane ve baharatlar bunlar basrolde. Ve tabiki ev yapimi dogal yogurdum. Arkadaslar isteyenlere diyet listemi paylasabilirim.

Yalniz canim insulin direnci icin bnde tarcin kullandim gecen sene ama adeti geciktiriyomus zaten olnuyorum diye biraktim bnde zeytin yapragi ve meyan koku mu neydi insulin direnci cayi tarifi vardi nette onu uyguladim faydasi oldumu bilmiyorum.Zeytin yapragi eksrakti onermis aktar ama almadim henuz

Rail · 30 Aralık 2017

nur mawish .!.:
Yalniz canim insulin direnci icin bnde tarcin kullandim gecen sene ama adeti geciktiriyomus zaten olnuyorum diye biraktim bnde zeytin yapragi ve meyan koku mu neydi insulin direnci cayi tarifi vardi nette onu uyguladim faydasi oldumu bilmiyorum.Zeytin yapragi eksrakti onermis aktar ama almadim henuz

Valla hakli olabilirsin canim hic adetle ilgili arastirmamkstim tarcini eger oyleyse hemen cik birakirim valla.

Rail · 30 Aralık 2017

Ayrica saraciglunun bir tarifi var 10 gr kus burnu 10 gr kis ihlamuru 5 fakika kaynatiyorsun sonra 5 gr altin otu atiyorsun 5 dakika daha kaynatiyorsun cok iyi geliyormus. Hem adet soktrucuymus ayni zamanda oda aklimda 4 unde kontrolum var bakicam degerlerime eger iatedigim gibi olmazsa hemencik ona basliycam. Saracoglunu tek gecerim. Tarcinida arastiricam.

nur mawish · 30 Aralık 2017

Rail .!.:
Ayrica saraciglunun bir tarifi var 10 gr kus burnu 10 gr kis ihlamuru 5 fakika kaynatiyorsun sonra 5 gr altin otu atiyorsun 5 dakika daha kaynatiyorsun cok iyi geliyormus. Hem adet soktrucuymus ayni zamanda oda aklimda 4 unde kontrolum var bakicam degerlerime eger iatedigim gibi olmazsa hemencik ona basliycam. Saracoglunu tek gecerim. Tarcinida arastiricam.

Evet railcim kesinlikle arastir tarcini bn hemen birakmistim

H M · 30 Aralık 2017

Rail .!.:
Kizlarrrr pko olur da orda ben olmasmiyim hic... ama ben coktan basladim diyete sonuclarini aliyorum cok sukur. Szilerle paylasmak istrim. Insin ditencide hat safhada saolsun. Amaaa ben onun basini ezdim simdi oncelikle tarcin salgam suyu limon evde yaptigim dogal elma sirkem ve benn. Bu soylediklerim kandan sekeri atiyor. Bol sirkeli salatalar bol tarcinli caylar ve azicik bal esliginde bol tarcinli sutler bol bol ev yapimi salgam suyu limonlu sular limonlu caylar ya o kadar faydasi oldu ki. Tatli yok ama haftada 1 kez yiyorum etkilemiyor. Ekmek ince bir dilim maydonoz dere otu yas nane kuru nane ve baharatlar bunlar basrolde. Ve tabiki ev yapimi dogal yogurdum. Arkadaslar isteyenlere diyet listemi paylasabilirim.

Helal olsun rail.. sen yazmasan yarim kalirdik canim hosheldin :))

nur mawish · 30 Aralık 2017

Okadar cok pcolu varki nerede bu pcolular

Amine92 · 30 Aralık 2017

Rail .!.:
Kizlarrrr pko olur da orda ben olmasmiyim hic... ama ben coktan basladim diyete sonuclarini aliyorum cok sukur. Szilerle paylasmak istrim. Insin ditencide hat safhada saolsun. Amaaa ben onun basini ezdim simdi oncelikle tarcin salgam suyu limon evde yaptigim dogal elma sirkem ve benn. Bu soylediklerim kandan sekeri atiyor. Bol sirkeli salatalar bol tarcinli caylar ve azicik bal esliginde bol tarcinli sutler bol bol ev yapimi salgam suyu limonlu sular limonlu caylar ya o kadar faydasi oldu ki. Tatli yok ama haftada 1 kez yiyorum etkilemiyor. Ekmek ince bir dilim maydonoz dere otu yas nane kuru nane ve baharatlar bunlar basrolde. Ve tabiki ev yapimi dogal yogurdum. Arkadaslar isteyenlere diyet listemi paylasabilirim.

Diyeti doktor kontrolunde mi yapıyorsunuz bizimle paylasirsaniz sevinirim
Birde insulin direnciniz kac benim 2.55

Pko'lular birlikte sağlıklı beslenerek zayıflayalım mi?

Yeni Üye

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Yeni Üye

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Rabbimin verdiginede vermediginede ne denebilir ki

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Rabbimin verdiginede vermediginede ne denebilir ki

Rabbimin verdiginede vermediginede ne denebilir ki

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency