Ben de yaşadım 2013 te , en son Ankara’da ofelya thomes 1 günde panik atağa son diye bir yer keşfettim oraya gittim Adana’dan, toplu konuşma yaptı yani detaylı panik atak nedir neler olur belirtilerin sebepleri ne yapmak gerek hepsini anlattı amaç farkındalık kazandırmaktı, ve bir kutu cd verdi evde dinlemem gereken terapi cd leri, işin öZü ben ilaçla falan değilde kafada zihni temizlemeyle düzeleceğine inanıyorum , sosyal aktivite önemli ben pilatese gittim kitap okudum , geçiyor yani