- 27 Kasım 2015
- 1.397
- 3.046
- 133
ilk dr un bu alanda uzman olmayabilir mi ? Söyledikleri panik atak yada anksiyetesi olan birine söylenmemesi gerekiyor diye düşünüyorum. Peki yeni tercih ettiğin dr nasıl ?
ben ilk başta öyleydim.Gittikçe ilerledi.Gittiğim psikiyatrist cipralex verdi.Güçlü ol geçecek dedi.Kendinle savaş dedi.Çok ciddiye almadı.Savaşamadım yenik düştüm beynime,ilaç fayda etmedi.Bu safhaya gelince de başka psik.gittim.dr.çok ilerlemiş panik atak,anksiyeten dedi.Ve bu durumdayım artık...
Nefessiz kalma derken bende de var biran nefesim kesiliyor bu aralar çok ölüm korkusu var kalbim sıkışıyor doktora gitmek istiyorum eşim korona dolayısıyla izin vermiyor hep ölüm korkusueskiye oranla biraz daha iyiyim.4 ilaç kullanıyorum.Kalp sıkıntısından kurtuldum,nefessiz kalma sorunum bitti çok şükür ama ölüm takıntısından kurtulamadım.heran ya kendimle ilgili ya annemle ilgili ölüm senaryoları gitmiyor gözümün önünden.Bu nasıl bi illet ki tamamiyle bırakmadı yakamı...Korkularım tam geçmiş değil.Şu şartlarda dok.gidemiyorum.Aradım ilaca devam dedi
şimdiki dr.um sayesinde çarpıntımdan,nefessiz kalma sorunundan kurtuldum.Korkularım devam ediyor ama...yine buna şükür devam li nefes alamıyor,acillik oluyordum.Birkaç ilaç verdi ancak bu durumlardan kurtuldum.Korkularım,kaygılarım da geçer mi bilmiyorumilk dr un bu alanda uzman olmayabilir mi ? Söyledikleri panik atak yada anksiyetesi olan birine söylenmemesi gerekiyor diye düşünüyorum. Peki yeni tercih ettiğin dr nasıl ?
evet aynısını bende yaşıyorum.Nefes alamıyor,boğuluyordum sanki,kalp krizi geçiriyor,ölüyorum sanıyordum.Devamlı acildeydim.Gidiyorduk panik atak deyip gönderiyorlardı...Dr.um bana demişti ki nefessiz kaldığım an elini dizlerine koy,nefesini tut 3 sayı 5 sayıda yavaş yavaş ver,nefes egzersizi yap bi 5 dk.dayan geçer diyordu.Ama ben o an akıl edemiyordum ki yapayım
Nefessiz kalma derken bende de var biran nefesim kesiliyor bu aralar çok ölüm korkusu var kalbim sıkışıyor doktora gitmek istiyorum eşim korona dolayısıyla izin vermiyor hep ölüm korkusu
evet aynısını bende yaşıyorum.Nefes alamıyor,boğuluyordum sanki,kalp krizi geçiriyor,ölüyorum sanıyordum.Devamlı acildeydim.Gidiyorduk panik atak deyip gönderiyorlardı...Dr.um bana demişti ki nefessiz kaldığım an elini dizlerine koy,nefesini tut 3 sayı 5 sayıda yavaş yavaş ver,nefes egzersizi yap bi 5 dk.dayan geçer diyordu.Ama ben o an akıl edemiyordum ki yapayımNefessiz kalma derken bende de var biran nefesim kesiliyor bu aralar çok ölüm korkusu var kalbim sıkışıyor doktora gitmek istiyorum eşim korona dolayısıyla izin vermiyor hep ölüm korkusu
Hangi ilaçlardı sizi bu durumdan kurtaran ben de kullanıyorum ama aynı mı acabaşimdiki dr.um sayesinde çarpıntımdan,nefessiz kalma sorunundan kurtuldum.Korkularım devam ediyor ama...yine buna şükür devam li nefes alamıyor,acillik oluyordum.Birkaç ilaç verdi ancak bu durumlardan kurtuldum.Korkularım,kaygılarım da geçer mi bilmiyorum
Nefessiz kalmaktan çok korkuyorum siz nasıl başa çıktınız bu aralar oldukça çok yaşıyorumevet aynısını bende yaşıyorum.Nefes alamıyor,boğuluyordum sanki,kalp krizi geçiriyor,ölüyorum sanıyordum.Devamlı acildeydim.Gidiyorduk panik atak deyip gönderiyorlardı...Dr.um bana demişti ki nefessiz kaldığım an elini dizlerine koy,nefesini tut 3 sayı 5 sayıda yavaş yavaş ver,nefes egzersizi yap bi 5 dk.dayan geçer diyordu.Ama ben o an akıl edemiyordum ki yapayım
Zanax,stilizan,Faverin,sulinexHangi ilaçlardı sizi bu durumdan kurtaran ben de kullanıyorum ama aynı mı acaba
Belli zamandan sonra durum senden çıkıyor.Elinde olmuyor.Tetikleyen bişey yokken bile olmuyor.Ne kötü birşey,beynini yönlendirememek,beyin yönetiyor ve hep kötü duygular düşündürüyor.Ya ölürsem,ya sevdiklerin ölürse... zaten o ara mantık gidiyor,beden de iptalselectra kullandım ben 100mg kadar cıkarttı doktor senden daha kötü haldeydim rivotril diye üstünde yüksek riskli ilaç yazan bi ilaç daha verdi tamamen doktoruna ve stres yapmamakla alakalı zor ama basarabilirsin kötü olan hiçbir şey düşünme
o kadar iyi anlıyorum ki hepsini tek tel yasadım ara ara hala geceleri nefessiz kalarak uyanıyorum ama alıştım ve biliyorum bu psikolojik aslında sağlık sorunum yok gitmediğim kardiyolog kalmamıstı benimBelli zamandan sonra durum senden çıkıyor.Elinde olmuyor.Tetikleyen bişey yokken bile olmuyor.Ne kötü birşey,beynini yönlendirememek,beyin yönetiyor ve hep kötü duygular düşündürüyor.Ya ölürsem,ya sevdiklerin ölürse... zaten o ara mantık gidiyor,beden de iptal
bendeki sıkıntı YA BU KEZ PSİKOLOJİK değilse korkusu,ya bu kez gerçekten ölüyorsam dedirtiyor olmasıo kadar iyi anlıyorum ki hepsini tek tel yasadım ara ara hala geceleri nefessiz kalarak uyanıyorum ama alıştım ve biliyorum bu psikolojik aslında sağlık sorunum yok gitmediğim kardiyolog kalmamıstı benim
ahh kıyamam size yemin ederim inanın bana hiçbir sıkıntınız yok sadece hepsi her seferinde psikolojik bana yardımcı olan kitaplar olmuştu isterseniz önerebilirim youtubedan izlediğim bi psikologda vardıbendeki sıkıntı YA BU KEZ PSİKOLOJİK değilse korkusu,ya bu kez gerçekten ölüyorsam dedirtiyor olması
ahh kıyamam size yemin ederim inanın bana hiçbir sıkıntınız yok sadece hepsi her seferinde psikolojik bana yardımcı olan kitaplar olmuştu isterseniz önerebilirim youtubedan izlediğim bi psikologda vardı
beyhan budak hatta linki buyrunAfedersiniz konuşmanıza dahil oldum ama ☺YouTube hangi psikolog u izliyordunuz birde kitabın adı neydi belirtebilir misiniz ?
Teşekkür ediyorumbeyhan budak hatta linki buyrunkitapta panik atak dört ayaklı bir fildir ismi fakat yazarı hatırlamıyorum
çok sevinirim.Denemenin zararı olmaz,kitap ve izlediğiniz psikoloğun adını öğrenebilir miyim?ahh kıyamam size yemin ederim inanın bana hiçbir sıkıntınız yok sadece hepsi her seferinde psikolojik bana yardımcı olan kitaplar olmuştu isterseniz önerebilirim youtubedan izlediğim bi psikologda vardı
psikolog beyhan budak kitabın adı da panik atak dört ayaklı bir fildir eminim yardımı olacaktır stresten uzaklasıp kafanıza takmayın akışına bırakınca eskisiden de iyi olacaksınızçok sevinirim.Denemenin zararı olmaz,kitap ve izlediğiniz psikoloğun adını öğrenebilir miyim?
Çok teşekkür ederim.İnşallah....Okuycam kitabıpsikolog beyhan budak kitabın adı da panik atak dört ayaklı bir fildir eminim yardımı olacaktır stresten uzaklasıp kafanıza takmayın akışına bırakınca eskisiden de iyi olacaksınız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?