Pilates Yapanlar ya da Daha Önce Yapmış Olanlar Cevaplarınızı Bekliyorum

DingosStable

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
1 Nisan 2012
5
0
Arkadaşlar 17 yaşımdayım ve konunun başlığından da anlaşıldığı gibi bu yaz pilatese gitmek istiyorum. ama malum sınavdan dolayı sadece 2-3 ay devam edebileceğim. Sizce bu süre içinde sonuç alabilir miyim? sizler ne kadar sürede sorunç aldınız?
cevaplarınızı bekliyorum :)
 
merhaba canım :) 3 ayda mükemmel sonuçlar elde edebilirsin.pilates öyle bir şey ki 10 günde bile kendinde bir sıkılık zindelik hissediyorsun.kesinlikle pilates+yürüyüş tavsiye ederim...
 
ınan bana ebru sallının karınsavar dvd sını 2 hafta kullandım kendıme ınanamamışım. 2ay ara verdım yıne baslıcam dene derım muthış kılon azsa yap ama cok kılon varsa yapma derım
 
X