- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...
- Konu Sahibi mask35
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ağustos 2013
- 27
- 0
- 30 Kasım 2019
- 101
- 157
- 11 Ocak 2020
- 30
- 49
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.505
Devam ettiniz mi sonuç ne oldu ?
- 11 Ocak 2020
- 20
- 23
Ben çocukluğumdan beri yavaş yerim, annem hep kızardı ama şimdi ben kazanıyorum :) Kilo sorunum olmadı, az da yemiyorum ama sanırım yavaş yemenin faydaları var.
- 18 Mayıs 2018
- 318
- 426
- 32
Bende başlıyorum günlerden beri zayıflama forum bolumundeyim yaza düğünüm var 69 kiloyum bu başlığı gördüm dolaşırken
Bende fişek gibi yerim öyle böyle değil çalışırkenden kaldı alışkanlık bende kısıtlı molalardan gerekirse yemek masasinda yanıma kağıt yazıp koyacam önüme yavaş ye diye anlıkta olsa unutmamak için benim bir arkasasim vardı küçükken kız pirinç tanelerini tane tane yiyordu ve o kadar zayıftı ki aklima onu getirdi bu başlık bugünden itibaren ciddi kararlı bunu deniyorum hem ağır değil hemde sağlıklı bir aliskanlik dönüş yapacağım haftaya bugün inşallah
Bende fişek gibi yerim öyle böyle değil çalışırkenden kaldı alışkanlık bende kısıtlı molalardan gerekirse yemek masasinda yanıma kağıt yazıp koyacam önüme yavaş ye diye anlıkta olsa unutmamak için benim bir arkasasim vardı küçükken kız pirinç tanelerini tane tane yiyordu ve o kadar zayıftı ki aklima onu getirdi bu başlık bugünden itibaren ciddi kararlı bunu deniyorum hem ağır değil hemde sağlıklı bir aliskanlik dönüş yapacağım haftaya bugün inşallah
Bugün itibari ile deniyecegim...teşekkürker
Aynen bende peşimden kovalayan var sanki neredeyse çiğnemeden yutuyorum...şişmanliğimin sebebi bu mu acep....Bende başlıyorum günlerden beri zayıflama forum bolumundeyim yaza düğünüm var 69 kiloyum bu başlığı gördüm dolaşırken
Bende fişek gibi yerim öyle böyle değil çalışırkenden kaldı alışkanlık bende kısıtlı molalardan gerekirse yemek masasinda yanıma kağıt yazıp koyacam önüme yavaş ye diye anlıkta olsa unutmamak için benim bir arkasasim vardı küçükken kız pirinç tanelerini tane tane yiyordu ve o kadar zayıftı ki aklima onu getirdi bu başlık bugünden itibaren ciddi kararlı bunu deniyorum hem ağır değil hemde sağlıklı bir aliskanlik dönüş yapacağım haftaya bugün inşallah
- 18 Mayıs 2018
- 318
- 426
- 32
Ben ciddi ciddi bu hızlı yemeden şüpheleniyorum dün ilk defa denedim gerçekten sanıldığı kadar kolay değil sürekli hızlanıyorum sonra tekrar hatırlayıp yavaşlıyorum :)
- 30 Nisan 2021
- 988
- 327
Ben cok gec gordum paylasimi ama yeminle iyi fikir ya ben 78 kg vlla ac gozluyum ve 3 dkda yemegmi yiyip kalkiyorm ya aldgm kilolar cabasi
