- Konu Sahibi gokdeniz8811
- #1
Merhabalar,
Hamileliğimin son 2 ayında aniden başlayan nefes alamama hissi, havanın soğuk olmasına aldırmadan pencere açılması veya balkona cıkılması ve sürekli ölümü düşünmek gibi sorunlarım ortaya cıktı herhalde hamileliğimden dolayı diye pek aldırış etmedim. Bu aralar aynı şeyleri daha şiddetli yasıyorum öfke kontrolü yapamıyorum sesim aniden yükseliyor ağlamaya başlıyorum nefes alamıyorum sanki sırtımla göğsüme bastırıp sıkıştırıyorlarmış gibi oluyor, ev işi yaparken sürekli yaşanan sorunları düşünüyorum ve " bana böyle böyle derlerse bende böyle cevap veririm " gibilerinden senaryolar yazıyorum, ölüm korkusunu yasıyorum, psikoloğa da gittim bana ilaç verdi fakat bebeğimi emzirdiğimden kullanmak istemiyorum daha henüz 10 aylık çünkü ...tamam kötü düşüncelerden filan uzak durmam lazım ama atamıyorum içimden bir türlü...bunların hepsi panik atak belirtileri olabilir mi acaba ?
Hamileliğimin son 2 ayında aniden başlayan nefes alamama hissi, havanın soğuk olmasına aldırmadan pencere açılması veya balkona cıkılması ve sürekli ölümü düşünmek gibi sorunlarım ortaya cıktı herhalde hamileliğimden dolayı diye pek aldırış etmedim. Bu aralar aynı şeyleri daha şiddetli yasıyorum öfke kontrolü yapamıyorum sesim aniden yükseliyor ağlamaya başlıyorum nefes alamıyorum sanki sırtımla göğsüme bastırıp sıkıştırıyorlarmış gibi oluyor, ev işi yaparken sürekli yaşanan sorunları düşünüyorum ve " bana böyle böyle derlerse bende böyle cevap veririm " gibilerinden senaryolar yazıyorum, ölüm korkusunu yasıyorum, psikoloğa da gittim bana ilaç verdi fakat bebeğimi emzirdiğimden kullanmak istemiyorum daha henüz 10 aylık çünkü ...tamam kötü düşüncelerden filan uzak durmam lazım ama atamıyorum içimden bir türlü...bunların hepsi panik atak belirtileri olabilir mi acaba ?
