Özgüven eksikliği?

isimsiz00012 .!.:

küçük yaştan beridir özgüven eksikliği yaşıyorum, psikiyatriste gittim ilaçlar kullandım ama fayda etmedi , en son saldım fakat hayatımı aşırı derecede olumsuz etkilemeye başladı. Her yönden özgüvensizim , mesela biriyle tanışıyorum onun hayatı , tipi , arkadaşları benimkilerden daha eğlenceli, güzelse konuşmayı kesiyorum çünkü beni üzecegini düşünüyorum . Gerçekten bilmiyorum çok saçma ama engel olamıyorum . kimsenin hayatı dört dörtlük değil bunun farkındayım ama sanki karşı tarafın hayatını dört dörtlükmüş gibi kafamda -istemeden- canlandırıyorum . Bu sadece ilişkilerde değil , tanımadığım insanlarla kendimi kıyaslarım , en ufak konuda bile . mesela tanımam etmem , zengindir , ne güzel keşke bende böyle olsam diye aklımdan geçiririm . Hayattan zevk almıyorum artık ne yapıcam?

Genişletmek için tıkla...