Merhaba
Pilates konuları gördüm forumda ama genelde set fiyatları hangi videoları izledikleri gibi konuşmalar geçmiş konularda daha çok. Pilates ile vücudu şekil alan belki kilo veren dinçleşen var mıdır?
Yoksa bunların hepsi için şu an yaptığım kardiyo en etkili yol mudur tecrübeliler iki kelam ederse sevinirim
Pilates konuları gördüm forumda ama genelde set fiyatları hangi videoları izledikleri gibi konuşmalar geçmiş konularda daha çok. Pilates ile vücudu şekil alan belki kilo veren dinçleşen var mıdır?
Yoksa bunların hepsi için şu an yaptığım kardiyo en etkili yol mudur tecrübeliler iki kelam ederse sevinirim