Panik atak mi geciriyorim

Merhaba dediğim gibi bir şeylerle meşgul olunca unutuyorum. Şu an sınav haftam derslerime odaklandigim için bu hafta iyiydim çok şükür. Fakat bugün kafama taktigim için yine sol kol ağrısı başladı, kalp krizi geçirme korkusu başladı. Sağ kolumda agriyo bu sefer psikolojik ağrilar yoruyor insanı. Umarım bir an önce gider, üstüne yoğunlaşmamak istiyorum ama elimde değil. Sınav haftamin bittiği cuma randevum var daha iyi olucam inşallah çok sağolun.
 
Geçmiş olsun tamamen kafaya takınca ve ona odaklanınca yapışıp kalıyor,gitmiyor. Ne kadar meşgul o kadar iyi. Kendini çok dinlememeye çalış ve meşguliyette paniği bir hayli azaltıyor. İnşallah sınavlarından da beklediğin notları alırsın. Bende aynılarını yaşıyorum çok kötü bir his şiddetinin arttığı zamanlar oluyor. Eğer konuşmak,dertleşmek istersen bana mesaj atabilirsin.
 
Inşallah alırım cok tesekkur ederim. Gerçekten çok kotu şu an kolum ağrıyor, uyusuyor yine ama alıştım artık. Çok teşekkür ederim siz de konuşmak isterseniz mesaj atabilirsiniz. Iyi aksamlar
 
Ablacım merhaba çok geçmiş olsun yeni gördüm. Seninki gerçekten çok siddetliymis benimki bu şiddette olmadı çok şükür. Belki bı travman vardır daha önce büyük bir deprem atlattın mi? Inşallah bir an önce normale dönersin cocuklarinla musmutlu yasarsin, Allah şifa versin.
 
Bende bir senedir yaşıyorum bunları hala iyilesemedim Çok zor gercekten rabbim yardımcımız olsun
 
Bende bir senedir yaşıyorum bunları hala iyilesemedim Çok zor gercekten rabbim yardımcımız olsun
Doktora gittiniz mi ben pazartesi beyin cerrahına gidicem hala ara ara kısa da olsa yokluyor ve evime dönüşte uçağa bindim berbattı kriz geçiricem sandım ve bir daha asla uçağa binemem, doktor emar isterse ona nasıl giricem onu düşünüyorum gerçekten bana ne oldu bilmiyorum 2 haftadır hayatımın altı üst oldu sizde de böyle mi oluyor ?
 
Sağ ol Allah razı olsun. Babam bir rahatsızlık geçirdi ona üzüldüm öyle olmadan 1 hafta önce sanırım o da son tetikleyici oldu. Bilemiyorum ama artık kapalı yerlerde duramıyorum kendime şaşırıyorum ben asla böyle bir insan değildim bakalım tek tek doktor geziyorum en son psikiyatrist olacak sanırım. Allah yardım etsin bu çok fena bir şey sen daha çok gençsin sanırım benden sana tavsiye asla ama asla kendini hiç bir şey için üzme dert etme işte benim sonum böyle oldu fazla düşünmek sağlığını kaybetmenden başka hiç işe yaramıyor.
 
Ben bı senedir yaşıyorum bunları gitmedigim bölüm kalmadı iki kere gittim beyine emara girdim okuya okuya ama bişi yok dedi doktor antideprasan verdi
 
Çok sağol ablacım tavsiyeler için. Allah yardımcın olsun
 
Ben bı senedir yaşıyorum bunları gitmedigim bölüm kalmadı iki kere gittim beyine emara girdim okuya okuya ama bişi yok dedi doktor antideprasan verdi
Ya çok geçmiş olsun peki antidepresan işe yaradı mı? Tomografi verdi o da bebek yüzünden çekemedim sabah gidicem çekmeye kapalı alanlarda duramıyorum artık tek başıma nefesim kesiliyor noldu bana anlamadım ben antidepresanda içemem çünkü emziriyorum
 

Sağolun sizede geçmiş olsun ins duzelirsiniz antidepresan bana iyi gelmedi ama iyi gelen çok insan var ben korkuyorum bide hap içmekten yan etkilerinden ama yinede üç ay kullandım
 
Uykulariniz nasıl ben de ilk zamanlar kendime noldunu anlamadım aldığım nefes yetmiyodu sanki gerçi hala anlayamıyorum bana noldugunu uyku uyuyamıyordum her gece acildeydim kalbim sikisiyo diye ama bakiyolar hiç bişi yok sonra bütün bölümlere gittim hala gitmeye devam ediyorum yemek yiyemedim aylarca hep kustum hala iştahım yok ama zorluyorum kendimi göğüs ağrısı nefes kesen sırt ağrısı mide bulantısı halsizlik baş donmeleri bunlar hala benimle ama gecicek ins bigun inanıyorum.
 
Uykuya dalamıyorum başım dönüyor midem bulanıyor, tomografi çektim berbattı onda bile kötü oldum kafamla midem dönüp durdu 2 dakka boyunca kendimi kontrol edemiyorum ellerimi ayaklarım buz kesiyor o da üstüme üstüme geldi mesela aynen oda da ki oksijen bitmiş gibi inanın bilmiyorum ben ailemde en cesaretli insandım nasıl oldu bu bana bende anlayamıyorum. Tomografi de bir şey göremedi mr istedi kapalıya asla giremem tomografi de böyle olduysam mr da kim bilir nolur ilaç da veremiyor baş dönmesi için emzirmek hepsine engel
 

Sizi çok iyi anlıyorum rabbim yardımcımız olsun gerçekten çok zor ins biran önce
duzeliriz
 
Bugün yine yaşadım tam olarak sabah 9 da başladı 3 de bitti evde yalnızdım ve ölücem sandım berbat bir durumdu sonra izzet güllü diye bir psikolok çıktı karşıma youtu.be da her söylediği doğru bu beynimizin oyunu her defasında ölücem diyorum ama yaşıyorum bugün çok yorulduğumu hissettim noldu bana diye ağlamaya başladım artık hasta değiliz asla ama buna o an inanmak gerçekten zor oluyor.
 
Ben artık kapalı yerlerde tek başıma da kalamıyorum sizde de böyle mi oluyor nasıl böyle oldum korkuyorum sanırım yalnız kalınca yine kriz geçiririm diye
 
Ben artık kapalı yerlerde tek başıma da kalamıyorum sizde de böyle mi oluyor nasıl böyle oldum korkuyorum sanırım yalnız kalınca yine kriz geçiririm diye
Bende korkuyorum zaten hep korkuyla başladı benimkide korktukca arttı hep kalbime bişi olcak ve ben olucem korkusu rüyamda bile hep öldugumu gördüm kendimi kendi cenazemde gördüm ve etkisinden kurtulamadım aylarca rabbim yardımcımız olsun dua ediyorum hep bu hastalıktan olanlara çok zor cunki rabbim dusmanima bile vermesin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…