• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Panik atak mı??

IntheStarss

Üye
Kayıtlı Üye
9 Ocak 2023
386
80
23
22
Yaşadığım şey kalp ile mi ilgili psikolojik mi asla çözemiyoruuum. Genelde geceleri uyumadan önce ateş basması ya da mide bulantısıyla başlıyor sonra daralıyorum değişik hissediyorum bayılacak gibi. Hemen nabzıma bakıyorum hızlı atıyor. Daha da korkuyorum sonra sakinleşiyorum ve tuvaletim geliyor cksşdm bu döngü hep böyle. En son tuvaletimin neden geldiğini asla anlamıyorum çok ilginç. Böyle bir şey yaşayan var mı? Zaten takıntılı ve stresli bi insanım zor dönemler de geçiriyorum ama kalp ile ilgili takıntım hep vardı. Gittim doktora bir şey çıkmadı. Ama pek güvenemiyorum.
 
Panik atak biraz uç bir durum. Yatınca aklınıza gelen şeylerden dolayı kaygılanıyor olabilirsiniz. En rahat nefes alabildiğiniz pozisyonda yatın ve aşağıya eklediğim nefes egzersizini deneyin. Ciddi rahatlama sağlar
IMG_20231219_000421.webp
 
Panik atak biraz uç bir durum. Yatınca aklınıza gelen şeylerden dolayı kaygılanıyor olabilirsiniz. En rahat nefes alabildiğiniz pozisyonda yatın ve aşağıya eklediğim nefes egzersizini deneyin. Ciddi rahatlama sağlarEki Görüntüle 3354539
Çok teşekkürler ama bence benim kaygı seviyesi zaten uç bi noktada. Ve daha düşünmeye başlamadan aniden başlıyor mide bulantısı bayılma hissi ve diyorum noluyooo korkuyorum acile mi gitsem napsam. Tek yaşayınca daha da geriyor beni
 
Çok teşekkürler ama bence benim kaygı seviyesi zaten uç bi noktada. Ve daha düşünmeye başlamadan aniden başlıyor mide bulantısı bayılma hissi ve diyorum noluyooo korkuyorum acile mi gitsem napsam. Tek yaşayınca daha da geriyor beni
Kendi kendinize teşhisinizi koymuşsunuz zaten. Bize neden fikir soruyorsunuz o zaman? Hastalığı şimdiden sahiplenmiş ve benimsemişsiniz de. Acile gitmenin size hiçbir faydası yok en kısa sürese psikiyatriste gitmeniz lazım.
 
Kendi kendinize teşhisinizi koymuşsunuz zaten. Bize neden fikir soruyorsunuz o zaman? Hastalığı şimdiden sahiplenmiş ve benimsemişsiniz de. Acile gitmenin size hiçbir faydası yok en kısa sürese psikiyatriste gitmeniz lazım.
Niye laf atar gibi bi tarzda konuşuyosun anlayamadım ama ben panik atak tanısı almadığım ve yaşadığım şeylerin psikolojik olmasını bir kalp hastalığına tercih ettiğim için onay bekledim en azından rahatlayabilmek için. Psikiyatriye de gittim ama tam olarak panik atak diyemedi. Kardiyoloji de ritim bozukluğu var ama zararsız dedi yani ne olduğum belli değilll
 
Niye laf atar gibi bi tarzda konuşuyosun anlayamadım ama ben panik atak tanısı almadığım ve yaşadığım şeylerin psikolojik olmasını bir kalp hastalığına tercih ettiğim için onay bekledim en azından rahatlayabilmek için. Psikiyatriye de gittim ama tam olarak panik atak diyemedi. Kardiyoloji de ritim bozukluğu var ama zararsız dedi yani ne olduğum belli değilll
Yani sizce bu düşünceleriniz sağlıklı mı? Kendi kendinize tanı koymak istiyosanız siz bilirsiniz. Panik atak değilsiniz kalp hastası da değilsiniz. Doktorlar da söylemiş zaten. Kaygı seviyeniz yüksekse çarpıntınız da olur kalp sıkışmanız da olur. Bunu söylemeye çalışıyoruz. Panik atak olsanız tedavisi vs çok mu kolay sanıyorsunuz? İnsanlar on yıllarca uğraşıyor bundan kurtulmak için. Psikoloğa gidin derdinizi anlatın. Zaten benim önerdiğim gibi nefes egzersizleri ve başka şeyler önerecek.
 
Yaşadığım şey kalp ile mi ilgili psikolojik mi asla çözemiyoruuum. Genelde geceleri uyumadan önce ateş basması ya da mide bulantısıyla başlıyor sonra daralıyorum değişik hissediyorum bayılacak gibi. Hemen nabzıma bakıyorum hızlı atıyor. Daha da korkuyorum sonra sakinleşiyorum ve tuvaletim geliyor cksşdm bu döngü hep böyle. En son tuvaletimin neden geldiğini asla anlamıyorum çok ilginç. Böyle bir şey yaşayan var mı? Zaten takıntılı ve stresli bi insanım zor dönemler de geçiriyorum ama kalp ile ilgili takıntım hep vardı. Gittim doktora bir şey çıkmadı. Ama pek güvenemiyorum.
Merhabalar şuan nasılsınız acaba bende de doğumdan sonra başladı aniden geliyo ateş basması terleme ihsal ve uzun sürüyor evde tek kalamıyorum ilaca başladım doktor ile çok iyiydim 7 ay son 1 aydır gene aynı şeyler ağır şekilde ayaklarımda uyuşuklada ekelndi bebeğimde 11 aylık oldu 4 gün evdeysem 4 gündür annemdeyim eşimde çok yoruldu
 
Merhabalar şuan nasılsınız acaba bende de doğumdan sonra başladı aniden geliyo ateş basması terleme ihsal ve uzun sürüyor evde tek kalamıyorum ilaca başladım doktor ile çok iyiydim 7 ay son 1 aydır gene aynı şeyler ağır şekilde ayaklarımda uyuşuklada ekelndi bebeğimde 11 aylık oldu 4 gün evdeysem 4 gündür annemdeyim eşimde çok yoruldu
İlaç kullanırken mi kötü oldunuz
 
Merhabalar şuan nasılsınız acaba bende de doğumdan sonra başladı aniden geliyo ateş basması terleme ihsal ve uzun sürüyor evde tek kalamıyorum ilaca başladım doktor ile çok iyiydim 7 ay son 1 aydır gene aynı şeyler ağır şekilde ayaklarımda uyuşuklada ekelndi bebeğimde 11 aylık oldu 4 gün evdeysem 4 gündür annemdeyim eşimde çok yoruldu
Sizin gibiydim ilk nasıl başladı.
 
Sizin gibiydim ilk nasıl başladı.
Şuan nasılsınız acaba benim doğum yaptım 2 gün hastanede kaldım sonra eve geldim ve o gün evde kan sulandırıcı iğne yapıcaktım korktuğum için eltim ben yaparım dedi aldı ama oda kararsız kaldı oda da annem eltim teyzemler falan var bir an korkuyla yani iğneden de o kadar korkmam ama ağlamaya başladım baya deli gibi ağladım sonra annem böyle sarstı beni kendine gel dedi sonra akşama kadar iyiydim, asıl olay gece uyumaya çalışırken oldu bebek yanımda sabaha kadar uyuyamadım hem ona bakıyorum hemde terliyorum habire sonra sabaha ksrşı şiddetli mide ağrısı bulantı kusma ateş basması ile uyandım direk eşimi uyandırdım acile gittik doğum yaptığım hastanenin aciline, herleye bakıldı bi sonuç bulunamadı sonra ordan çıkarken bi hemşire psikolojik olabilir bi psikiyatriye git dedi evimde teyzemler falan bar eve geldim ama asla ağzımdan lokma geçmiyor yarı baygınım bebeğimi eltim emzirdi bu süreçte hep aynı semptomlar sonra 3 hafta sonra baktılsr olucak gibi değil beni bakırköy aciline götürdüler ordan ilaç yazdılar işte geçen ramazan 1 ay annemde kaldım her gün ilacı aldım ve bu 1 ayda anca etki etti iyi oldum eve geçtim ama kardeşimi yanıma aldım eve gidince o gece sabaha karşı bebek kucağımda iken ben bayılmışım ve bebek kıcağımdan yatağa düşmüş eşim bana vura vura uyandırmış yani beni, ondan sonra hocaya falan gittik hep böyle konuşmak istiyorudum birileri ile öyle geçiyo gibiydi sonra iyi oldum ilaç dahada etkisini göstermeye başladı zaten anca 3 ayda gösteriyormuş yaz boyu çok iyiydim yanş evde duruyordum bebeğimle eğlenceli vakitler geçiriyorudum tek başımaydım taki bu zamana kadar son 1 aydır gene aynı şeyler 3 günde bir geliyor atak ve 2 gün sürüyo anneme geldim yine napacağımı asla bilmiyorum çok üzülüyorum böyle hep ağlıyorum çok yoruldum artık, salı günü gidicem doktoro ilacı değişicek büyük ihtimal öyle demişti yani öldürmüyor ama yaşatmıyorda öyle birşey
 
Merhabalar şuan nasılsınız acaba bende de doğumdan sonra başladı aniden geliyo ateş basması terleme ihsal ve uzun sürüyor evde tek kalamıyorum ilaca başladım doktor ile çok iyiydim 7 ay son 1 aydır gene aynı şeyler ağır şekilde ayaklarımda uyuşuklada ekelndi bebeğimde 11 aylık oldu 4 gün evdeysem 4 gündür annemdeyim eşimde çok yoruldu
Medhaba bana özel den yazabilir misiniz bende aynî durumdayım
 
Yaşadığım şey kalp ile mi ilgili psikolojik mi asla çözemiyoruuum. Genelde geceleri uyumadan önce ateş basması ya da mide bulantısıyla başlıyor sonra daralıyorum değişik hissediyorum bayılacak gibi. Hemen nabzıma bakıyorum hızlı atıyor. Daha da korkuyorum sonra sakinleşiyorum ve tuvaletim geliyor cksşdm bu döngü hep böyle. En son tuvaletimin neden geldiğini asla anlamıyorum çok ilginç. Böyle bir şey yaşayan var mı? Zaten takıntılı ve stresli bi insanım zor dönemler de geçiriyorum ama kalp ile ilgili takıntım hep vardı. Gittim doktora bir şey çıkmadı. Ama pek güvenemiyorum.
benim öyleydi. panik ataktım sadece geceleri değil gündüzleride oluyordu. gece uykumda nefessiz kalırmıyım diy4e korkuyordum ondan atak geçiriyordum. bazen sıçyararak uyanıyordum. bence bu panik atak. Allah'a çok şükür 5 sene önce hepsini tektek atlattım. yardımı olursa size çözğmüde yazayım. bunun çözümü doğru doktor bilişsel terapi ve emdr. ben bu sayede atlattım. inşallah sizde şifa bulursunuz
 
Şuan nasılsınız acaba benim doğum yaptım 2 gün hastanede kaldım sonra eve geldim ve o gün evde kan sulandırıcı iğne yapıcaktım korktuğum için eltim ben yaparım dedi aldı ama oda kararsız kaldı oda da annem eltim teyzemler falan var bir an korkuyla yani iğneden de o kadar korkmam ama ağlamaya başladım baya deli gibi ağladım sonra annem böyle sarstı beni kendine gel dedi sonra akşama kadar iyiydim, asıl olay gece uyumaya çalışırken oldu bebek yanımda sabaha kadar uyuyamadım hem ona bakıyorum hemde terliyorum habire sonra sabaha ksrşı şiddetli mide ağrısı bulantı kusma ateş basması ile uyandım direk eşimi uyandırdım acile gittik doğum yaptığım hastanenin aciline, herleye bakıldı bi sonuç bulunamadı sonra ordan çıkarken bi hemşire psikolojik olabilir bi psikiyatriye git dedi evimde teyzemler falan bar eve geldim ama asla ağzımdan lokma geçmiyor yarı baygınım bebeğimi eltim emzirdi bu süreçte hep aynı semptomlar sonra 3 hafta sonra baktılsr olucak gibi değil beni bakırköy aciline götürdüler ordan ilaç yazdılar işte geçen ramazan 1 ay annemde kaldım her gün ilacı aldım ve bu 1 ayda anca etki etti iyi oldum eve geçtim ama kardeşimi yanıma aldım eve gidince o gece sabaha karşı bebek kucağımda iken ben bayılmışım ve bebek kıcağımdan yatağa düşmüş eşim bana vura vura uyandırmış yani beni, ondan sonra hocaya falan gittik hep böyle konuşmak istiyorudum birileri ile öyle geçiyo gibiydi sonra iyi oldum ilaç dahada etkisini göstermeye başladı zaten anca 3 ayda gösteriyormuş yaz boyu çok iyiydim yanş evde duruyordum bebeğimle eğlenceli vakitler geçiriyorudum tek başımaydım taki bu zamana kadar son 1 aydır gene aynı şeyler 3 günde bir geliyor atak ve 2 gün sürüyo anneme geldim yine napacağımı asla bilmiyorum çok üzülüyorum böyle hep ağlıyorum çok yoruldum artık, salı günü gidicem doktoro ilacı değişicek büyük ihtimal öyle demişti yani öldürmüyor ama yaşatmıyorda öyle birşey
Zamanlq geçti benim çok çektirdi dışarı çıkamadım tek kalamadım herşeyden korkuyordum nefes alamıyordum
 
Back
X