hepsini ayni anda kullanma canim bence...pcosta biliyorsunki bünyede yumoslarda cok hassaslar...
hayir tohumunu kaynamis suya 1 tatli kasigi atip.2 dk demlendirdikten sonra süzüp icebilirsin..sabah aksam diyorlar..bende yaptim bi ara ama bana etki etmedi..
1 tatli kasigi balin icine 1 cay kasigi ezilmis cörek otu ve 1 cay kasigi tarcini atip yiyebilirsin,buda sabah aksam..bunu ben hala yapiyorum aklima geldikce ama bundanda bi fayda göremedim maalesef...
adacayi vs caylara ben sicak bakmiyorum..hormonlari epey bi altüst edebiliyor diye okudum topikte..
nar suyu her derde deva diye biliyorum...kendin evde hazirlarsan daha iyi olacaktir bence...
sogan kürünüde ben söyle okudum ve her firsatta yapiyorum..sogan salatasi yapip icine sumak atiyorum..normal salatalarimada sumak karistiriyorum..sumak cok iyi diyor bi doktor ama bakalim...
civan percemi ve poleni duymadim canim yorum yapamicam...
incir kürünüde bi topikte okumustum ama bünyeninde bi siniri var diye yapmadim...
iste suan sadece artik aklima geldikce bal cörek otu tarcin karisimini yapiyorum,birde sumak sogan salatasi...
hepsini ayni anda yapma derim canim...belli bi süre tani her kür arasinda..yada sadece etkileri en yüksek olanlari yap ama dikkat et