Örnek Diyet Listeleri

Merhaba arkadaslar 5 kilo vermem lazım ama bir türlü başlayamıyorum... gaza gelemiyorum.
Kilo vermek istiyorsan hemen bugün başlamalısınn. Aradığın motivasyon kendi vücudunda. Ben 3 ay önce 75 kiloydum hiçbirşeyi kendime yakıştırmıyordum. Diyete başladım ve şimdi 64 kiloyum. 36 beden pantolon bile oluyor şuan. Meğersem benim movitavyonum buymuş. Şuan daha bi hırsla diyete devam ediyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…